射手座让人觉得难能可贵的是他洒脱的性格，射手对于很多事情都是不屑的，所以射手不会被什么事情牵绊住，其实很多事情如果像射手那样看淡一点，自然就少了很多麻烦，也正是因为活得淡然，好运气反而会频频降临。
射手的洒脱虽然让感情之路变得有些坎坷，但是也会让自己的生活随性许多，俗话说：自先沉稳，而后爱人，射手正是深谙此道，所以让自己的人生简单快乐，哪怕有人看不惯，那又怎样？射手根本不在乎啊。#射手座#
射手的洒脱虽然让感情之路变得有些坎坷，但是也会让自己的生活随性许多，俗话说：自先沉稳，而后爱人，射手正是深谙此道，所以让自己的人生简单快乐，哪怕有人看不惯，那又怎样？射手根本不在乎啊。#射手座#
枳实导滞丸，积食化热怎么办？
原创 木子左 药自学
中医说饮食自倍，脾胃乃伤，就是说饮食过量就会损伤脾胃，现在生活水平提高了，吃得过饱也成为通病。
脾胃为阴，以阳为用，肥甘厚味吃得多，脾胃不能完全运化；加上贪凉阴冷对脾胃阳气损伤更大，脾胃运化无力，饮食停留在脾胃前面，于是胖就先胖在肚子上。
说起消食药，最常见的就是健胃消食片和保和丸了，但这个只是基础版，下面讲个进阶版的消导药叫枳实导滞丸。
组成：枳实（炒）、大黄、黄连（姜炙）、黄芩、白术（炒）、茯苓、泽泻、六神曲（炒）。
枳实破气消积，导滞的力量很强，枳实和枳壳相比，枳实是年轻小果，年轻力壮，枳壳则是年长熟果；枳实配伍大黄则是大承气汤的用药。
大黄黄连黄芩是三黄泻心汤的组成，大黄清热解毒泻下攻积；黄连清中焦湿热，黄芩清上焦湿热。
茯苓白术泽泻健脾燥湿，饮食过多损伤脾胃，白术茯苓健脾益气燥湿；脾虚生湿，泽泻利水渗湿泄热，热从小便走。
还有一味六神曲有消食和胃的作用，也是组方中唯一的消食药。
枳实导滞丸的功效：消积导滞，清利湿热，用于饮食积滞、湿热内阻所致的脘腹胀痛、不思饮食、大便秘结、痢疾里急后重。
饮食积滞则脘腹胀痛，不思饮食，甚至嗳腐吞酸呃逆等；湿热内阻则大便秘结或里急后重，如果热重的话就是便秘，湿热交互的话就是泄泻，泻下臭秽或里急后重感。
此外，还可能表现为口苦口干，烦躁不安，小便短赤，舌红苔黄腻，脉沉有力等。
那这个药和保和丸有什么区别呢？
保和丸的组成：山楂、六神曲、半夏、茯苓、陈皮、连翘、莱菔子、麦芽。
保和丸中消食药有山楂六神曲莱菔子麦芽，而枳实导滞丸中只有六神曲，从消食方面来说，保和丸消食作用更强。
保和丸的功效是消食导滞和胃， 适用于停在胃脘的积食；枳实导滞丸更适用于积滞停在肠胃，可用于胃肠道湿热引起的便秘或腹泻。
从运用时机来看，保和丸更适合偶然的积食，比如单次吃太多出现的腹胀腹痛，消化不良等；而枳实导滞丸更适合因积食化热或脾虚生湿导致的积食和湿热症状，这些症状多是一段时间的积食后发展而来的。
所以说中成药的运用辩证很重要，同样是消导剂功效差别就挺大的。
另外，常见的还有健胃消食片，大山楂丸，小儿麦枣咀嚼片，复方鸡内金散等。
最后提一句小儿积食用药，比如小儿消积止咳口服液，可以清热化痰消积，特别适合积食引起的夜间加重的咳嗽。
小儿感冒有痰又有积食甚至发烧等，还有一个药叫小儿至宝丸，有清热解表、消食化滞、化痰熄风的功效。#中医养生##陈易玄#
原创 木子左 药自学
中医说饮食自倍，脾胃乃伤，就是说饮食过量就会损伤脾胃，现在生活水平提高了，吃得过饱也成为通病。
脾胃为阴，以阳为用，肥甘厚味吃得多，脾胃不能完全运化；加上贪凉阴冷对脾胃阳气损伤更大，脾胃运化无力，饮食停留在脾胃前面，于是胖就先胖在肚子上。
说起消食药，最常见的就是健胃消食片和保和丸了，但这个只是基础版，下面讲个进阶版的消导药叫枳实导滞丸。
组成：枳实（炒）、大黄、黄连（姜炙）、黄芩、白术（炒）、茯苓、泽泻、六神曲（炒）。
