#苗药养生#【五清茶】搭配一号方

每天为什么要喝我们五清茶搭配一号方呢
给你5⃣ 个喝它的理由[呲牙]
①瘦的人：改善肠胃，恢复正常体重
②胖的人：清肠排毒，减掉脂肪。
③长痘痘：调理身体，驱除痘痘。
④便秘的：畅通肠胃，通便无阻。
⑤三高的：改善酸性体质，健康“碱”回来。活血化淤通经络
坚持喝！ 你一定可以看到身体的变化‼️

#女孩吃假减肥药致精神分裂#

如果这些所谓的“减肥药”只是单纯的没效果，也许还能蒙混过关。但可怕的是，它们对身体造成的危害，是显而易见的[衰]：

比如，服用添加了【酚酞】、【比沙可啶】等成分的泻药类减肥药，会出现明显的肠胃不适，具体表现为腹泻、便秘，这些症状很容易让人误以为是身体在排毒、清肠，但是久而久之会【打乱身体的代谢平衡】，导致药物性依赖，甚至会出现顽固性便秘、癌症等。

比如，添加利尿剂的网红减肥药，虽然排尿增多，体重减轻，但是长期会造成身体严重脱水，同时伴有呕吐、血压下降，长期服用会损害肾功能。

比如，一些抑制食欲类的减肥药，通过降低人吃饭的欲望来达到减肥的目的，如果超量服用会引起头痛、肠胃功能紊乱，最终严重影响肝功能，甚至造成呼吸衰竭，引发猝死。

其实，减肥药不是不可以吃，但要选择【正规的减肥药】。

目前有5款已经批注上市的“减肥药”：

●奥利司他，也叫排油丸，是国内唯一获批的减肥药。

●利拉鲁肽，可通过延缓胃排空发挥减肥作用。

●氯卡色林，能够作用于大脑摄食中枢，抑制食欲，让人产生饱腹感。（国内未上市）

●纳曲酮、安非他酮缓释剂，作用于下丘脑饥饿中枢，减少食物摄入。（国内未上市）

●苯丁胺、托吡酯迟释，适用于情绪化进食和暴饮暴食症的患者，能够防止代谢性减重手术患者的体重反弹。（国内未上市）

吃减肥药可以，但是不要乱吃、滥吃。最佳的减肥方法，还是“管住嘴，迈开腿”[闭嘴]

你有听过哪些不靠谱的减肥方法吗？来评论区分享吧[来]

力挺渭南★渭南家園✍‍【健康與早餐小知識】【早餐喝什麼最養生】
1、豆浆：是适合怕胖者，有高血糖或貧血的;
2、纯牛奶：一般人都适合，但需要配主食，配堅果也不错;
3、早餐奶：适合乳糖不耐受的人，需要制造飽腹感的人;
4、粥類：适合需要養胃的人，小米粥和山药粥都很温补;
5、果蔬汁：适合對清肠排毒有需求的人。

說一說在疫情期間，職守自律、 十月不减肥，全年徒悲伤。平胸窮三代，腰粗毁一生。臉大不是病，腿粗要人命。 鍛煉身體、适當運動！

面對生活環境中的現實居家過日子的人，閑時學营養學對生活有益身心健康，願有心人吉祥如意呦！（270） 【門外漢輯】