一眨眼娜扎已经30岁了，娜扎在娱乐圈也是一枚妥妥的小仙女，她五官立体，拥有模特身材，她很美，演技很棒，很真实，从来不做作，她积极向上，充满阳光正能量，平日里她一直很低调，就连过生日也是第一次这么公开，还是团队悄悄给她的惊喜。
每个女孩心中都有一个公主梦，娜扎也一样，别人过生日都会把自己打扮得美美的，把自己打扮得像公主一样，很隆重的样子，但是娜扎却一直很低调。
团队也是很心疼娜扎，平日里她工作那么忙，今年过生日就给她准备一个美美的惊喜吧！就在娜扎今年生日这天，她刚下班，就被工作人员带到一个房间休息，一开门，一个大大的惊喜展现在娜扎眼前，眼前的房间被鲜花布置满了，整个房间像花房一样，桌子上有造型精美的生日蛋糕，还配着优美的背景音乐，气氛既温馨又浪漫，娜扎瞬间感动到泪奔，一边抹着眼泪，一边跟工作人员说谢谢，谢谢你们，太开心了，太感动了，这是自己第一次这么隆重的过生日。
娜扎说其实自己是一个不喜欢过生日的人，过生日又长一岁，哎呀！都30岁了，时光飞逝。但是这次生日真的很开心，很感动，工作人员说，这个气氛有没有像求婚现场，娜扎环顾四周看了一下，她甜甜地笑了，她说这个气氛太像求婚现场了，温馨又浪漫，就差一个男主了，大家都笑了。
娜扎在观众心中一直都是那个美娜，人这么美这么善良，相信未来她会遇到自己心仪的白马王子，就在不久的明天。
娜扎一边跟团队工作人员互动，一边跟屏幕粉丝互动，今天的美娜，打开了评论区，让大家畅所欲言，很多粉丝激动地说，这是自己首次给美娜评论，喜欢美娜很久了，但第一次评论，太高兴了，终于可以和自己的女神互动了。
娜扎一边和粉丝互动，一边展示自己的才艺，粉丝点歌，她来唱，娜扎唱歌也美极了，歌声超好听，粉丝纷纷送上祝福，祝美娜生日快乐，永远美美哒！美娜不仅会唱歌还会画画，今天信息量真是有点大，粉丝纷纷期待美娜的绘画作品，本以为画画需要一定时间，谁知道，美娜几分钟就画了自己的卡通版自画像，线条简洁，美极了，真是多才多艺的娜扎，让观众太爱了。
生日当天娜扎特意换了一条红色裙子，喜庆又浪漫，整个人精神气十足，状态超好。娜扎自爆自己喜欢的宠物是泰迪，它是自己生活的一部分，泰迪在宠物界智商比较高，有泰迪的陪伴，相信会给娜扎的生活带来很多欢乐。
娜扎不仅和粉丝屏幕互动，还接通电话和粉丝互动，分别有初中生和高中生，他们都为娜扎送来最真挚的祝福，还为娜扎编歌，娜扎再次被感动到泪奔，妆都哭花了，因为有很多人都在爱她，支持她，她真的太幸福，太开心了，粉丝最后说，姐姐，你永远都是我们的小太阳，可见爱的深沉。娜扎也在为粉丝加油鼓气，相互爱，一起成长，祝你们考出理想的好成绩，一起加油！
有网友在直播间调侃，说，要娶娜扎，娜扎回应，看你表现哦，娜扎的回应很有情商。
每个女孩心中都有一个公主梦，娜扎也一样，别人过生日都会把自己打扮得美美的，把自己打扮得像公主一样，很隆重的样子，但是娜扎却一直很低调。
团队也是很心疼娜扎，平日里她工作那么忙，今年过生日就给她准备一个美美的惊喜吧！就在娜扎今年生日这天，她刚下班，就被工作人员带到一个房间休息，一开门，一个大大的惊喜展现在娜扎眼前，眼前的房间被鲜花布置满了，整个房间像花房一样，桌子上有造型精美的生日蛋糕，还配着优美的背景音乐，气氛既温馨又浪漫，娜扎瞬间感动到泪奔，一边抹着眼泪，一边跟工作人员说谢谢，谢谢你们，太开心了，太感动了，这是自己第一次这么隆重的过生日。