枳实破气消积，导滞的力量很强，枳实和枳壳相比，枳实是年轻小果，年轻力壮，枳壳则是年长熟果；枳实配伍大黄则是大承气汤的用药。
大黄黄连黄芩是三黄泻心汤的组成，大黄清热解毒泻下攻积；黄连清中焦湿热，黄芩清上焦湿热。
茯苓白术泽泻健脾燥湿，饮食过多损伤脾胃，白术茯苓健脾益气燥湿；脾虚生湿，泽泻利水渗湿泄热，热从小便走。
还有一味六神曲有消食和胃的作用，也是组方中唯一的消食药。
枳实导滞丸的功效：消积导滞，清利湿热，用于饮食积滞、湿热内阻所致的脘腹胀痛、不思饮食、大便秘结、痢疾里急后重。
饮食积滞则脘腹胀痛，不思饮食，甚至嗳腐吞酸呃逆等；湿热内阻则大便秘结或里急后重，如果热重的话就是便秘，湿热交互的话就是泄泻，泻下臭秽或里急后重感。
此外，还可能表现为口苦口干，烦躁不安，小便短赤，舌红苔黄腻，脉沉有力等。
那这个药和保和丸有什么区别呢？
保和丸的组成：山楂、六神曲、半夏、茯苓、陈皮、连翘、莱菔子、麦芽。
保和丸中消食药有山楂六神曲莱菔子麦芽，而枳实导滞丸中只有六神曲，从消食方面来说，保和丸消食作用更强。
保和丸的功效是消食导滞和胃， 适用于停在胃脘的积食；枳实导滞丸更适用于积滞停在肠胃，可用于胃肠道湿热引起的便秘或腹泻。
从运用时机来看，保和丸更适合偶然的积食，比如单次吃太多出现的腹胀腹痛，消化不良等；而枳实导滞丸更适合因积食化热或脾虚生湿导致的积食和湿热症状，这些症状多是一段时间的积食后发展而来的。
所以说中成药的运用辩证很重要，同样是消导剂功效差别就挺大的。
另外，常见的还有健胃消食片，大山楂丸，小儿麦枣咀嚼片，复方鸡内金散等。
最后提一句小儿积食用药，比如小儿消积止咳口服液，可以清热化痰消积，特别适合积食引起的夜间加重的咳嗽。
小儿感冒有痰又有积食甚至发烧等，还有一个药叫小儿至宝丸，有清热解表、消食化滞、化痰熄风的功效。#中医养生##陈易玄#
《五十公里桃花坞》每一季开播都会引发热议话题，第一季开篇时，宋丹丹让张翰介绍代表作，引发双方之间的一波小“矛盾”，第二季开篇时，宋丹丹跟李雪琴因为“抢活”的事情再次产生争议。
很多观众直指宋丹丹太过强势，都两季了，还是不改论资排辈的高姿态，甚至不少网友都很心疼李雪琴，被宋丹丹“逼到”自扇嘴巴子。
然而，宋丹丹大家长的姿态，并不只是针对提出不要抢活意见的李雪琴，她还强烈要求桃花坞的坞民们，必须参加篝火晚会，必须表演节目。
这一季很多新加入的成员，大家刚刚开始熟悉，估计还没有完全记住对方的名字。这种尴尬的情况下就要拿出自己的才艺表演，难免更为尴尬。
所以，王传君第一个提出反对意见，跟宋丹丹说自己一直很开心，直到听到必须要参加篝火晚会的表演时，才不开心，他感叹说自己有种被推着走的感觉。
王传君的意思很明显，他是在说宋丹丹有些强势，必须让大家怎么做如何做，却没有询问每一个人是否自愿是否尴尬！
因为王传君的反对，也因为汪苏泷的解围，宋丹丹开始意识到自己确实有点强人所难了，也终于意识到言语强硬伤害到了李雪琴，所以她主动承认错误，拥抱李雪琴。
宋丹丹先道歉，主动安慰李雪琴：我再也不说你懒了，我改了，可怜的孩儿！
其实我们理性的看待这件事，宋丹丹跟李雪琴之间并不算真正的矛盾，宋丹丹因为跟李雪琴录过两季节目，所以大家格外熟络，难免说话方面会无所顾忌。
这也是为什么宋丹丹会对着起床最晚的李雪琴说：你太懒了。当时的李雪琴当着新成员的面，十分尴尬，随后默默的走开。
因此，宋丹丹在道歉之后，也说出内心真实的感受：我很委屈！
宋丹丹说话很直接，她无意中伤害到了李雪琴的面子，但换个角度说，当时所有的成员都起床了，大家都干活，李雪琴起床最晚懒懒散散的，宋丹丹说她一句其实不算太过分！
这就是宋丹丹委屈的地方，她内心是在批评李雪琴懒散，但实际上也是提醒对方，录第二季节目还是不要表现得太松懈散漫才好。
