#和mia深夜聊聊# 肌肤暗沉的几大原因
说到肌肤暗沉应该是困扰很多人的一类问题，没错，它不是一个单独的问题，而是可能由多种原因共同导致的。
暗沉的具体表现形式也很多种多样，有暗黄，有黑➕红，有不透亮，有纯色沉或者局部色沉的多种情况，涉及到色调，色沉，亮度等不同类型的指标。
下面我通过场景的描述，尽可能形象的介绍一下肌肤暗沉的各种情况，当然这一问题是非常复杂的，不可能穷尽所有类型，只希望给大家一个更清晰的思路。
看完以下内容，你就会发现，抗暗沉和抗氧化可不一定能划上等号～
——————————
导致肌肤看上去暗沉的各种因素包括:
1. 出油
出油是造成皮肤暗沉最主要的一个原因，无论是自己皮肤的油脂分泌，还是护肤品化妆品中的油脂，都会让肤色看起来暗沉不少，这包括了油脂氧化加重暗沉，和油脂本身对肤色的影响:吸油纸吸走多余皮脂后，往往肤色能看起来会亮白一个度。
所以油皮到了夏天出油加重，特别是油汗混在一起的时候皮肤容易看起来肤色暗沉巴巴的，干皮糊了老油霜之后也可能看起来暗沉，如果是混合肌肤，T区出油较多的地方，暗沉的则会更明显，以及油皮用了一些会“反油”或者本身油分高的防晒的时候，也容易随着时间的推移，肤色越加暗沉。
2. 氧化
大家常说的暗沉因为氧化，抗暗沉需要抗氧化，我个人以为其实更多的是跟油脂氧化相关。油皮喜爱的抗氧产品，比如tp绿茶，通常是具有控油➕抗氧的双重功效，而一些vc精华也自带控油的属性:干皮可能反而觉得拔干。护肤爱好者们可能还会看到有些博主写到，出油多的季节他们更喜欢选择脂溶性c的抗氧精华，也是考虑到了这一点。
另外氧化导致暗沉并不仅仅是一个短期效应，在几个小时这么短的时间内发生变化，抗氧化其实是一个更长效的话题，它更深刻的目的是为了保护肌肤减少自由基的侵害，从而产生各种的老化迹象。
3. 干燥
如果肌肤含水量不充足，也会看上去暗沉，这种暗沉通常表现为不透亮，不饱满，缺油的干性肌肤容易因为这个原因缺乏光彩。
所以干皮喜欢的抗氧化精华，比如娇韵诗双萃，一边是提高肌肤保水力的设计，一边是复合抗氧化精华，而一些沙漠皮干脆直接选择抗氧化精华油来用。
4. 炎症
长期痘肌敏感肌或是皮炎肌肤（脂皮玫瑰）皮肤可能会处于一个长期暗沉的阶段，这种暗沉不仅表现为不通透，脸比脖子手背都要暗沉（且天生并非如此），有的还表现为黑➕红，以前的文章有详细阐述过这一问题:https://t.cn/EIELbd8
炎症和黑素活跃本就是息息相关的，长痘痘后会留下痘印就是炎症后色沉。而持续的炎症问题还会导致肌肤发生更深层的炎症老化损伤，所以抗炎永远都是维持好肤色的基本保障，我们最不会忽视的防晒其实也是预防炎症老化损伤的一部分。
5. 色沉
通常来说，大家会觉得黑色素堆积自然会显得皮肤暗沉不通透，无论是天生的黑皮，后天晒黑的，还是炎症黑红皮。
但是！这里要分清肌肤色号和暗沉的差别，不是所有人都追求白皮，均匀通透的小麦色肌肤同样好看。天生小黑妹也不一定非要“刷白”才好看。
6. 身体内部因素
熬夜，疲惫，饮食不规律，好吃不健康食品，生病，体质不佳等原因都会导致肤色变差。另外女性生理周期中的一些时段肤色可能也会比较暗沉。
7. 外部因素
最后这点最容易被大家忽视！好多人总说我为啥洗完脸挺白的，一擦护肤品就暗沉了？这可能跟护肤品上脸后的“表现”有关。有些质地的护肤品上脸后的确会容易让面色看起来暗沉了些，但不是什么大问题，洗洗脸后一样白净，如果你后续还擦防晒跟妆，就可以掩盖过去。有些防晒特别容易上脸后显暗沉，如果你不愿意化妆，那么盖盖散粉也能缓解，实在介意这个问题，那就换产品用，或者换到晚上使用吧。