娜扎说其实自己是一个不喜欢过生日的人，过生日又长一岁，哎呀！都30岁了，时光飞逝。但是这次生日真的很开心，很感动，工作人员说，这个气氛有没有像求婚现场，娜扎环顾四周看了一下，她甜甜地笑了，她说这个气氛太像求婚现场了，温馨又浪漫，就差一个男主了，大家都笑了。
娜扎在观众心中一直都是那个美娜，人这么美这么善良，相信未来她会遇到自己心仪的白马王子，就在不久的明天。
娜扎一边跟团队工作人员互动，一边跟屏幕粉丝互动，今天的美娜，打开了评论区，让大家畅所欲言，很多粉丝激动地说，这是自己首次给美娜评论，喜欢美娜很久了，但第一次评论，太高兴了，终于可以和自己的女神互动了。
娜扎一边和粉丝互动，一边展示自己的才艺，粉丝点歌，她来唱，娜扎唱歌也美极了，歌声超好听，粉丝纷纷送上祝福，祝美娜生日快乐，永远美美哒！美娜不仅会唱歌还会画画，今天信息量真是有点大，粉丝纷纷期待美娜的绘画作品，本以为画画需要一定时间，谁知道，美娜几分钟就画了自己的卡通版自画像，线条简洁，美极了，真是多才多艺的娜扎，让观众太爱了。
生日当天娜扎特意换了一条红色裙子，喜庆又浪漫，整个人精神气十足，状态超好。娜扎自爆自己喜欢的宠物是泰迪，它是自己生活的一部分，泰迪在宠物界智商比较高，有泰迪的陪伴，相信会给娜扎的生活带来很多欢乐。
娜扎不仅和粉丝屏幕互动，还接通电话和粉丝互动，分别有初中生和高中生，他们都为娜扎送来最真挚的祝福，还为娜扎编歌，娜扎再次被感动到泪奔，妆都哭花了，因为有很多人都在爱她，支持她，她真的太幸福，太开心了，粉丝最后说，姐姐，你永远都是我们的小太阳，可见爱的深沉。娜扎也在为粉丝加油鼓气，相互爱，一起成长，祝你们考出理想的好成绩，一起加油！
有网友在直播间调侃，说，要娶娜扎，娜扎回应，看你表现哦，娜扎的回应很有情商。
炎炎夏日浅谈：荨麻疹高温天发作，远离过敏源是不是真的可以避免
荨麻疹是皮肤科疾病里比较常见的一种，其属于顽症，因为治疗难度是比较大的，且这种疾病非常容易复发。眼看天气一天比一天热，荨麻疹反复出现会给患者带来很大困扰。
案例一：广州30岁的张先生治疗荨麻疹的路上越来越模糊，每年的夏天他都是清淡饮食，自己的过敏源也是检测过，每次发作期来临的时候总是积极地避免，可以总是荨麻疹还是如期的光顾。
案例二：小科的妈妈每年也是孩子的荨麻疹发愁，孩子的过敏源也检测过了，提前预防过敏源也做到了，吃抗过敏药物一服就是三个月，一点效果都没有，孩子慢慢成长，她在提心孩子的这个情况是否发伴随终身。
皮肤是人体最大的器官，除有抵御外邪侵袭的保护作用外，还有分泌、吸收、渗透、排泄、感觉等多种功能。因为各种因素都可能导致皮肤过敏，尤其是夏天，蚊子多、常开空调、爱出汗等都是常见诱因。下面我们来详细了解。
夏天为什么容易得荨麻疹：
1、荨麻疹的病因与饮食是分不开的。一般引起荨麻疹食物以鱼、虾、蟹、蛋类多见，某些肉类和一些植物性食品如草莓、可可、番茄、咖啡、或大蒜等调味品等，都会引起荨麻疹。
