游泳Day 1

平时我跟大橘说他胖了，他一直不放在心上，结果昨天一量体重：73KG，小米测量的身体得分也只有74分，一下他就意识到自己真的胖了好多！

从疫情到现在，一直不锻炼，每天吃好喝好，去体检高血压、脂肪肝，晚上呼噜声也老是不断，我就一直跟他说要锻炼，偏不信。昨天看到自己的体重和越来越圆的肚子，终于开窍了。

因为他特别爱出汗，我们就选择了一项最适合他的运动：游泳。今天第一天，刚开始还有点不适应，游一趟过去就气喘吁吁了，后来渐入佳境，一个小时我们游了1500米，还是挺不错啦～

后面争取每天都去，因为游泳真的太舒服啦！要有一个健康的身体，才能有精力做更多想做的事呀！

#日常[超话]##大橘小狸的元气日常#

长假结束的第一天，看到公司准备的超级丰富的五月培训课程，不禁感叹：在石上的每一天，不仅仅是能低成本收获精良好物，更重要的是能收获内在的富足和成长。

看到长长的培训内容，从销售技巧、招商技巧到做图技巧、文案技巧，还有帮助大家做转化的线上项目说明会和直播带货，即便是电商小白，也能做出自己的一番成绩。

尤其听完Mia今晚毫无保留的干货分享之后，更加坚定了“不管你现在的能力如何、资源如何，只要不偷懒，认认真真去做，带着你自己的标准持续去做，你也一定能够成功”。

五月又是丰盛的一个月，有无比期待的金刚智慧训练营，还有五月下旬的旅行，用力冲冲冲叭～

#日常[超话]##大橘小狸的元气日常#

两年前的今天，在新西兰爬上了1500米的罗依峰。蓝宝石般的瓦纳卡湖，连绵不断的云朵，远处的雪山，依然历历在目。

和大橘已经2年没有出门旅行了，躁动的心早已按耐不住，怀念每一刻在外旅行的时光，身心都感觉那么自由。

今天上班路上还在研究，准备把我们的小车利用起来，开始周末出游的计划。好在最近安排了一趟旅行，已经无比期待啦～

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