只可惜，李雪琴因为这句“太懒了”而一直心存尴尬，再加上被宋丹丹反驳抢活的事，才导致两个人内心有了疙瘩。
李雪琴本身录节目，靠的是才华和幽默，而不是靠体力劳动力，所以她才会反对新坞民用“抢活”的方式内卷。
这也就是宋丹丹说的，她和李雪琴不是一个锅里的馒头，性格不同但都是好人。
每个人的追求和态度不一样，因此站在这个角度看，李雪琴和宋丹丹的问题真不算是矛盾。
而且，不否认宋丹丹的提议有时候真的很有道理，就拿篝火晚会来说，她为什么建议大家一开始就办晚会呢？
是的，这种方式会加快大家的了解，无论是彩排练舞，还是孟子义跟王鹤棣唱歌，都加快了彼此之间的认知，尤其是孟子义一唱歌，大家都直到她五音不全还不断跑调。
而且，晚会举办的过程中，效果一直很好，大家都很开心，集体跳舞的互动性拉近了每一个成员之间的关系。
就算没有表演，坐在台下也都觉得很欢乐。
这就是晚会的“魔力”，宋丹丹太知道如何用大家都比较喜闻乐见的方式，让新老成员之间快速建立起人际关系和情感纽带。
从这个角度说，一开始大家确实误解了宋丹丹，至少她的本意是好的，汪苏泷都说：丹妈就是想让每一个人都快乐。
而且，一开始最不愿参加演出的王传君，最后不还是被票选放逐到荒岛一夜吗？这不间接说明，“不合群”终究要被区别对待啊。
当然了，快乐是一方面，但也不得不承认，桃花坞里因为宋丹丹的年纪最大，大家相处的过程中都有些碍手碍脚。
就好像一个家庭里，因为大家长的存在，每个成员都谨小慎微，碍于家长的威严，内心会有压力。
所以当宋丹丹因为工作原因暂时离开桃花坞时，不少成员的脸上都洋溢着笑脸。看郭麒麟和董璇乐的，哈哈大笑。
王传君也笑到失去表情管理。
望着宋丹丹离去的背影，董璇感叹说：我们送走的感觉，怎么......
孟子义接话道：很好。
孟姐向来说话大条，但是她的心直口快，却说出了大家的心声，大家并不是不喜欢宋丹丹，而是因为她家长一般的身份，而有所束缚。
宋丹丹离开之后，大家真的彻底放飞了，吴牧野选择“摆烂”，躺在床上跟郭麒麟说：我不想装了，我想要休息。
李雪琴也彻底解放，放飞自己，她因为早起登岛看望王传君，所以连午饭都没吃在补觉，睡得太沉，连宋丹丹离开都不知道，错过了跟丹妈告别。
而且，李雪琴彻底轻松下来，想干什么就干什么，不用干活，这里看看那里溜达一下，跟马儿互动，用她的话说：我在自己的节奏里生活。
尤其是是在海边那一段，大家都非常放松，自由活动，其乐融融。
汪苏泷都感叹：这是最轻松的一天，大家都很开心。
这么说，并不是对宋丹丹有意见，而是一群孩子终于摆脱家长的约束，放飞自己享受自由。
其实拍摄这种群像真人秀节目，但凡有一位年龄最大的长辈在，整个团队的气氛都会变得有些轻微的凝重，尤其是宋丹丹又很喜欢管教和引导，大家就更为尴尬和紧张，这也是为什么吴牧野说“我不装了”的原因。
很多观众直指宋丹丹太过强势，都两季了，还是不改论资排辈的高姿态，甚至不少网友都很心疼李雪琴，被宋丹丹“逼到”自扇嘴巴子。
然而，宋丹丹大家长的姿态，并不只是针对提出不要抢活意见的李雪琴，她还强烈要求桃花坞的坞民们，必须参加篝火晚会，必须表演节目。
这一季很多新加入的成员，大家刚刚开始熟悉，估计还没有完全记住对方的名字。这种尴尬的情况下就要拿出自己的才艺表演，难免更为尴尬。
所以，王传君第一个提出反对意见，跟宋丹丹说自己一直很开心，直到听到必须要参加篝火晚会的表演时，才不开心，他感叹说自己有种被推着走的感觉。
王传君的意思很明显，他是在说宋丹丹有些强势，必须让大家怎么做如何做，却没有询问每一个人是否自愿是否尴尬！
因为王传君的反对，也因为汪苏泷的解围，宋丹丹开始意识到自己确实有点强人所难了，也终于意识到言语强硬伤害到了李雪琴，所以她主动承认错误，拥抱李雪琴。