2、室内最常见的过敏原——尘螨。尘螨属节肢动物，以人脱落的皮屑为食，常居住在床上的床单、毛毯和棉被，此外，屋内的死角及地毯亦可成为其居留地。国外统计，70%以上的家庭有尘螨。最具过敏性的是尘螨的排泄物——粪小球。通常4-5月和9-10月是其繁殖季节，此时家中尘螨数量最多，因此，尘螨过敏者常年有症状，而在繁殖季节可能加重。患者可表现为荨麻疹，哮喘，眼鼻炎等，症状常在夜里躺下后加重。
3、空调房。现在有人发生了荨麻疹并不知道是什么原因。可能与你长期待在空调房中有很大的关系。空调凉气比较重，对寒冷敏感的人来说，就成为致命伤，导致小疙瘩丛生，瘙痒感明显。所以对冷敏感的人来说，不建议长期待在空调房中，不要把温度设置得过低。
4、蚊虫多。夏天是蚊子的天下，往往你认为它还不存在的时候，没有准备好灭蚊杀器的时候，你就成为蚊子的盘中肉。那么这也成为你被荨麻疹盯上的主要的原因所在。对于蚊子叮咬而引起的荨麻疹，那么蚊香液、花露水、灭蚊剂能想到的就全部招呼上;并且不要去草丛的深处。
5、动一动爱汗。夏天了，天气炎热，出门走上一圈，汗水就会不断的往下流。这个也是导致荨麻疹的重要原因。当人遇热、精神紧张的时候，就会诱发或是加重荨麻疹症状。对于这种人来说，夏天就是灾难季，建议改善过敏体质，从根本上解决问题，使得荨麻疹不再发作。
6、凉席滋生细菌。为了逃避夏天的炎热，任何可解凉的方法都会用上。而凉席也就成为隔热的首先。但是，凉席很容易滋生细菌，然后沾到皮肤上，从而导致荨麻疹的发生。因此建议，用凉席要每天用清水清洗一下，把汗渍统统的去掉或是把尘土去掉，从而避免肌肤接触过敏原的机会，使得荨麻疹发作频率减少。
在夏季，会导致荨麻疹产生的过敏原的种类是很多的
第一种：花粉
在夏季传播的花粉在直接和皮肤接触之后会引起皮肤出现过敏的情况，从而导致荨麻疹的产生。
第二种：空气中的尘螨
空气中漂浮着的尘螨会导致荨麻疹的产生，虽然我们用肉眼看不到尘螨，但是尘螨确实是会对我们的皮肤造成影响的。
第三种：寄生菌
在我们平时使用的生活用品上面是存在着很多用肉眼看不到的寄生菌的，这些寄生菌是会对我们的皮肤造成影响，导致我们患上荨麻疹的，所以平时我们一定要注意对生活用具的消毒和清洗。
第四种：食物中的寄生菌
食物中的寄生菌更容易进入到我们的体内，导致过敏的情况出现，也容易导致荨麻疹的产生。
第五种：食品中的添加剂
虽然食品中的添加剂都是可食用的添加剂，但是如果要是没有控制在一个适当的范围里面的话，也会对朋友们的身体造成影响，导致过敏状况的发生。
第六种：人为的接触
如果我们的朋友或者是家人身上携带有过敏原的话，也是会导致荨麻疹产生的，所以还是要做好防护的工作。
只有明确病因，防重于治，才能更好地进行预防和治疗
皮肤科专家提醒，荨麻疹防重于治，找到过敏原、服用抗过敏益生菌欣敏康调理过敏体质，远离过敏原才能有效预防荨麻疹反复发作。那么，在如此众多的过敏原中，荨麻疹患者如何才能准确找到自己的过敏原呢？专家表示，通过详细记录发病的诱因、规律等，辨析可能的过敏因素。目前医院对过敏原检测的手段也很多，点刺试验、斑贴试验、抽血化验，均可以检测10-30种过敏原。
