不知何时起，喜欢同时看两本书，热夏的最后一天去爬了山⛰️，接触了大自然，想要松弛的人生态度，看了好久好久的一本书，虽然对武汉没有归属感，但是这张涂鸦可可爱爱 ❤️，想自己睡眠好心情好，每天开心快乐幸福健康好看，感恩身边的一切人事物，谢谢你们在身边给予温暖陪伴，最近喜欢量子力学，能量磁场，吸引力法则，修身养性，修心修行，宽恕自己，与自己和解[融化]

获得松弛从容的人生并不是简单改变心态即可，而是需要丰富的阅历和足够的精神独立等等做支撑。从作者毒辣点出当代年轻人承受超负工作量和巨大精神内耗只换取可以维持日常开销的酬劳开始，我就疯狂点头鼓掌。

个人觉得年轻时获得从容是较难的，但是可以在日常注意精神和身体上的修复，维持一个健康平衡的状态；动用现有的智慧和资源预判困难，早做准备以此实现一定程度上的从容。

#homemade_#「chillax｜我们为什么很难拥有却又渴望拥有『松弛感』？」

最近，「松弛感」一词，在不知不觉中忽然成为了某种衡量生活水平、人生态度的形容词，人物专访、社交媒体上的穿搭守则，都不遗余力地将这三个字运用其中——它成为了一种理想的标准、积极的生活目标。

然而，对如今这个处处充斥着「内卷」的社会而言，「松弛感」像是一个不和谐音，要想由内而外的「松弛」，必然要心有余裕，应对万难，但在996的工作频率、对职业生涯前途提心吊胆的担忧，以及被层层生活成本的背负下，「生存」就已然成为了我们眼前最大的难题，而「生活」本身的意义，则离我们越发遥远。

在哲学家汉娜·阿伦特看来，「现代社会是劳动社会，在这种社会中，人类被降格为劳作的动物」，因此通过劳作而获得一定的报酬并维持日常生活开销，成为了大多数人的日常节奏。同时，人性复杂的职场，造成巨大精神内耗的工作交际，让多数人在一周五天（有些恐怕不止五天）超负荷的工作量和精神损耗下，即使是有难得的周末假期和长假，也无法全然地放松身心，恢复经历，甚至于多数的双休日/单休日都可能在我们躺平玩手机和睡懒觉的节奏中浑浑噩噩地度过。当我们通过社交媒体看到别人光鲜靓丽的「美好生活」，对比自己时，无形中又滋生了焦虑感，被其裹挟，就陷入了恶性循环。

「松弛感」成为了如同海市蜃楼般的理想状态，看似触手可及——你知道自己或许可以调整生活方式改变眼前的状态，同时又是遥不可及的——因为你无法确认当你决定改变状态后，是否会引起一系列自身难以承担的后果，因此左右摇摆，犹豫不决。于是，我们同「松弛感」越行越远。

那么，我们为什么渴望拥有「松弛感」？

这是因为「松弛感」背后隐藏了多重含义：心态平和、遇事不乱、掌握自己的生活节奏等。这些看似轻描淡写的描述折射的本质是精神独立、经济独立、阅历丰富、自由选择的真相。但是，任何一条都需要许多人付诸努力去完成，譬如精神独立和阅历丰富与生理年龄有着一定的关系，经济独立则是和财富有关，而自由选择更是需要一定的无形的权利和身份的基础上，而它们的累加，才可能真正完成我们如今所羡慕的「松弛感」的状态，也就是说，我们羡慕的并非是其表象，而是渴望拥有达成目的过程中的每一条要素。

插图源自艺术家Alice Socal