宋丹丹先道歉，主动安慰李雪琴：我再也不说你懒了，我改了，可怜的孩儿！
其实我们理性的看待这件事，宋丹丹跟李雪琴之间并不算真正的矛盾，宋丹丹因为跟李雪琴录过两季节目，所以大家格外熟络，难免说话方面会无所顾忌。
这也是为什么宋丹丹会对着起床最晚的李雪琴说：你太懒了。当时的李雪琴当着新成员的面，十分尴尬，随后默默的走开。
因此，宋丹丹在道歉之后，也说出内心真实的感受：我很委屈！
宋丹丹说话很直接，她无意中伤害到了李雪琴的面子，但换个角度说，当时所有的成员都起床了，大家都干活，李雪琴起床最晚懒懒散散的，宋丹丹说她一句其实不算太过分！
这就是宋丹丹委屈的地方，她内心是在批评李雪琴懒散，但实际上也是提醒对方，录第二季节目还是不要表现得太松懈散漫才好。
只可惜，李雪琴因为这句“太懒了”而一直心存尴尬，再加上被宋丹丹反驳抢活的事，才导致两个人内心有了疙瘩。
李雪琴本身录节目，靠的是才华和幽默，而不是靠体力劳动力，所以她才会反对新坞民用“抢活”的方式内卷。
这也就是宋丹丹说的，她和李雪琴不是一个锅里的馒头，性格不同但都是好人。
每个人的追求和态度不一样，因此站在这个角度看，李雪琴和宋丹丹的问题真不算是矛盾。
而且，不否认宋丹丹的提议有时候真的很有道理，就拿篝火晚会来说，她为什么建议大家一开始就办晚会呢？
是的，这种方式会加快大家的了解，无论是彩排练舞，还是孟子义跟王鹤棣唱歌，都加快了彼此之间的认知，尤其是孟子义一唱歌，大家都直到她五音不全还不断跑调。
而且，晚会举办的过程中，效果一直很好，大家都很开心，集体跳舞的互动性拉近了每一个成员之间的关系。
就算没有表演，坐在台下也都觉得很欢乐。
这就是晚会的“魔力”，宋丹丹太知道如何用大家都比较喜闻乐见的方式，让新老成员之间快速建立起人际关系和情感纽带。
从这个角度说，一开始大家确实误解了宋丹丹，至少她的本意是好的，汪苏泷都说：丹妈就是想让每一个人都快乐。
而且，一开始最不愿参加演出的王传君，最后不还是被票选放逐到荒岛一夜吗？这不间接说明，“不合群”终究要被区别对待啊。
当然了，快乐是一方面，但也不得不承认，桃花坞里因为宋丹丹的年纪最大，大家相处的过程中都有些碍手碍脚。
就好像一个家庭里，因为大家长的存在，每个成员都谨小慎微，碍于家长的威严，内心会有压力。
所以当宋丹丹因为工作原因暂时离开桃花坞时，不少成员的脸上都洋溢着笑脸。看郭麒麟和董璇乐的，哈哈大笑。
王传君也笑到失去表情管理。
望着宋丹丹离去的背影，董璇感叹说：我们送走的感觉，怎么......
孟子义接话道：很好。
孟姐向来说话大条，但是她的心直口快，却说出了大家的心声，大家并不是不喜欢宋丹丹，而是因为她家长一般的身份，而有所束缚。
宋丹丹离开之后，大家真的彻底放飞了，吴牧野选择“摆烂”，躺在床上跟郭麒麟说：我不想装了，我想要休息。
李雪琴也彻底解放，放飞自己，她因为早起登岛看望王传君，所以连午饭都没吃在补觉，睡得太沉，连宋丹丹离开都不知道，错过了跟丹妈告别。
而且，李雪琴彻底轻松下来，想干什么就干什么，不用干活，这里看看那里溜达一下，跟马儿互动，用她的话说：我在自己的节奏里生活。
尤其是是在海边那一段，大家都非常放松，自由活动，其乐融融。
汪苏泷都感叹：这是最轻松的一天，大家都很开心。
这么说，并不是对宋丹丹有意见，而是一群孩子终于摆脱家长的约束，放飞自己享受自由。
其实拍摄这种群像真人秀节目，但凡有一位年龄最大的长辈在，整个团队的气氛都会变得有些轻微的凝重，尤其是宋丹丹又很喜欢管教和引导，大家就更为尴尬和紧张，这也是为什么吴牧野说“我不装了”的原因。
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