◐汾阳市看妇科好的医院◑ 汾阳市博爱医院 #汾阳去哪看妇科# 预防盆腔炎注意七个方面
1、经期保健记心中
勤换内裤及卫生巾,避免受风寒,不吃生冷刺激性食物,不宜过度劳累。充分休息,如果此时拼命工作,久而久之就容易形成盆腔充血,抵抗力下降,诱发盆腔炎。月经期间禁止性生活、游泳、盆浴、桑那浴,因为此时机体抵抗力下降,致病菌易乘机而入,造成感染。
2、清淡食物保健康
平日饮食应以清淡为主。多吃有营养的食物如:鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。
3、个人卫生别忽视
保持会阴部清洁、干燥,每晚用清水清洗外阴,做到专人专盆,一般不必洗阴道内,也不必用热水、肥皂等清洗外阴。平日要勤换内裤,不穿紧身、化纤质地内裤。床上用品应单独清洗晾晒,避免将致病菌传染他人。
4、亲密伴侣要固定
性伴侣的增多也会给女性健康带来了新的危机,尤其在男女双方都有多个性伴侣的情况下,女性发生盆腔炎的几率要高出几十倍。因此,严肃性态度,固定性伴侣是保证健康的基本原则。
5、妇科检查悠着做
尽量避免不必要的妇科检查,以免扩大感染,引起炎症扩散。做妇科检查应到正规医院就诊。
6、 坚持使用避孕套
据调查,坚持使用避孕套的女性,盆腔炎的发生率显着低于不使用避孕套的同龄女性,尤其对于性伴侣多,性关系复杂的女性而言是极为有效的方法。因此,避孕套不仅是避孕的好方式,而且也是保护女性免受盆腔炎痛苦折磨的好助手。
7、忙里偷闲常运动
参加各种方式的体育活动,尤其是跑步、登山等耐力运动,增强身体抵抗力。利用一切可能的时间和机会加强锻炼,比如骑自行车上下班,坐公交车的提前两站下车步行到单位或家,工作间隙站起来活动一下筋骨,在家边看电视边做扭腰压腿
1、经期保健记心中
勤换内裤及卫生巾,避免受风寒,不吃生冷刺激性食物,不宜过度劳累。充分休息,如果此时拼命工作,久而久之就容易形成盆腔充血,抵抗力下降,诱发盆腔炎。月经期间禁止性生活、游泳、盆浴、桑那浴,因为此时机体抵抗力下降,致病菌易乘机而入,造成感染。
2、清淡食物保健康
平日饮食应以清淡为主。多吃有营养的食物如:鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。
3、个人卫生别忽视
保持会阴部清洁、干燥,每晚用清水清洗外阴,做到专人专盆,一般不必洗阴道内,也不必用热水、肥皂等清洗外阴。平日要勤换内裤,不穿紧身、化纤质地内裤。床上用品应单独清洗晾晒,避免将致病菌传染他人。
4、亲密伴侣要固定
性伴侣的增多也会给女性健康带来了新的危机,尤其在男女双方都有多个性伴侣的情况下,女性发生盆腔炎的几率要高出几十倍。因此,严肃性态度,固定性伴侣是保证健康的基本原则。
5、妇科检查悠着做
尽量避免不必要的妇科检查,以免扩大感染,引起炎症扩散。做妇科检查应到正规医院就诊。
6、 坚持使用避孕套
据调查,坚持使用避孕套的女性,盆腔炎的发生率显着低于不使用避孕套的同龄女性,尤其对于性伴侣多,性关系复杂的女性而言是极为有效的方法。因此,避孕套不仅是避孕的好方式,而且也是保护女性免受盆腔炎痛苦折磨的好助手。
7、忙里偷闲常运动
参加各种方式的体育活动,尤其是跑步、登山等耐力运动,增强身体抵抗力。利用一切可能的时间和机会加强锻炼,比如骑自行车上下班,坐公交车的提前两站下车步行到单位或家,工作间隙站起来活动一下筋骨,在家边看电视边做扭腰压腿
◐汾阳市看妇科好的医院◑ 汾阳市博爱医院 #汾阳去哪看妇科# 预防盆腔炎的小常识有什么
保持阴部的卫生清洁:
必须每天对阴部进行清洗,只需要使用温开水清洗1-2次。家庭成员的洗浴用品、毛巾都必须专人专用,不可共用。不要长期使用护垫,特殊时期应使用合格的卫生棉,并且卫生棉和内衣裤都要勤换,而且内衣裤还有单独进行洗涤,不可和外衣混洗。人流、引产、月经等特殊时候,要禁止性生活;禁止盆浴、游泳。
