【“2022西安贺岁祈福线上跑”今起报名!】随着十四运会的成功举办,“全民全运”和“全运惠民”之风深入广大古城群众心中。为了继承和弘扬“全运遗产”,助力构建“健康西安”,倡导健康生活、运动迎新的生活方式,西安报业传媒集团(西安日报社)特别策划的“2022西安贺岁祈福线上跑”今起报名,活动将于春节期间举行。
本次以“虎跃长安·健康新年”为主题的线上赛活动,旨在激励广大群众在疫情防控常态化的背景下坚持体育锻炼,从而进一步推动全民健身。据了解,本次活动的指导单位为西安市体育局,由西安报业传媒集团(西安日报社)主办、西安市田径协会协办,全民健身运动智慧平台“西安体育大管家”为活动的支持平台。据赛事活动主办方相关负责人介绍,“2022西安贺岁祈福线上跑”活动将于2022年2月1日(正月初一)8:00至15日(正月十五)20:00举行,比赛设5公里健康跑项目,参加人数不限,凡身体健康且经常参加长跑运动者,均可于2022年1月25日9:00—1月31日24:00期间登录“西安体育大管家”平台,进入赛事专属版块,按照提示要求完成报名。具体竞赛办法为:一、在比赛期间,参赛选手在任意地点,单次跑步完成不少于5公里距离即为完赛;二、参赛选手可凭借任何第三方跑步软件进行纪录,完赛后通过西安体育大管家上传跑步截图即可。
据主办方负责人介绍,本次活动的奖励也颇为丰厚。首先,活动结束后,完赛选手均可在“西安体育大管家”下载电子完赛证书。其次,凡参赛选手均可在线订购赛事专属纪念奖牌和完赛服,奖牌和赛服将以快递方式送达。
此外,比赛还另设幸运奖如下:一、“我要上‘城马’”幸运奖10名,奖品为2022年西安城墙国际马拉松直通名额(报名费自理);二、幸运福利奖,奖品为萨洛蒙运动奖备和肠轻悦乳酸菌。以上奖品均从报名参赛并订购奖牌者中随机抽取,后续还将有更多福利。
虎跃长安、健康新年、强身健体、提高免疫!“2022西安贺岁祈福线上跑”活动期待热爱运动、热爱生活的朋友们积极参与,共同分享健康生活的欢乐。(西安报业全媒体记者 靳鹏)
本次以“虎跃长安·健康新年”为主题的线上赛活动,旨在激励广大群众在疫情防控常态化的背景下坚持体育锻炼,从而进一步推动全民健身。据了解,本次活动的指导单位为西安市体育局,由西安报业传媒集团(西安日报社)主办、西安市田径协会协办,全民健身运动智慧平台“西安体育大管家”为活动的支持平台。据赛事活动主办方相关负责人介绍,“2022西安贺岁祈福线上跑”活动将于2022年2月1日(正月初一)8:00至15日(正月十五)20:00举行,比赛设5公里健康跑项目,参加人数不限,凡身体健康且经常参加长跑运动者,均可于2022年1月25日9:00—1月31日24:00期间登录“西安体育大管家”平台,进入赛事专属版块,按照提示要求完成报名。具体竞赛办法为:一、在比赛期间,参赛选手在任意地点,单次跑步完成不少于5公里距离即为完赛;二、参赛选手可凭借任何第三方跑步软件进行纪录,完赛后通过西安体育大管家上传跑步截图即可。
据主办方负责人介绍,本次活动的奖励也颇为丰厚。首先,活动结束后,完赛选手均可在“西安体育大管家”下载电子完赛证书。其次,凡参赛选手均可在线订购赛事专属纪念奖牌和完赛服,奖牌和赛服将以快递方式送达。
此外,比赛还另设幸运奖如下:一、“我要上‘城马’”幸运奖10名,奖品为2022年西安城墙国际马拉松直通名额(报名费自理);二、幸运福利奖,奖品为萨洛蒙运动奖备和肠轻悦乳酸菌。以上奖品均从报名参赛并订购奖牌者中随机抽取,后续还将有更多福利。
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杨丽医师客服微信:HYYZY120或是致电17600170381
曹润岐医师客服微信:cx4567889或是致电17600170381
曾在北京同仁堂坐诊,独有的双手把脉 法,和传统把脉相比,更针对性对患者病因、病源进行定性
基本功扎实,临床经验丰富,治疗病种广泛多样
对常见病、多发病、疑难病有独到之处,曾深受国内很多患者和韩国患者的好评
