当你每天行走、思考、感受世界、与人交流……
你是否好奇过[疑问],身体的能量从何而来?
在我们全身的超过37万亿的细胞中漂浮着的线粒体,是细胞的“发电站”。
它们拥有自己的DNA,甚至可以自我复制。但更重要的是,它们能够源源不断为你的细胞、身体与生命提供大部分所需的能量。[心]
#startsmall##MitoQ##MitoQ细胞健康#
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在我们全身的超过37万亿的细胞中漂浮着的线粒体,是细胞的“发电站”。
它们拥有自己的DNA,甚至可以自我复制。但更重要的是,它们能够源源不断为你的细胞、身体与生命提供大部分所需的能量。[心]
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读到《献给阿尔吉侬的花束》中的这段话:“你要的答案不在书本里,也不能靠别人来解决,除非你想一辈子当小孩。你必须在自我内部找到答案,感受到该做的正确事情。”
我们总要学会独立行走,成长这堂课没有谁可以帮你完成,任何依赖或是逃避,只会让你一直是那个惶恐的只会逃跑的小孩。你必须抛弃所有说给别人和自己听的漂亮话,正视你的缺点和无知,甚至一遍又一遍被打破、撕裂、推翻曾经的观念认知再重组,坦然的面对和接纳,然后在这个过程里让自己成为自己靠山。
我们总要学会独立行走,成长这堂课没有谁可以帮你完成,任何依赖或是逃避,只会让你一直是那个惶恐的只会逃跑的小孩。你必须抛弃所有说给别人和自己听的漂亮话,正视你的缺点和无知,甚至一遍又一遍被打破、撕裂、推翻曾经的观念认知再重组,坦然的面对和接纳,然后在这个过程里让自己成为自己靠山。
当你越过千山万水,才知自由行走的珍贵。
又是一个周六,如期约起,凤凰山亚婆髻穿行。我们选择了个较短轨迹,从凤凰山正门顺时针往亚婆髻,绕山下大坑沥水库再翻越凤凰山回到起点凤凰山森林公园停车场(即凤凰山正门处)。
秋分节气的第二天,太阳明显温柔了一点,路线基本在山脊林荫路上,时而也有阵阵林风吹过,比大夏天的登山还是舒服一些。
路线岔路很多,我们既定的方针就是沿两步路上轨迹。在亚婆髻前,收尾大哥北风电告有人有下撤,当时脑光一闪,二哥?北风赶上一问,是小郭,冯冯还有第一次参加活动的冯冯+1三位驴友提前下撤。余下人员按部就班向亚婆髻进发。陡峭的亚婆髻貌似难度大,有人凿上铁链条,上去轻松很多。下来看似难度吓人,掌握了上坡下坡利用树藤树根,牢固大石块,也就不是大事,大家顺利从亚婆髻下来,尽管有队员估计心里觉得难度还是不小。
亚婆髻下到大坑沥水库,按轨迹寻路反反复复折腾好几回,最后在一个树草杂生,人几乎蹲着才能行走的隐蔽入口找到。
我们这几周经历三洲田蓄水大坝保卫拦截,老虎涧入口群众大妈拦截,可往往沒想到这次仍遇到拦截,在大坑沥水库大坝上,对面的保安大声斥着:原路返回。我们没有对抗,只是慢慢地跟他讲道理,逐渐融化他的敌意。要原路返回绝对不可能,传递给他的意思。在我们软硬兼施,褒贬齐言,对方心软让通过大坝。出大坝按轨迹往右折回凤凰山,往左则往水库管理出口处。保安在背后护着我们坚持出水库。我们尊重了对方的要求,各让一步,海阔天空。王子居然坐上了保安的摩托车拉到出口。人都是好人,保安也是好人。只是有一些僵化的条框和一些不人性化的规定使底层产生了一些不和谐。
一个过度防疫政策,加之基层层层加码,有一些毫无逻辑的做法让人啼笑皆非。尤如上周看到群里热搜的城管人员要求餐厅客人戴口罩吃饭的视频,你会感到沒有逻辑的可怕。尽管清亡已100多年,仍有人想停留在扎辫子的魔幻里。
整个行程被打乱,未仍按原计划,有些遗憾。如果自由对一个徒步爱好者是一种奢望,可想还有其他的自由就更弥足珍贵。
又是一个周六,如期约起,凤凰山亚婆髻穿行。我们选择了个较短轨迹,从凤凰山正门顺时针往亚婆髻,绕山下大坑沥水库再翻越凤凰山回到起点凤凰山森林公园停车场(即凤凰山正门处)。
秋分节气的第二天,太阳明显温柔了一点,路线基本在山脊林荫路上,时而也有阵阵林风吹过,比大夏天的登山还是舒服一些。
路线岔路很多,我们既定的方针就是沿两步路上轨迹。在亚婆髻前,收尾大哥北风电告有人有下撤,当时脑光一闪,二哥?北风赶上一问,是小郭,冯冯还有第一次参加活动的冯冯+1三位驴友提前下撤。余下人员按部就班向亚婆髻进发。陡峭的亚婆髻貌似难度大,有人凿上铁链条,上去轻松很多。下来看似难度吓人,掌握了上坡下坡利用树藤树根,牢固大石块,也就不是大事,大家顺利从亚婆髻下来,尽管有队员估计心里觉得难度还是不小。
亚婆髻下到大坑沥水库,按轨迹寻路反反复复折腾好几回,最后在一个树草杂生,人几乎蹲着才能行走的隐蔽入口找到。
我们这几周经历三洲田蓄水大坝保卫拦截,老虎涧入口群众大妈拦截,可往往沒想到这次仍遇到拦截,在大坑沥水库大坝上,对面的保安大声斥着:原路返回。我们没有对抗,只是慢慢地跟他讲道理,逐渐融化他的敌意。要原路返回绝对不可能,传递给他的意思。在我们软硬兼施,褒贬齐言,对方心软让通过大坝。出大坝按轨迹往右折回凤凰山,往左则往水库管理出口处。保安在背后护着我们坚持出水库。我们尊重了对方的要求,各让一步,海阔天空。王子居然坐上了保安的摩托车拉到出口。人都是好人,保安也是好人。只是有一些僵化的条框和一些不人性化的规定使底层产生了一些不和谐。
一个过度防疫政策,加之基层层层加码,有一些毫无逻辑的做法让人啼笑皆非。尤如上周看到群里热搜的城管人员要求餐厅客人戴口罩吃饭的视频,你会感到沒有逻辑的可怕。尽管清亡已100多年,仍有人想停留在扎辫子的魔幻里。
整个行程被打乱,未仍按原计划,有些遗憾。如果自由对一个徒步爱好者是一种奢望,可想还有其他的自由就更弥足珍贵。
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