还有的产品是本身就带颜色，比如大家都会介意的vc“染色”问题（染色打了引号）。其实这也只是临时性的会影响你原本的肤色，但要注意千万不要过量涂抹，特别是高浓度c产品，使用说明上说几滴就几滴，一味贪多，可能会真的有持续几天的“染色”问题存在哦～
另外还有的外部因素就是底妆，一些底妆品就是容易暗沉，所以到了晚上还不如不上底妆来的精神。
以及周围的环境因素，雾霾沙尘天或者生活在灰尘大的地区，也会让肤色暗沉。
——————————
基于以上种种因素，现实生活中，我们可能会遇到以下几种暗沉情况:
1.洗完脸随着时间推移逐渐暗沉，大部分人都属于这种情况。
这种情况下又分为两种情况:
一是没有化妆，就是肌肤本身的油脂氧化暗沉或者因为灰尘等等原因，对着电脑久了肌肤容易暗沉，可能是由于精神集中压力大疲惫导致出油量增多（这点我感触很深），从而暗沉的更快；
二是化了妆，也会因为底妆的原因加速暗沉，当然好的底妆可以“延缓”暗沉，另外有一些好的粉饼就很适合中午或者下午补妆的时候改善暗沉，还你白净的妆面～
2.洗完脸马上暗沉
一种是比较复杂的炎症暗沉情况，以前写过:https://t.cn/E6wL7Yy
这种情况实际上是刚洗完脸角质层含水量高，显得白一些，很快变暗沉，其实才是恢复到了正常的状态。
一种则是因为涂抹了护肤品后，一些护肤品的质地或者颜色上脸会显得皮肤暗沉，这属于外界因素干扰，不需要太在意。
说到肌肤暗沉应该是困扰很多人的一类问题，没错，它不是一个单独的问题，而是可能由多种原因共同导致的。
暗沉的具体表现形式也很多种多样，有暗黄，有黑➕红，有不透亮，有纯色沉或者局部色沉的多种情况，涉及到色调，色沉，亮度等不同类型的指标。
下面我通过场景的描述，尽可能形象的介绍一下肌肤暗沉的各种情况，当然这一问题是非常复杂的，不可能穷尽所有类型，只希望给大家一个更清晰的思路。
看完以下内容，你就会发现，抗暗沉和抗氧化可不一定能划上等号～
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导致肌肤看上去暗沉的各种因素包括:
1. 出油
出油是造成皮肤暗沉最主要的一个原因，无论是自己皮肤的油脂分泌，还是护肤品化妆品中的油脂，都会让肤色看起来暗沉不少，这包括了油脂氧化加重暗沉，和油脂本身对肤色的影响:吸油纸吸走多余皮脂后，往往肤色能看起来会亮白一个度。
所以油皮到了夏天出油加重，特别是油汗混在一起的时候皮肤容易看起来肤色暗沉巴巴的，干皮糊了老油霜之后也可能看起来暗沉，如果是混合肌肤，T区出油较多的地方，暗沉的则会更明显，以及油皮用了一些会“反油”或者本身油分高的防晒的时候，也容易随着时间的推移，肤色越加暗沉。
2. 氧化
大家常说的暗沉因为氧化，抗暗沉需要抗氧化，我个人以为其实更多的是跟油脂氧化相关。油皮喜爱的抗氧产品，比如tp绿茶，通常是具有控油➕抗氧的双重功效，而一些vc精华也自带控油的属性:干皮可能反而觉得拔干。护肤爱好者们可能还会看到有些博主写到，出油多的季节他们更喜欢选择脂溶性c的抗氧精华，也是考虑到了这一点。
另外氧化导致暗沉并不仅仅是一个短期效应，在几个小时这么短的时间内发生变化，抗氧化其实是一个更长效的话题，它更深刻的目的是为了保护肌肤减少自由基的侵害，从而产生各种的老化迹象。
