#Paint it# 来自纽约布鲁克林的艺术家Rachel Hayden的作品有种迷人的特质，完整而整洁的画面上，人物或物体们漂浮其中，独立又和谐。此外，你还可以发现作品中许多自然生物有着人脸，这大概是因为艺术家喜欢选择那些可以投射人类情感的物体来创作，她举例子说“我能想象尽管玫瑰有刺，但她被人拿在手里还是会很开心；或是橘子在碗里挤在一起会觉得焦虑……”
#严浩翔[超话]#
看完纪录片的感觉是：
公司什么时候倒闭啊？老公什么时候成立个人工作室啊？这个破团快解散吧，不解散也别整组合舞台了。两个人三个人七个人的舞台都别整，要整就整solo，看着老公的磨合过程就心累。
老公自己有胆量、有魄力、有能力、有审美能完成一个独立完整的舞台。
而不是在提出“改编曲”优化当时大家都不满意的舞台时还要考虑其他人的能力。
而不是在听队友吧啦一堆只想让自己part更出彩的废话时，以大局为重，考虑舞台效果、考虑三个人的走位，提出更完美且大家都能get的创意。
而不是在写词的时候第一个写完，还要等他的队友，陪着他的队友熬夜，甚至可能还会给队友写词。到最后，歌名叫《瑜》写出来的词只有老公自己合了瑜的意。
而不是在老公通宵录他重中之重的舞台出现身体状况时公司不理不睬只会捂嘴，甚至上赶着找事儿得瑟，利用粉丝和老公的时间差搞一些腌臜事隔应稀奇宝宝们。
当然不是希望老公真的晕倒，但是那次没晕倒我是真的不信的，老公说完“啊？我晕倒了吗。”的表情按老公的风格来说是不对的，我就见过老公露出过那样的表情。我相信各位自有定夺。
公司不做人不是一天两天了，可还是一次又一次刷新我的下线。每当我觉得公司这一次做出的事儿够让人生气和失望的时候，公司总会用另一件事告诉我它还可以更过分。就像我觉得浩翔的十八岁生日直播和队友的十七岁生日直播对此够让我生气了。公司却在今天用浩翔的身体状况和队友的身体状况对比更让我生气。
嗯，多么和谐的公司，多么美好的时代少年团。
看完纪录片的感觉是：
公司什么时候倒闭啊？老公什么时候成立个人工作室啊？这个破团快解散吧，不解散也别整组合舞台了。两个人三个人七个人的舞台都别整，要整就整solo，看着老公的磨合过程就心累。
老公自己有胆量、有魄力、有能力、有审美能完成一个独立完整的舞台。
而不是在提出“改编曲”优化当时大家都不满意的舞台时还要考虑其他人的能力。
而不是在听队友吧啦一堆只想让自己part更出彩的废话时，以大局为重，考虑舞台效果、考虑三个人的走位，提出更完美且大家都能get的创意。
而不是在写词的时候第一个写完，还要等他的队友，陪着他的队友熬夜，甚至可能还会给队友写词。到最后，歌名叫《瑜》写出来的词只有老公自己合了瑜的意。
而不是在老公通宵录他重中之重的舞台出现身体状况时公司不理不睬只会捂嘴，甚至上赶着找事儿得瑟，利用粉丝和老公的时间差搞一些腌臜事隔应稀奇宝宝们。
当然不是希望老公真的晕倒，但是那次没晕倒我是真的不信的，老公说完“啊？我晕倒了吗。”的表情按老公的风格来说是不对的，我就见过老公露出过那样的表情。我相信各位自有定夺。
公司不做人不是一天两天了，可还是一次又一次刷新我的下线。每当我觉得公司这一次做出的事儿够让人生气和失望的时候，公司总会用另一件事告诉我它还可以更过分。就像我觉得浩翔的十八岁生日直播和队友的十七岁生日直播对此够让我生气了。公司却在今天用浩翔的身体状况和队友的身体状况对比更让我生气。
嗯，多么和谐的公司，多么美好的时代少年团。
如何让前任重新爱上你？
在说实战技巧之前，我先跟大家说说，一个人招人喜欢的本质是什么？答案就是：你拥有一个足够独立、完整并且自由的灵魂。
在我接手的大量的挽回案件里，我发现很多人都陷入了一个误区，就是觉得“只要我变得够好，他就会回来。”
