小时候总是在在心里默默埋怨我妈不关心我不爱我，最近几年越来越喜欢她了。这个人这辈子一直都很乐观开朗，退休之后更是越来越充实，游泳课，健身房，舞蹈队，萨克斯，练瑜伽，上老年大学，积极地组织家人朋友出去玩，一直很开心。从来不催我结婚，只会叮嘱我身体健康就好。过年的时候她偷偷跟我说，今年她的目标是用打牌赢来的钱报钢琴课，让我不要告诉我爸，不然他又要嚷嚷我妈乱花钱，然后如果学得还不错，明年就去学英语。恩，真好，给她加油。
四月群集美分享随时随地变美心得：谁说要想有好的体态，必须有大片的时间？谁又说想练好形体，必须要去舞蹈室或者去瑜伽房？看我在等公交车的间隙，就做了两组王诗意的课程。不期待效果，只是觉得将时间充实的利用比刷手机好的多。赞我，赞我，赞我，赞我，赞我，赞我[害羞][害羞][害羞][害羞][害羞][害羞]#芙蓉营养小课堂#
#早起打卡[超话]#7：20起床！
运动：5分钟拉伸+20分钟+24尊巴舞蹈操+10分钟瑜伽拉伸+按摩
早餐：牛奶+鸡蛋+无糖燕麦
多做了一个加强版hiit，妈呀累死了，果然是适应了之前的hiit，怪不得瘦不下来哈哈哈哈哈，加油！[心]
（另外多说一句，昨天听过门！主役唱的门后烟火啊啊啊啊啊啊啊啊太好听了，我满足了[泪][泪][泪][泪][泪]）
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早餐：牛奶+鸡蛋+无糖燕麦
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