3. 干燥
如果肌肤含水量不充足，也会看上去暗沉，这种暗沉通常表现为不透亮，不饱满，缺油的干性肌肤容易因为这个原因缺乏光彩。
所以干皮喜欢的抗氧化精华，比如娇韵诗双萃，一边是提高肌肤保水力的设计，一边是复合抗氧化精华，而一些沙漠皮干脆直接选择抗氧化精华油来用。
4. 炎症
长期痘肌敏感肌或是皮炎肌肤（脂皮玫瑰）皮肤可能会处于一个长期暗沉的阶段，这种暗沉不仅表现为不通透，脸比脖子手背都要暗沉（且天生并非如此），有的还表现为黑➕红，以前的文章有详细阐述过这一问题:https://t.cn/EIELbd8
炎症和黑素活跃本就是息息相关的，长痘痘后会留下痘印就是炎症后色沉。而持续的炎症问题还会导致肌肤发生更深层的炎症老化损伤，所以抗炎永远都是维持好肤色的基本保障，我们最不会忽视的防晒其实也是预防炎症老化损伤的一部分。
5. 色沉
通常来说，大家会觉得黑色素堆积自然会显得皮肤暗沉不通透，无论是天生的黑皮，后天晒黑的，还是炎症黑红皮。
但是！这里要分清肌肤色号和暗沉的差别，不是所有人都追求白皮，均匀通透的小麦色肌肤同样好看。天生小黑妹也不一定非要“刷白”才好看。
6. 身体内部因素
熬夜，疲惫，饮食不规律，好吃不健康食品，生病，体质不佳等原因都会导致肤色变差。另外女性生理周期中的一些时段肤色可能也会比较暗沉。
7. 外部因素
最后这点最容易被大家忽视！好多人总说我为啥洗完脸挺白的，一擦护肤品就暗沉了？这可能跟护肤品上脸后的“表现”有关。有些质地的护肤品上脸后的确会容易让面色看起来暗沉了些，但不是什么大问题，洗洗脸后一样白净，如果你后续还擦防晒跟妆，就可以掩盖过去。有些防晒特别容易上脸后显暗沉，如果你不愿意化妆，那么盖盖散粉也能缓解，实在介意这个问题，那就换产品用，或者换到晚上使用吧。
还有的产品是本身就带颜色，比如大家都会介意的vc“染色”问题（染色打了引号）。其实这也只是临时性的会影响你原本的肤色，但要注意千万不要过量涂抹，特别是高浓度c产品，使用说明上说几滴就几滴，一味贪多，可能会真的有持续几天的“染色”问题存在哦～
另外还有的外部因素就是底妆，一些底妆品就是容易暗沉，所以到了晚上还不如不上底妆来的精神。
以及周围的环境因素，雾霾沙尘天或者生活在灰尘大的地区，也会让肤色暗沉。
——————————
基于以上种种因素，现实生活中，我们可能会遇到以下几种暗沉情况:
1.洗完脸随着时间推移逐渐暗沉，大部分人都属于这种情况。
这种情况下又分为两种情况:
一是没有化妆，就是肌肤本身的油脂氧化暗沉或者因为灰尘等等原因，对着电脑久了肌肤容易暗沉，可能是由于精神集中压力大疲惫导致出油量增多（这点我感触很深），从而暗沉的更快；
二是化了妆，也会因为底妆的原因加速暗沉，当然好的底妆可以“延缓”暗沉，另外有一些好的粉饼就很适合中午或者下午补妆的时候改善暗沉，还你白净的妆面～
2.洗完脸马上暗沉
一种是比较复杂的炎症暗沉情况，以前写过:https://t.cn/E6wL7Yy
这种情况实际上是刚洗完脸角质层含水量高，显得白一些，很快变暗沉，其实才是恢复到了正常的状态。
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❤今天上午10点开抢~要做晒不黑的小仙女~[偷乐][偷乐]
娜丽丝防晒喷雾90g*2支装¥118
使用方法：