但事实是，无论你变得多么好，只要一面对前任，就会被“打回原形”。要么被他冷漠的一句“哦，你很好，但是我们不合适”击中，深受内伤；要么就是跟他没话找话的“尬聊”——“在干嘛？吃了吗？今天天气真好呀”。
你好不容易建立的来的“好”，根本无处施展！闹不闹心？难不难受？所以正确的做法是什么？
1、面对前任之前，先处理好自己的“情绪燃点”。
什么是“情绪燃点”？简单来说，就是能够点燃你情绪的那个“点”，它可以是某件事、某个人，或某句话，让你的情绪产生波动，从而引发你正面或者负面的情绪。#挽回前任攻略分手了怎么办同性恋失恋了怎么办异国恋挽回男朋友#
我们在面对前任时，之所以总是很容易被“打回原形”，无法施展自己的高价值，其实就是因为你的“情绪燃点”被他调得太低了。
几乎ta随便一个表情，一个语气，都能“点燃”你的情绪，让你产生情绪波动，比如，ta可能发了一串省略号，你就会陷入一种负面的情绪当中，觉得ta太冷酷无情了，但一会儿又在想是不是自己做得还不够好，还不够优秀，所以ta才会这么对你。
于是在这样的负面情绪下，你要么不再找ta了，开始打退堂鼓；要么变成ta的“舔狗”，不断地自我反省，不断地满足ta的需求，让ta不再对你反感。
但无论是哪一种反应，你都会把好不容易建立起来的高价值给毁掉，真的不是我夸张，我见过太多想要挽回前任的人，本身价值就不错，但碰到自己喜欢的人之后，就变得很“低智”，总是被对方的态度、情绪和行为所影响。
所以在挽回之前，我们要做的就是抑制好自己的“情绪燃点”，给自己一个好的心理建设。
2、合理化自己的情绪
在这里，我一定要着重强调：抑制“情绪燃点”不是让你拼命的控制情绪，而是要学会“合理化情绪”。
怎么合理化呢？很简单，换个思路，把自己合理化成他的普通朋友。
这么做有两个好处，一来就是当你以“普通朋友”的身份面对ta时，不会对ta产生情感上的需求，也不用在意ta的“脸色”，你想聊就聊，不想聊就不聊，聊天的节奏、内容由你掌控。
二来呢，就是面对ta的冷漠，作为“普通朋友”的你，可以不听进去，因为你只是ta的“普通朋友”，没必要回应ta的冷漠或指责，甚至你还可以调侃回去：我拿你当普通朋友啊，你反应别这么大嘛。
这样一来，你就会发现，当你的情绪得以合理化之后，你的“情绪燃点”也被抑制住了，你也不会再被对方的情绪所影响，这其实就是因为你在不断合理化情绪中，建立起了自己的框架，而当你建立起自己的框架，不被对方的负面情绪影响后，你的理智也就跟着回来了。
3、建立感情上的平衡舒适。
建立舒适关系之前，首先你一定要明白，千万不要讨好对方，因为讨好只会拉低你的高价值，掩盖你的吸引力，然后被对方轻视、利用。
所以一定要继续保持住你的框架，不要崩。当然，你也不能过于高姿态，因为你的目的是让ta“重新爱上你”，不是让ta“热脸贴冷屁股”的找虐。
所以我一直认为：一段健康正常的感情关系，一定不是一方强势一方弱势，而是平衡的。因为只有平衡的关系，才能让彼此感到舒适，一段舒适的关系才是健康且正常的！
怎么平衡呢？比如聊天的时候，不要跟ta一直聊，你可以3-5天聊一次，或者隔3天聊一次，营造出一种“我跟你聊天，可不是为了求复合”的感觉。
其次就是注意聊天的内容，制造一个舒适轻松的聊天氛围非常重要。比如，你可以时不时跟ta聊ta感兴趣的话题，然后夸ta，赞美ta，把他的虚荣心拔高，当ta对你表露他的虚荣心时，然后你撤退，不聊了。
之后，无论他怎么找你，你都可以不回复，或淡淡的回复，然后你高价值的社交圈照常更新给ta看。这个时候，他就会纳闷了：你到底是个什么意思？撩完了就不管了？没错，你就是要营造出这种感觉。
在说实战技巧之前，我先跟大家说说，一个人招人喜欢的本质是什么？答案就是：你拥有一个足够独立、完整并且自由的灵魂。
在我接手的大量的挽回案件里，我发现很多人都陷入了一个误区，就是觉得“只要我变得够好，他就会回来。”
