女性都想拥有一张干净的脸，白一点、黑一点，皮肤的颜色对“干净”的脸影响其实并不大，健康的皮肤就很好看了。如果肤色不均匀，脸上有色斑，就容易显得不够干净、不够精致。想要拥有干净的皮肤就要先从均匀肤色、淡化色斑开始。
日常生活中的一些色斑的症状可以通过以下4个途径来缓解：
1、修复皮肤屏障
平时注意温和清洁、保湿和防晒做到位，也可以使用含神经酰胺的成分的产品。
2、缓解炎症症状
一些祛痘印的产品，多数有积雪草苷、植物黄酮、甘草酸二钾等成分，都是抗炎的物质。
3、解决黑色素代谢问题
从这个方面出发，美白产品里常见的烟酰胺、维c等，对黑色素的生成都有干扰作用。还有大家熟悉的水杨酸、果酸等可以促进表皮角质形成细胞的剥脱，加速黑色素的代谢。
4、修复血管功能
研究表明，色斑周围的血管密度比正常皮肤有所增加，血管内皮生长因子（VEGF）也增多，一些VEGF的成分，也能对色斑起到控制作用。#青年美医进阶计划##超光子##美白##美容护肤[超话]##护肤攻略##中国医师节##超皮秒##祛斑##黄褐斑# https://t.cn/R2WxQOQ

如何拥有饱满圆润的胸部曲线
几乎每一个女性都渴望自己拥有一对丰满和富于弹性的，使之构成女性特有的流畅、圆润、优美的曲线美。但上帝挺吝啬，它并没有赋予每一位女性一双丰满和富于弹性的，因此，隆乳术诞生了。经过无数外科老师技术与理念的革新，隆乳术已经挺成熟许多天生平胸或哺乳后干瘪萎缩的女性通过隆乳术获得了丰满圆润的、收获了喜悦和自信。站在老师的角度来看，一般认为理想的应丰满、匀称、柔韧而富有弹牲，形状挺拔。
假体：简单点说，就是通过用硅凝胶假体来增加胸部饱满度。适合所有期望胸部丰满的女性。
优势：
假体的大小、种类较多，能满足各种人群对不同尺寸的要求
假体具有支撑作用，可矫正轻微松垂
一次手素即可达到增大足够罩杯的作用，效果立挺饱满
不足：
假体植入，可能发生排异反应
相较于自体脂肪的创面明显，恢复期较长
复合：假体+自体脂肪
针对基础比较差、对手感、美感等方面有更高要求的女性，可以考虑在接受之后，再接收自体脂肪，这样既能可预见地有效增大，又能精细修饰外形、改善的手感，并且能为假体提供更多的软组织覆盖、更好地隐藏假体。
悬吊：通过去除松驰、下垂的皮肤及腺体组织（去除腺体组织只针对很乳），然后配合悬吊提升、假体置入、生物补片等。
曾经人们以为下垂是因为皮肤多、组织多造成，其实这种观点是错误的。其实，的松弛下垂，不是组织增多，而是随着年龄增加胶原蛋白缺失，脂肪、腺体的萎缩、干瘪，重力作用导致被拉长。具体来说，的衰老主要是由三个方面的因素造成：悬韧带与深筋膜的松垂，脂肪体积的增加或减少与腺体的萎缩，皮肤缺乏胶原蛋白失去弹性而被拉长。
世界上没有不带刺的玫瑰，任何手素都有它的优点和权衡。我们所能做到的是把一切可能发生的如实告知你，你需要结合自身组织基础进行合理的选择。

雨夜看完了很多人推荐的《闭经记》，书名真的很好，我们要大方说出“月经”一词，破除月经羞耻。我也非常认同“闭经之后女性才真正拥有自由”。对我而言整本书都很平淡，除了反思与父母关系以外，没有什么共鸣。直到最后一篇文章写第二任丈夫去世后，当自己以为自己老了，突然觉得活了六十岁第一次感到这么轻松，愉悦而舒适。我自己也觉得过了三十岁人生瞬间变得开阔明朗，看待十几二十岁的事情足够遥远，人到中年也有新的体验和视角。每个年龄都有每个年龄的焦虑和烦恼，也许在当下更甚，从未像今天以及此时此刻感觉身处一个巨变的临界点。“不知灯火何时熄灭，何妨读到黑暗来临”。