[给你小心心]先沿着发际线，到下巴周围绕一
[给你小心心]圈，不放心再对着面部周围喷一下，整张脸就很均匀的喷满防晒，切忌不要喷太多。大约喷一秒钟就够了
[给你小心心]所有需要防晒的人士，包括脆弱肌，儿童，油皮，痘皮。婴幼儿不建议，因为怕喷的时候孩子不会调整呼吸
个人使用感受：
[给你小心心]使用起来无负重感、不黏腻、透明状、可做定妆喷雾。有绿茶精华，能很好的抑汗。喷上之后就好像刚洗完澡一样~~~不浓郁，淡淡花香
[给你小心心]味道小清新、外包装也很少女系。敲可爱！！古力娜扎拍摄《花儿与少年》时使用的同款防晒喷雾。
[给你小心心]我所说的外防内养是指：对外抗衡紫外线，对内深层滋养肌肤。有调节肤色的润色作用、是最养护肌肤的防晒喷雾啦！防晒的同时，也可以让皮肤变好哦~
[给你小心心]产品状态：透明喷雾
[给你小心心]防晒数值：50+；＋＋＋＋
[给你小心心]功效：防晒、补水、美白
[给你小心心]产品性质：防晒喷雾：物理＋化学防晒
[给你小心心]慎用人群：孕妇可用，但少用比较好噢～
[给你小心心]适合人群：干皮、油皮、混合皮、痘肌、敏感肌可用。
[给你小心心]成分：玻尿酸、胶原蛋白、蜂王浆精华、维生素C衍生物、神经酰胺
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[给你小心心]所有需要防晒的人士，包括脆弱肌，儿童，油皮，痘皮。婴幼儿不建议，因为怕喷的时候孩子不会调整呼吸
个人使用感受：
[给你小心心]使用起来无负重感、不黏腻、透明状、可做定妆喷雾。有绿茶精华，能很好的抑汗。喷上之后就好像刚洗完澡一样~~~不浓郁，淡淡花香
[给你小心心]味道小清新、外包装也很少女系。敲可爱！！古力娜扎拍摄《花儿与少年》时使用的同款防晒喷雾。
[给你小心心]我所说的外防内养是指：对外抗衡紫外线，对内深层滋养肌肤。有调节肤色的润色作用、是最养护肌肤的防晒喷雾啦！防晒的同时，也可以让皮肤变好哦~
[给你小心心]产品状态：透明喷雾
[给你小心心]防晒数值：50+；＋＋＋＋
[给你小心心]功效：防晒、补水、美白
[给你小心心]产品性质：防晒喷雾：物理＋化学防晒
[给你小心心]慎用人群：孕妇可用，但少用比较好噢～
[给你小心心]适合人群：干皮、油皮、混合皮、痘肌、敏感肌可用。
[给你小心心]成分：玻尿酸、胶原蛋白、蜂王浆精华、维生素C衍生物、神经酰胺
【34.9】绿叶多肽冻干粉6对
[给你小心心]一盒里边有6对，一半是原液，一半是冻干粉，用的时候需要将2者混合，然后涂抹在脸上或者混在精华里面一起用！
[给你小心心]这个主要是修复受损的肌肤，解决像毛孔粗大、痘印这类肌肤问题，很多油痘皮宝宝（包括我弟[嘻嘻]）反.馈说坚持用了一个月之后不那么爱出油了！！痘痘消下去了很多。
[星星]不用管领券页面显示的价格，到时还有拍下减的，领卷拍下就是34.9了→ https://t.cn/E527Ddy
[给你小心心]一盒里边有6对，一半是原液，一半是冻干粉，用的时候需要将2者混合，然后涂抹在脸上或者混在精华里面一起用！
[给你小心心]这个主要是修复受损的肌肤，解决像毛孔粗大、痘印这类肌肤问题，很多油痘皮宝宝（包括我弟[嘻嘻]）反.馈说坚持用了一个月之后不那么爱出油了！！痘痘消下去了很多。
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