需要强调的是，过敏原并不是一成不变的，过敏原检测结果可以提供半年内的防治依据。半年后再次发生荨麻疹的患者应及时到医院重新检测过敏原，所以过敏体质IgE是重点。
人们现在对荨麻疹的治疗只关注了症状治疗，并没有对过敏反应的本身：由于过敏源刺激导致人体的免疫功能紊乱，使体内免疫球蛋白E异常增多，反复接触过敏源使体内产生大量的IgE抗体并长久的附着在免疫细胞上，导致组胺等炎性介质的分泌伤害自体的一种免疫反应，从荨麻疹的免疫学上看，治疗的根本应控制IgE,调节免疫球蛋白的平衡为主，目前荨麻疹的治疗多停留在抗组胺等炎症阶段，一部分人会通过提高免疫力来尝试治疗，但过敏并不是免疫力低所致，人体的五种免疫球蛋白分泌失衡才是疾病的根本病因，目前国际免疫学研究对解决引起荨麻疹的IgE抗人抗体治疗方法就是大量补充人体抗过敏益生菌欣敏康来降低体内的IgE抗体，通过刺激干扰素分泌来调节免疫球蛋白的平衡，从而使人体的免疫应答恢复正确。做到抗过敏药物与抗过敏益生菌的有效结合亦可产生理想的康复结果。
夏季由于是风热型荨麻疹，所以护理时关键要注意“凉”。
1、注意温度的冷热转换，室内应常通风，保持空气清新，但患者应卧床盖被，衣被适中，避免直接吹风。
2、汤药要温服，宜食寒凉性食物，如服用绿豆粥、薏苡仁汤，宜吃萝卜、青蒿、黄瓜等蔬菜，饮用薄荷水、金银花露等清凉饮料以疏风清热；忌食助火生热之食品。忌食生冷，口渴时宜饮温开水或清凉饮料。
3、洗浴时水温不宜过热，不要用力摩擦肌肤，洗后避免汗后受风。不应用搔抓、热水烫洗、花椒水、盐水洗浴等不当方法止痒。
4、不宜使用刺激性强的外用药，以免加重皮损。
荨麻疹是皮肤科疾病里比较常见的一种，其属于顽症，因为治疗难度是比较大的，且这种疾病非常容易复发。眼看天气一天比一天热，荨麻疹反复出现会给患者带来很大困扰。
案例一：广州30岁的张先生治疗荨麻疹的路上越来越模糊，每年的夏天他都是清淡饮食，自己的过敏源也是检测过，每次发作期来临的时候总是积极地避免，可以总是荨麻疹还是如期的光顾。
案例二：小科的妈妈每年也是孩子的荨麻疹发愁，孩子的过敏源也检测过了，提前预防过敏源也做到了，吃抗过敏药物一服就是三个月，一点效果都没有，孩子慢慢成长，她在提心孩子的这个情况是否发伴随终身。
皮肤是人体最大的器官，除有抵御外邪侵袭的保护作用外，还有分泌、吸收、渗透、排泄、感觉等多种功能。因为各种因素都可能导致皮肤过敏，尤其是夏天，蚊子多、常开空调、爱出汗等都是常见诱因。下面我们来详细了解。
夏天为什么容易得荨麻疹：
1、荨麻疹的病因与饮食是分不开的。一般引起荨麻疹食物以鱼、虾、蟹、蛋类多见，某些肉类和一些植物性食品如草莓、可可、番茄、咖啡、或大蒜等调味品等，都会引起荨麻疹。
2、室内最常见的过敏原——尘螨。尘螨属节肢动物，以人脱落的皮屑为食，常居住在床上的床单、毛毯和棉被，此外，屋内的死角及地毯亦可成为其居留地。国外统计，70%以上的家庭有尘螨。最具过敏性的是尘螨的排泄物——粪小球。通常4-5月和9-10月是其繁殖季节，此时家中尘螨数量最多，因此，尘螨过敏者常年有症状，而在繁殖季节可能加重。患者可表现为荨麻疹，哮喘，眼鼻炎等，症状常在夜里躺下后加重。
