小兔子的待领日记day955~

啦啦啦啦啦啦
哦啦哦啦哦啦
叮咚叮咚叮咚
哈哈哈哈哈哈
嘿嘿嘿嘿嘿嘿

试图通过看喜剧
来让自己开心起来

我真的想有个人抱抱
有个人听我一直说一直说
其实生活中也没什么大事
但是没有人说话
没人跟我说话
我又宅
感觉像个死结


今天刷墙
铲墙

很累

对对对
我想起来一件事
我昨天晚上听着课睡得
就是
马斯洛需求层次

父母那辈
确实是以吃饱穿暖为基本需求
但是时代进步了发展了
我们不能一直往回看
所以主需要不会是吃穿了
演变成了
一些精神层次的
被尊重被认同
归属感
安全感
我所以我很讨厌父辈的人说
你吃喝不愁有什么不开心的

我真的很需要
被尊重被认同
归属感安全感


我会想变的乐观活泼
但在这之前
请不要绑架我
觉得我本该那样

《被讨厌的勇气》 读书会总结

✨目的论
@甜桃玺酒
经历本身不会決定什么,而是我们给过去的经历「赋予」了什么样的意义。

✨课题分离
@何欢的高跟鞋
我不是为了别人眼中的自己而活,别人也不是为了评价你而活着。

把所有人看作是你的伙伴,而不是竞争对手。如果将一个人看作伙伴,就要无条件的信赖别人。
如果了解了世界之大,就会明白自己所受的苦只不过是“杯中风暴”。只要跳出杯子,猛烈的风暴就会变成微风。

@Joy小方方
过度在乎人际关系,短期收益长期痛苦。

你的重要只有你自己觉得,所以,为很重要的自己,做出积极的努力。

要有:哦 你讨厌我?好吧,那你讨厌咯,反正我不讨厌我自己。
或者:哦 你讨厌我?好吧,我也没有很喜欢你啊...... 反正你又不是唯一的人,我还有喜欢我的人...

只要记住:人外有人... 接受自己不是人上人,那么对你而言,跟自己的节奏走,才是现实和可行的,轻松下来后还快乐呢!

虽然童年创伤很深,但是请记住:每个小孩不懂事时所经历的东西,不是自己的错。如果不是自己的错,不要记得很深来惩罚自己。你要慢慢原谅和接受自己。

即便放不下,如果经历让你成为更加善良的人,那么 你把注意力转到这里:我的善良是我更强大的体现。

对童年经历不好的朋友说: i am proud that you have grown up so well, be proud of yourself, you could have been worse bt you didn't. thank yourself, not what has happened to you.
改变大多数是痛苦的(短暂),但不改变,长期来看会更痛。

@EricaFang412
有人讨厌你,才会显得喜欢你的人有多么可爱,这份喜欢才更有价值。 按照自己的步调走,不盲从,不迷失方向。

不要一直背负过去的痛苦在肩上。 每个人都有自己的路,其实人生道路非常非常多。这世界上大部分的国家在 48 小时内你都能到达。不要把自己的路限制死了。

跟自己比赛就好,没必要拿自己短板比别人长板,和他人比較就不是一個必要的事,一辈子过得幸福快乐才是重点,而不是你买了几套房。 很多人都搞不清这一点,人的一生到底追求什么,就是幸福快乐美满,这才是人生终极目标,多少富人也不幸福啊。

只要吃饱穿暖,基本的生活机能可以了, 剩下是不是幸福就是看自己的选择。 不要让自己肩上背着这么多创伤,背着这么多理由借口和大石头,能扔则扔, 专注于你现在想做什么就好。
倾听你的内心 这辈子想做什么,其實都能做到。 但如果你背上一个童年创伤,后面拉着朋友对你的看法,左手握着父母期望, 右手扛着同侪压力,你还想去哪?就只能在夾縫中,謹慎的走一小條路,走偏一點點都不行。

人生是路程,不是目的地。

@Jenny__Luo
沒有第二个人会与你在同时间同地点经历同样的事情,就算有,那个人也不是你,不可能跟你有 100%相同的感受。

@甜桃玺酒
不专门为了满足别人的期待去做事情。

遵从内心,不在意别人的想法,与人不要太亲密也不要太疏远。 用你自己的眼光去看自己的世界。 只有去做,而不是不去做倒头来说,只是自己没去而已,不然肯定可以。

@唠叨大头
为什么一定要去让别人认同呢?自己幸福快乐就可以了。

告白了不一定就同意,简历投了不一定能拿到 offer,但是,自己勇敢去做了,就永远都不会后悔。也就不会在当下还回头犹犹豫豫看向过去,埋怨自己为什么没有做。

@桃气瑜宝是Y控
一切都取决自己,看似是不可改变的客观条件,可能也是自己套上的枷锁,你 不挣脱一下,哪知道它锁没锁。

✨社会意识
@她的小耳丁
赠人玫瑰,手留余香。

@丝庭-love-Tamia
按照自己的脚步走,不要因为别人都这样就盲从,会迷失方向。 我们不是机器人不是程式,所以最后输出的东西都会不一样。 看似一条线,实际是由每个点组成的,所以每制造一个点都是有意义的。 其实我们只是媒介而已真正是你自己愿意找到自己的价值 所以最要感谢的人还是你自己。

@Joy小方方
In a world where you can be anything, be kind.善良真的是很高的评价,因为它是一个人有意识去做的选择。 因为自己的人生,需要自己行动、主导、负责,做可靠的自己。

@璇子Leo
现在涛姐还是那个太阳,但太阳也会落山,落山后还有月亮和星星,所以我的 光是自己。涛姐优秀,但我也不能轻视自己。

@桃气瑜宝是Y控
喜欢刘涛的终极目的是一起变好。
享受过程 不管是开心的还是痛苦的 都是一段人生体验。

@唠叨大头 为自己活,为自己改变,也在刘涛的影响下变成更好的自己。

文字:@丝庭-love-Tamia
校对:@唠叨大头、@Jenny__Luo

【郭荫庶:#英治遗留问题污染港人心态# 致公务员对国民身份认同不足】#香港#公务员学院院长郭荫庶今日(2日)接受港台访问时表示,因为英治时期遗留问题,加上国家崛起被地缘政治压制,污染了很多香港人的心态,导致部分公务员对国情不够认识,对国民身份不够认同,现时改变需要克服很大困难。但他强调,本港公务员仍然非常优秀,亦不认为设立学院是要整治公务员的说法贴切。https://t.cn/A6oAyDn3


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