但事实是，无论你变得多么好，只要一面对前任，就会被“打回原形”。要么被他冷漠的一句“哦，你很好，但是我们不合适”击中，深受内伤；要么就是跟他没话找话的“尬聊”——“在干嘛？吃了吗？今天天气真好呀”。
你好不容易建立的来的“好”，根本无处施展！闹不闹心？难不难受？所以正确的做法是什么？
1、面对前任之前，先处理好自己的“情绪燃点”。
什么是“情绪燃点”？简单来说，就是能够点燃你情绪的那个“点”，它可以是某件事、某个人，或某句话，让你的情绪产生波动，从而引发你正面或者负面的情绪。#挽回前任攻略分手了怎么办同性恋失恋了怎么办异国恋挽回男朋友#
我们在面对前任时，之所以总是很容易被“打回原形”，无法施展自己的高价值，其实就是因为你的“情绪燃点”被他调得太低了。
几乎ta随便一个表情，一个语气，都能“点燃”你的情绪，让你产生情绪波动，比如，ta可能发了一串省略号，你就会陷入一种负面的情绪当中，觉得ta太冷酷无情了，但一会儿又在想是不是自己做得还不够好，还不够优秀，所以ta才会这么对你。
于是在这样的负面情绪下，你要么不再找ta了，开始打退堂鼓；要么变成ta的“舔狗”，不断地自我反省，不断地满足ta的需求，让ta不再对你反感。
但无论是哪一种反应，你都会把好不容易建立起来的高价值给毁掉，真的不是我夸张，我见过太多想要挽回前任的人，本身价值就不错，但碰到自己喜欢的人之后，就变得很“低智”，总是被对方的态度、情绪和行为所影响。
所以在挽回之前，我们要做的就是抑制好自己的“情绪燃点”，给自己一个好的心理建设。
2、合理化自己的情绪
在这里，我一定要着重强调：抑制“情绪燃点”不是让你拼命的控制情绪，而是要学会“合理化情绪”。
怎么合理化呢？很简单，换个思路，把自己合理化成他的普通朋友。
这么做有两个好处，一来就是当你以“普通朋友”的身份面对ta时，不会对ta产生情感上的需求，也不用在意ta的“脸色”，你想聊就聊，不想聊就不聊，聊天的节奏、内容由你掌控。
二来呢，就是面对ta的冷漠，作为“普通朋友”的你，可以不听进去，因为你只是ta的“普通朋友”，没必要回应ta的冷漠或指责，甚至你还可以调侃回去：我拿你当普通朋友啊，你反应别这么大嘛。
这样一来，你就会发现，当你的情绪得以合理化之后，你的“情绪燃点”也被抑制住了，你也不会再被对方的情绪所影响，这其实就是因为你在不断合理化情绪中，建立起了自己的框架，而当你建立起自己的框架，不被对方的负面情绪影响后，你的理智也就跟着回来了。
3、建立感情上的平衡舒适。
建立舒适关系之前，首先你一定要明白，千万不要讨好对方，因为讨好只会拉低你的高价值，掩盖你的吸引力，然后被对方轻视、利用。
所以一定要继续保持住你的框架，不要崩。当然，你也不能过于高姿态，因为你的目的是让ta“重新爱上你”，不是让ta“热脸贴冷屁股”的找虐。
所以我一直认为：一段健康正常的感情关系，一定不是一方强势一方弱势，而是平衡的。因为只有平衡的关系，才能让彼此感到舒适，一段舒适的关系才是健康且正常的！
怎么平衡呢？比如聊天的时候，不要跟ta一直聊，你可以3-5天聊一次，或者隔3天聊一次，营造出一种“我跟你聊天，可不是为了求复合”的感觉。
其次就是注意聊天的内容，制造一个舒适轻松的聊天氛围非常重要。比如，你可以时不时跟ta聊ta感兴趣的话题，然后夸ta，赞美ta，把他的虚荣心拔高，当ta对你表露他的虚荣心时，然后你撤退，不聊了。
之后，无论他怎么找你，你都可以不回复，或淡淡的回复，然后你高价值的社交圈照常更新给ta看。这个时候，他就会纳闷了：你到底是个什么意思？撩完了就不管了？没错，你就是要营造出这种感觉。
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