3、空调房。现在有人发生了荨麻疹并不知道是什么原因。可能与你长期待在空调房中有很大的关系。空调凉气比较重，对寒冷敏感的人来说，就成为致命伤，导致小疙瘩丛生，瘙痒感明显。所以对冷敏感的人来说，不建议长期待在空调房中，不要把温度设置得过低。
4、蚊虫多。夏天是蚊子的天下，往往你认为它还不存在的时候，没有准备好灭蚊杀器的时候，你就成为蚊子的盘中肉。那么这也成为你被荨麻疹盯上的主要的原因所在。对于蚊子叮咬而引起的荨麻疹，那么蚊香液、花露水、灭蚊剂能想到的就全部招呼上;并且不要去草丛的深处。
5、动一动爱汗。夏天了，天气炎热，出门走上一圈，汗水就会不断的往下流。这个也是导致荨麻疹的重要原因。当人遇热、精神紧张的时候，就会诱发或是加重荨麻疹症状。对于这种人来说，夏天就是灾难季，建议改善过敏体质，从根本上解决问题，使得荨麻疹不再发作。
6、凉席滋生细菌。为了逃避夏天的炎热，任何可解凉的方法都会用上。而凉席也就成为隔热的首先。但是，凉席很容易滋生细菌，然后沾到皮肤上，从而导致荨麻疹的发生。因此建议，用凉席要每天用清水清洗一下，把汗渍统统的去掉或是把尘土去掉，从而避免肌肤接触过敏原的机会，使得荨麻疹发作频率减少。
在夏季，会导致荨麻疹产生的过敏原的种类是很多的
第一种：花粉
在夏季传播的花粉在直接和皮肤接触之后会引起皮肤出现过敏的情况，从而导致荨麻疹的产生。
第二种：空气中的尘螨
空气中漂浮着的尘螨会导致荨麻疹的产生，虽然我们用肉眼看不到尘螨，但是尘螨确实是会对我们的皮肤造成影响的。
第三种：寄生菌
在我们平时使用的生活用品上面是存在着很多用肉眼看不到的寄生菌的，这些寄生菌是会对我们的皮肤造成影响，导致我们患上荨麻疹的，所以平时我们一定要注意对生活用具的消毒和清洗。
第四种：食物中的寄生菌
食物中的寄生菌更容易进入到我们的体内，导致过敏的情况出现，也容易导致荨麻疹的产生。
第五种：食品中的添加剂
虽然食品中的添加剂都是可食用的添加剂，但是如果要是没有控制在一个适当的范围里面的话，也会对朋友们的身体造成影响，导致过敏状况的发生。
第六种：人为的接触
如果我们的朋友或者是家人身上携带有过敏原的话，也是会导致荨麻疹产生的，所以还是要做好防护的工作。
只有明确病因，防重于治，才能更好地进行预防和治疗
皮肤科专家提醒，荨麻疹防重于治，找到过敏原、服用抗过敏益生菌欣敏康调理过敏体质，远离过敏原才能有效预防荨麻疹反复发作。那么，在如此众多的过敏原中，荨麻疹患者如何才能准确找到自己的过敏原呢？专家表示，通过详细记录发病的诱因、规律等，辨析可能的过敏因素。目前医院对过敏原检测的手段也很多，点刺试验、斑贴试验、抽血化验，均可以检测10-30种过敏原。
需要强调的是，过敏原并不是一成不变的，过敏原检测结果可以提供半年内的防治依据。半年后再次发生荨麻疹的患者应及时到医院重新检测过敏原，所以过敏体质IgE是重点。
