[微风]四月不减肥，五月徒伤悲
健康减肥=低热量摄入[抱抱]均衡营养
[太阳] 良好睡眠 平和心态[抱抱]适量运动。
[奥特曼]真正的减肥是要减去脂肪而不是单纯的减掉体重。减重不等于减肥。
[加油]世界卫生组织把健康减肥定为几项而康嘉奇奶昔全部达标，
第一降低脂肪率；
第二增加肌肉量；
第三提升脏器功能。
只要符合这几点的才算的上是健康的减肥。
[米奇比心]营养＋运动 =健康减肥！你做到了吗？
健康减肥=低热量摄入[抱抱]均衡营养
[太阳] 良好睡眠 平和心态[抱抱]适量运动。
[奥特曼]真正的减肥是要减去脂肪而不是单纯的减掉体重。减重不等于减肥。
[加油]世界卫生组织把健康减肥定为几项而康嘉奇奶昔全部达标，
第一降低脂肪率；
第二增加肌肉量；
第三提升脏器功能。
只要符合这几点的才算的上是健康的减肥。
[米奇比心]营养＋运动 =健康减肥！你做到了吗？
去年夏天的我VS过完年的我[发呆][撇嘴][难过]
去年从5月份到7月份
用了2个月 115到98
大学三年亘古不变的体重终于下去了
刚开心了半年啊
就过了个年 又给吃回来了
[惊恐][惊恐][惊恐][惊恐][惊恐][惊恐][惊恐][惊恐]
没有关系 谁让我没管住嘴巴嘞
接下来 懒人减脂继续吧！ [嘘]
康嘉奇奶昔又开始了！
这个暑假 我要瘦 瘦 瘦！
早安！
去年从5月份到7月份
用了2个月 115到98
大学三年亘古不变的体重终于下去了
刚开心了半年啊
就过了个年 又给吃回来了
[惊恐][惊恐][惊恐][惊恐][惊恐][惊恐][惊恐][惊恐]
没有关系 谁让我没管住嘴巴嘞
接下来 懒人减脂继续吧！ [嘘]
康嘉奇奶昔又开始了！
这个暑假 我要瘦 瘦 瘦！
早安！
[太阳][太阳][太阳]
有一食物叫康嘉奇《奶昔》
可以当你的早餐
可以当你的下午茶
在你饿的时候可以充饥
在你运动后补充身体所需的营养
在你半夜饿时能填饱肚不怕肥
让你变美变瘦变年轻变健康
❤️3种口味自由选择
还有专业教练从旁指导，减肥 增重都可以
每天陪你喝，美好的一天从一杯康嘉奇营养奶昔开始[爱心]
有一食物叫康嘉奇《奶昔》
可以当你的早餐
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在你饿的时候可以充饥
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每天陪你喝，美好的一天从一杯康嘉奇营养奶昔开始[爱心]
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