女性性生活不要过于频繁:
要固定一个性伴侣,进行性行为的时候,需要注意双方的生殖器官清洁,禁止多个性伴侣,因为多个性伴侣会容易致使细菌交叉感染,提高妇科疾病的患病率,从而导致引发盆腔炎。
不要因为工作忙碌而不运动
大部分的女性都会因为工作忙碌而缺乏运动,即使有空余的时间也用于进行其他的活动,身心处于极度疲倦的症状。这样身体抵抗力会越来越差,长期下去容易给细菌入侵的机会,引发盆腔炎症。所以,平时应该多做一些运动,每天只需要维持半小时的有氧运动,不但可以增强身体抵抗力,还可以健美身材。
保持阴部的卫生清洁:
必须每天对阴部进行清洗,只需要使用温开水清洗1-2次。家庭成员的洗浴用品、毛巾都必须专人专用,不可共用。不要长期使用护垫,特殊时期应使用合格的卫生棉,并且卫生棉和内衣裤都要勤换,而且内衣裤还有单独进行洗涤,不可和外衣混洗。人流、引产、月经等特殊时候,要禁止性生活;禁止盆浴、游泳。
女性性生活不要过于频繁:
要固定一个性伴侣,进行性行为的时候,需要注意双方的生殖器官清洁,禁止多个性伴侣,因为多个性伴侣会容易致使细菌交叉感染,提高妇科疾病的患病率,从而导致引发盆腔炎。
不要因为工作忙碌而不运动
大部分的女性都会因为工作忙碌而缺乏运动,即使有空余的时间也用于进行其他的活动,身心处于极度疲倦的症状。这样身体抵抗力会越来越差,长期下去容易给细菌入侵的机会,引发盆腔炎症。所以,平时应该多做一些运动,每天只需要维持半小时的有氧运动,不但可以增强身体抵抗力,还可以健美身材。
◐汾阳市看妇科好的医院◑ 汾阳市博爱医院 #汾阳去哪看妇科# 患上了慢性盆腔炎究竟可以同房吗
1、阻止感染的途径,保持会阴部干燥的环境、外部的清洁,每晚清洗外阴,不能和他人共用,而且切不可用手掏洗阴道内,也不可用热水、肥皂等洗外阴。盆腔炎时白带量多,质粘稠,所以要勤换内裤,不穿紧身、化纤质地内裤。
2、患者应该要注意保暖,因为在患者退烧的时候出汗比较少,而且身体的干燥也要保持,汗出后给予更换衣裤,避免吹空调或直吹对流风。
3、患有盆腔炎的患者症状表现在白带的量、质、色、味上。呈现的是白带量多、色黄质稠、有臭秽味者,说明病情较重,如白带由黄转白(或浅黄),量由多变少,味趋于正常(微酸味)说明病情有所好转。
4、在女性的经期、无痛人流手术后妇科手术后导致的阴道有流血,一定要禁止性生活,禁止游泳、盆浴、洗桑那浴,要勤换卫生巾,因此时机体抵抗力下降,致病菌易乘机而入,造成感染。
5、盆腔炎患者要保持肠道的通畅,观察排除的大便的性状。如果排除的大便中有脓或患者有里急后重感,要立即到医院就诊,以防盆腔脓肿溃破肠壁,造成急性腹膜炎。
1、阻止感染的途径,保持会阴部干燥的环境、外部的清洁,每晚清洗外阴,不能和他人共用,而且切不可用手掏洗阴道内,也不可用热水、肥皂等洗外阴。盆腔炎时白带量多,质粘稠,所以要勤换内裤,不穿紧身、化纤质地内裤。
2、患者应该要注意保暖,因为在患者退烧的时候出汗比较少,而且身体的干燥也要保持,汗出后给予更换衣裤,避免吹空调或直吹对流风。
3、患有盆腔炎的患者症状表现在白带的量、质、色、味上。呈现的是白带量多、色黄质稠、有臭秽味者,说明病情较重,如白带由黄转白(或浅黄),量由多变少,味趋于正常(微酸味)说明病情有所好转。
4、在女性的经期、无痛人流手术后妇科手术后导致的阴道有流血,一定要禁止性生活,禁止游泳、盆浴、洗桑那浴,要勤换卫生巾,因此时机体抵抗力下降,致病菌易乘机而入,造成感染。
5、盆腔炎患者要保持肠道的通畅,观察排除的大便的性状。如果排除的大便中有脓或患者有里急后重感,要立即到医院就诊,以防盆腔脓肿溃破肠壁,造成急性腹膜炎。
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