人们现在对荨麻疹的治疗只关注了症状治疗，并没有对过敏反应的本身：由于过敏源刺激导致人体的免疫功能紊乱，使体内免疫球蛋白E异常增多，反复接触过敏源使体内产生大量的IgE抗体并长久的附着在免疫细胞上，导致组胺等炎性介质的分泌伤害自体的一种免疫反应，从荨麻疹的免疫学上看，治疗的根本应控制IgE,调节免疫球蛋白的平衡为主，目前荨麻疹的治疗多停留在抗组胺等炎症阶段，一部分人会通过提高免疫力来尝试治疗，但过敏并不是免疫力低所致，人体的五种免疫球蛋白分泌失衡才是疾病的根本病因，目前国际免疫学研究对解决引起荨麻疹的IgE抗人抗体治疗方法就是大量补充人体抗过敏益生菌欣敏康来降低体内的IgE抗体，通过刺激干扰素分泌来调节免疫球蛋白的平衡，从而使人体的免疫应答恢复正确。做到抗过敏药物与抗过敏益生菌的有效结合亦可产生理想的康复结果。
夏季由于是风热型荨麻疹，所以护理时关键要注意“凉”。
1、注意温度的冷热转换，室内应常通风，保持空气清新，但患者应卧床盖被，衣被适中，避免直接吹风。
2、汤药要温服，宜食寒凉性食物，如服用绿豆粥、薏苡仁汤，宜吃萝卜、青蒿、黄瓜等蔬菜，饮用薄荷水、金银花露等清凉饮料以疏风清热；忌食助火生热之食品。忌食生冷，口渴时宜饮温开水或清凉饮料。
3、洗浴时水温不宜过热，不要用力摩擦肌肤，洗后避免汗后受风。不应用搔抓、热水烫洗、花椒水、盐水洗浴等不当方法止痒。
4、不宜使用刺激性强的外用药，以免加重皮损。
梦中，初始我还是在幼儿园依旧是老师，画面一转，我身穿白菜服，站着一个课室外角落，好多学生都围在附近，有个女的不认识，一直在我前方想要我这个站的角落，我只好让给她，去到旁边位置，然后有个男生头发很长很卷戴着眼镜像艺术生一样的，就不知道哪里冒出来站我旁边对我说：你喜欢新来的转校生？然后说着他眼睛的方向我看到了一个白皙不高爱笑笑起来露出虎牙的男生。我说：没有，我只是觉得他可爱而已。然后过了几秒又一个男生没带眼镜也是白白的单眼皮感觉挺哥们又很轻佻的男生对我说：你想扣新来的转校生？我说不是，我只是觉得他可爱而已，你问这个干嘛？他说没有，只是你不是他喜欢的类型。我说放心他也不是我喜欢的类型。
转瞬，公交来了，有位置我坐上去，旁边坐的是林家栋。笑死
好久没有做过这种让人一大早心情好，又记得剧情的梦，真的一早心里甜滋滋，青春的滋味。
我反省了自己为什么会做这种傻梦，可能是因为前几天有个哥哥送妹妹来上学，哥哥高一还是高二，长得白净又高又穿得好看，双眼皮高鼻梁还有虎牙，一直找我聊天不舍得走，我甚至知道了他们学校有多少个班，班里多少个人。
哈哈哈哈哈哈哈哈快30岁了还在觊觎人家16岁的小男孩，我可真刑！警告！
转瞬，公交来了，有位置我坐上去，旁边坐的是林家栋。笑死
好久没有做过这种让人一大早心情好，又记得剧情的梦，真的一早心里甜滋滋，青春的滋味。
我反省了自己为什么会做这种傻梦，可能是因为前几天有个哥哥送妹妹来上学，哥哥高一还是高二，长得白净又高又穿得好看，双眼皮高鼻梁还有虎牙，一直找我聊天不舍得走，我甚至知道了他们学校有多少个班，班里多少个人。
哈哈哈哈哈哈哈哈快30岁了还在觊觎人家16岁的小男孩，我可真刑！警告！
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