治疗方式一人一方,针对性强,辨证施治;防变防复,预见性强,显效价廉,实用性强,疗效满意
详细地址:北京市 昌平区 天通西苑 三区二号楼
坐诊时间,周六早8:00-下午5:00#北京慈一堂中医##中药[超话]##中医#
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2022.1.9小渡渡第92天
上午宝宝睡到九点多,妈妈还是先抱着宝宝去贴膏药,等了一小会。然后妈妈才去吃早餐,宝宝从贴好膏药就开始睡觉。吃好早餐已经十一点多一点了,打算去体检也没去。因为明天会下雨,今天务必去。上午的午睡完成后,宝宝就精神了,吃好午饭刚好两点,抱起宝宝就下楼。到医院还没两点半,等了一会,看到一个湿疹宝宝,比我的宝宝大十天八天的。可是她看起来好小,我说了句怎么我的宝宝脸这么大哈哈是我们宝宝长得好,那个宝宝身上都有湿疹,白天不睡觉,肯定不舒服,长不快。检查结果不太理想,因为宝宝大拇指内扣抓拳头,而且脖子力量不足。另外的问题妈妈不赞同,妈妈给宝宝看黑白卡都可以看180度,而且宝宝刚睡醒,掐宝宝腋下让宝宝前脚掌点地肯定不配合,妈妈陪着都不是这样的。爸爸说不要去体检了[笑cry]突然就来到了晚上,时间过的真快。今晚给宝宝全身大清洗,可可爱爱的,妈妈小心翼翼给宝宝擦干也下手肘和脖子的水,还给宝宝简单抚触了一下,给宝宝的小光头涂了点面霜,因为好干燥呀!宝宝的头皮干干净净的看着真舒服。脸蛋也干净的。没有湿疹和皮屑。还带宝宝玩耍了一会,让宝宝抬头,吃手手,做操。妈妈的腰都酸了。晚上妈妈抱着宝宝走来走去,爸爸烧好水妈妈简单洗漱好就来哄宝宝睡觉了。爸爸还给妈妈倒洗脚水泡脚,说冲一冲是不行的。喂饱宝宝没多久就睡了,爸爸在外面泡脚泡了好久,因为他要玩手机。我喊他回来给宝宝暖被窝[笑cry]好晚才把宝宝放下。
睡眠:22:39-1:43,2:14-5:43,6:00-8:00~9:12其实我觉得宝宝的睡眠远不止这九个半小时,因为宝宝吃奶换尿不湿的时候是处于浅眠的,那是妈妈把宝宝抱起和放下的时间,而妈妈睡觉的时间却还要更短。妈妈爱你。妈妈好怕宝宝很快就长大了,我却忘记了,
上午宝宝睡到九点多,妈妈还是先抱着宝宝去贴膏药,等了一小会。然后妈妈才去吃早餐,宝宝从贴好膏药就开始睡觉。吃好早餐已经十一点多一点了,打算去体检也没去。因为明天会下雨,今天务必去。上午的午睡完成后,宝宝就精神了,吃好午饭刚好两点,抱起宝宝就下楼。到医院还没两点半,等了一会,看到一个湿疹宝宝,比我的宝宝大十天八天的。可是她看起来好小,我说了句怎么我的宝宝脸这么大哈哈是我们宝宝长得好,那个宝宝身上都有湿疹,白天不睡觉,肯定不舒服,长不快。检查结果不太理想,因为宝宝大拇指内扣抓拳头,而且脖子力量不足。另外的问题妈妈不赞同,妈妈给宝宝看黑白卡都可以看180度,而且宝宝刚睡醒,掐宝宝腋下让宝宝前脚掌点地肯定不配合,妈妈陪着都不是这样的。爸爸说不要去体检了[笑cry]突然就来到了晚上,时间过的真快。今晚给宝宝全身大清洗,可可爱爱的,妈妈小心翼翼给宝宝擦干也下手肘和脖子的水,还给宝宝简单抚触了一下,给宝宝的小光头涂了点面霜,因为好干燥呀!宝宝的头皮干干净净的看着真舒服。脸蛋也干净的。没有湿疹和皮屑。还带宝宝玩耍了一会,让宝宝抬头,吃手手,做操。妈妈的腰都酸了。晚上妈妈抱着宝宝走来走去,爸爸烧好水妈妈简单洗漱好就来哄宝宝睡觉了。爸爸还给妈妈倒洗脚水泡脚,说冲一冲是不行的。喂饱宝宝没多久就睡了,爸爸在外面泡脚泡了好久,因为他要玩手机。我喊他回来给宝宝暖被窝[笑cry]好晚才把宝宝放下。
睡眠:22:39-1:43,2:14-5:43,6:00-8:00~9:12其实我觉得宝宝的睡眠远不止这九个半小时,因为宝宝吃奶换尿不湿的时候是处于浅眠的,那是妈妈把宝宝抱起和放下的时间,而妈妈睡觉的时间却还要更短。妈妈爱你。妈妈好怕宝宝很快就长大了,我却忘记了,
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