1. 瑞幸新品 只比生椰拿铁逊色一丝丝(^^)
2. 荣登我心中重庆最好吃的美蛙
3. 我老汉过生日 都是我爱吃的菜 蛋糕也是我最爱的口味[举手]
4. 要怎么形容我对吮指原味鸡的热爱呢 大概就是跑了三家店 一定要吃到它[抱一抱]
5. 现在真的对有太多花花的衣服不是很热衷了 素色最好！
6.原来戴上口罩和帽子的时候最不会容貌焦虑
（偶尔记录下生活 还有 好想好朋友:(

21天健康全餐DAY5⃣️
❣️早：广式艇仔粥｜终于吃到了粒粒分明的米！调味也很不错，海鲜味十足，咸淡适宜，海带也很多，真的不错！

黄瓜金桔饮｜有金桔味酸酸的，一定要一边搅拌一边喝，不然到最后都是绿的渣渣很难下咽。整体来讲还是挺清爽的。

吮指原味鸡｜前一天没吃完的原味鸡配着早饭一起吃了，果然能顶一上午！
❣️午：红烧牛肉魔芋饭｜终于遇到了我不喜欢吃的菜品，红烧牛肉我真的接受不能，这个时候又开始庆幸一份没几口就能吃完。味道还是挺经典的红烧牛肉……
❣️下：奇亚籽威化饼干｜有浓浓的芝士味，威化非常的酥脆，真的好好吃，就是太少了只有四块。

乳酪蛋糕｜实在是又饿又馋于是吃了一块蛋糕，其实看配料表能量糖分脂肪其实低得惊人，突然就没有罪恶感了！
❣️晚：椰子脆饼｜浓郁但是不腻的椰子味！脆饼也口感很好，让人有一种它油很大的感觉……

低脂鸡胸肉｜我是不太喜欢吃这种预包装预调味的鸡胸肉，总感觉有一点说不出来的奇怪味道，果然这个也有。但是很难得地它不咸，而且确实基本上没有油，很干的肉质。

猕猴桃｜开了一个没熟透的猕猴桃，虽然有些子酸但是还是很香的！
❣今天一天给自己加了三餐，不然真的会饿到无法工作睡不着觉……
❣️体重变化：+0.2斤｜总：+0.2斤
#减肥#

[魔法信件]

每次KFC疯狂星期四总会感觉这周已经到了尾声了 就些点紧迫感和焦虑 这周的预期和目标还差不少 毕竟明天就是周五了

趁着这饭后清闲的时光就想吐槽KFC几句

像KFC这种连拖地都要标准化的连锁餐饮企业吮指原味鸡确实一个地一个味 在四川吃的酥脆滑嫩肉质Q弹 在上海吃的中规中矩 在山东吃的可以说是味同嚼蜡了……除却巫山不是云的感觉

还有每次都期待牛油果塔可能回归 在KFC真的也就这俩对我的口味了

干了这杯拿铁撤退 希望我下午超高效