周末快乐日常[赢牛奶]
单独讲周末是因为十八图放不下[二哈]
快乐就是大家一起吃很多好吃的
厨艺被认可是件超开心的事情[抱一抱]问到合不合口味时候满桌人一起点头说好吃！
前两天买的蒜叶黄了，刚好水培的长够高就剪着做白辣椒大蒜叶炒肉[doge]
我在厨房做饭，卢工在餐厅画图，妹妹们在小房间聊天玩桌游，听着她们的笑声觉得很有生活气息，吃完饭一起看了“不能说的秘密”，上周末是头文字D，还好17年去看了杰伦演唱会。
看电影时候喝饮料吃零食是很久没有的快乐了，主要是人多分享，我就能每一个吃一点。
散场已经十二点了，最近天气很舒服，晚上开始开着窗户睡觉，听虫鸣鸟叫
拆了超级多快递，分类收纳真的治愈强迫症
买的杯子收纳感觉不大实用就用来摆饮料了，因为收起来卢工就会忘记牛奶在哪里[二哈]
整了一波旧衣和玩偶约了回收♻️那些玩偶是刚回长沙时候玩娃娃机夹的，是那一段灰暗时光的解压利器，一个人的执念。
打理花花草草真的是安静又享受，终于买到了浅蓝色大飞燕，深蓝色小飞燕也好看的，每年必买就是四月的芍药，喜欢的花[哇]
2022年的第一只榴莲非常懂事，卢工买的
买了一筐子面包当早餐备餐
收到闺蜜寄的搬家礼物，一口漂亮的不粘锅
卢工一发工资就立马把磨豆机安排上了，执着于让他买是因为咖啡机和豆子都是他买的[doge]
也是万万没想到家里的第一杯咖啡是在周末的晚上九点喝的，卢工说他要继续画图（反正睡得着），我说喝完我就困了
撑着在更日常，他最近真的好忙，有一天早上醒来发现他那晚就没有回房间睡觉的痕迹，说画到三点就在沙发上睡了（其实楼下也有床）但他忙完还记得给我晾浴巾，给我手机充电
很忙但晚饭后还是会带我下楼散步‍♀️
最近的晚风真的太舒服了[微风]
喝完咖啡后的碎碎念真的超级乱，会感叹自己目前的生活状态还是蛮好的，就想要拥有的都以不同的方式拥有了
爸爸最近都是夜工，打电话的问句变成了“新家住着舒服吗？”然后开始问我生活费够不够用[抱一抱]当小女儿就是会一直被宠爱吧！

鸡蛋加它一起煮，扫净人体内恶寒，还能防癌。

面色晦暗、两颧或眼圈发黑，畏寒怕冷，有的全身怕冷，更多的是下半身怕冷。并且不能吃生冷食物，喜热食。对于阳虚寒湿人群，特别推荐艾草蛋

食材：
生姜四五片，艾叶抓一把，鸡蛋4、5枚，山楂四五颗，盐适量。

方法：
1、艾叶择净、洗净备用；姜切片备用；山楂备用；
2、锅中加入清水，将食材与鸡蛋放入锅中，大火煮开后继续煮2分钟。
3、将鸡蛋捞起敲碎部分蛋壳，在放回锅中，使其能充分吸收汤汁，
4、大火再煮开后调为小火，慢煮几分钟关火，泡在汤中半小时，捞出鸡蛋即可食用。（煮好的鸡蛋会变色，蛋壳变成淡黄或者黑黄色）

清明食艾，艾灸：温煦气血，生发阳气

《黄帝内经》中：“邪之所凑，其气必虚”。说的是，邪气一旦在体内聚集，我们的阳气必然受到影响，人体的正常生存需要阳气的支持，阳气越足，气血就会充盈，人自然就强壮

所以此时我们需要疏散体内的邪气，生发阳气。艾，性纯阳，具有走三阴，通十二经的功效。艾灸，通过燃烧艾绒，使艾的纯阳温热之气由肌表渗透出来，通达体内阳气。

#干咳怎么治最快最有效#很多人都有过咳嗽的经历，特别是干咳嗽，它的病程长、病因复杂，严重影响了我们的生活。临床上，大多数慢性干咳属于过敏性咳嗽，也称为咳嗽变异性哮喘或过敏性支气管炎。过敏性咳嗽病的发病原因错综复杂，但主要包括两个方面，即过敏性咳嗽病患者的体质和环境因素。患者的体质包括“遗传素质”、免疫状态、精神心理状态、内分泌和健康状况等主观条件，是患者易感过敏性咳嗽的重要因素。导致干咳的原因比较复杂，想要根治的话不是那么容易的，不过通过一些方法倒是可以缓解症状，那么干咳治疗方法有哪些呢？首先可以先用得甫沁琰青茶调理呼吸道系统止咳润肺。还有食疗的方法可以试试 干咳治疗方法 1．川贝雪梨猪肺汤:这个汤需要的材料有：十二克川贝母、两个雪梨、半斤猪肺还有少量的冰糖。首先要把川贝母用水洗干净，接着把雪梨的皮削掉并且切成很多块，用水把猪肺给洗干净并挤掉泡沫，然后用刀把猪肺切成片状。接着把川贝母、雪梨、猪肺一起放入砂锅里面，然后放少量的冰糖进去，接着倒入清水。调小火煮上三个小时就好了。吃的时候可以连同猪肺、雪梨还有汤一起吃。这个方式适合那些因为患上肺结核引起的干咳、咳嗽、咳血。要是老人有干咳没有痰的情况的话，也同样可以使用这个方法。平时感觉到燥热咳嗽、口干痰黄等的话，也可以吃这个汤。有化痰、润肺的疗效。 2．银耳汤：需要准备十到十二克银耳还有适量的冰糖。首先要用清水把银耳都洗干净，然后放到容器里面并加上冷开水泡，加入的冷开水要能没过银耳，泡上六十分钟就可以了。银耳泡了以后会发胀，这个时候把里面的杂物拿掉。接着把浸泡后的银耳，再加冷开水和冰糖适量，放入碗中。然后把碗放到锅里面去蒸，蒸的时间为两三个小时。吃的时候要连同汤还有银耳一起吃。适合那些干咳没有痰并且咽干口燥的人食用。