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5种嘴馋，是身体给你发出了健康信息⬇️
 
一、想吃甜——脾胃虚弱
1）甜味可以补脾，但过度的甜食却会引起脾气偏胜，嘴巴甜腻，说明有脾湿。
2）宜多吃南瓜、薏米、白扁豆、山药等。
 
二、想吃酸——肝气不足
1）酸能补肝，但过多的酸味食物会引起肝气偏胜，克脾胃，致使脾胃运化差；饭后容易消化不良的，且有大便稀，说话声音低的人少吃酸食。
2）宜多吃柴胡、郁金、川楝子、玫瑰花、佛手、香附等。
 
三、想吃咸——肾气不足
1）咸味可以补肾，但吃过则会可伐心脏，损伤心的功能。常出现心悸、气短、胸闷等心气虚的人少吃咸。
2）宜多吃黑芝麻、桑葚、枸杞、黑豆、山药、韭菜等。
 
四、想吃苦——气虚
1）苦味能补心，过多的苦也会克伐心脏。易咳嗽、咳痰的人，多为肺气虚的表现，应少吃苦味食物。
2）宜多吃桂圆、蜂蜜、大枣、阿胶等。
 
五、想吃辣——肺气不足
1）辛辣的食物，如辣椒，对皮肤好。外感风邪引起的感冒，可用辛味的中药解表。但过食辣的东西会引起肺气偏胜，克伐肝脏。常出现头晕目眩，面色无华、视力模糊等肝血虚的人，应少吃点辣。
2）宜多吃百合、陈皮、枇杷、莲子、银耳等。

绑框子真的好累啊 十一点吃完午饭就回去绑 一直到三点半才绑完[泪][泪]都没有坐一下下 直到绑完看了眼手机 惊讶的发现都已经三点了[衰]

最近真的好冷 天气变脸得比我还快 前几天还在穿裙子 这两天就已经卫衣毛衣秋裤整上了
还好上一次回家很机智 拿了一些冬天穿的衣服！

今天又在去美院的路上看到了大一时候的同款夕阳 时间真的过得好快啊

昨天顶着大风 借着陪佳佳去取画材的机会 终于在白天进了雕院 每次去都是晚上坐在小沙发上旋外卖 哈哈哈哈 雕院真的好大 还和佳佳在雕院打了羽毛球 打羽毛球真的好快乐！！

呼市的疫情又很严重了 本来觉得不太吓人的 直到我进了超市 发现最喜欢口味的方便面被洗劫而空的时候 真的很难忍住不骂这个破疫情啊啊 一说起超市 就想起来昨天还没进内个超市 就闻到了烤红薯的香味[好喜欢] 谁能在大冷天拒绝一块烤红薯呢 然后等了半天 发现它好像没烤好 就去问烤红薯什么时候能烤好 然后结账的姐说 是烤着自己吃的[泪]

早上上课真的睁不开眼睛 真的很好奇高三内年 是怎么每天睡的那么晚 五六点就起来的 现在真的就是扒拉我的眼皮子 都扒拉不开 一想到现在是每天只用早起三天 上班得早起五天 就伤心T_T

每天很晚睡的时候 都有深刻检讨自己！ 后来得出 只有在晚上睡觉前的这几个小时 我才是完完全全属于自己的 （我当然也知道第二天会有黑眼圈！）

看到图一摆的臭屁表情就好笑 哈哈哈哈

发了就昏迷！晚安蒙崽（很喜欢小爽这么叫我嘿嘿 虽然我每天欠儿欠儿的 那也是跟她学的）