换了一个咖啡尝试，是永夏的日式冰滴咖啡和意式特浓咖啡。我就很懒，平时一般喝冰美式，我就直接把这个咖啡冻干粉扔进一杯冷水里，连搅都不搅，就可以喝了，很好很方便。（之前喝过一种有点难溶的冻干粉，要搅好半天，还难免有不溶的，有点累。）虽然速溶但味道不错。日式的有点巧克力味，意式的醇苦一点，也很香。据说用的是SCA80+以上的精品咖啡豆（SCA，世界精品咖啡协会，咱也不懂）。包装比较简单我觉得挺好，就一个纸盒里面一条条粉，环保，没有感觉邪恶的过度包装。

这些照片如果不是现在瘦下来了，我不会给你们看。
我基本上确定很快我就会下到100了，6月23号在医院称了体重方式，132。5月我去了减肥营一斤没瘦
我整个人都不好。下定决心减肥，通过司美如控制血糖，掉了10斤后，血糖开始平稳司美就开始不掉称了。
这时候我开始加入防弹咖啡配合。直接突然下一个瓶颈期
冰美式太伤我的胃了，而且后期喝美式我直接就两眼黑。
防弹椰奶和红茶就特别特别适合不爱喝咖啡的人。

嘿嘿最后一张是前天，103斤[嘻嘻]

我在小店上架了防弹咖啡，防弹红茶，和椰奶。是大声牛的品牌，只不过他们现在还没有投放广告的计划，但好东西我要先让我的猪猪女孩们拥有

直接早晨起来用水冲泡就可以啦，我个人喜欢咖啡，那种味道让我感觉就在燃脂。

如果要减肥直接把他当代餐喝，饿了就喝
想要有减肥效果的拍3盒起，因为21天是我们生活的一个循环，1盒是不会让你们瘦的，天王老子来了咱也不能说假话，直接拍3盒

hahaha https://t.cn/A6SsoWmA

朋友圈后续…冰美的图在这儿…[女孩儿]
只要一喝完全睡不着[绿马]
就让精神百倍的我介绍一下吧[收到]
第一张是幸运咖的咖啡，特点就是实惠便宜，蜜雪旗下品牌，这一张图是冰美式，另外还喝过香草拿铁、普通拿铁、雪山咖啡、椰椰拿铁…冰淇淋等…第二张就是它们家的冰淇淋，说是巧克力还是咖啡味来着?但其实不是?因为我记得这个黑黑的脆筒好像没什么味道?倒是它上面的冰淇淋就是普通的冰淇淋球…虽然是蜜雪旗下的，但这个和蜜雪的冰淇淋不是一个味…嗯，就这些吧，咖啡都一个样，喝不出个所以然来[举手]
第三张是满天星，环联夜市最火的烧烤小摊，嗯,我暂且称它为最火吧，因为我去环联吃烧烤的话，就只吃过它家的，另外如果有朋朋来济南玩的话，一!定!要!去!环联夜市!虽然大差不差都是小吃!但是这个挤得真的不一样!真得很挤很挤![送花花] 另外还有其他可以品尝的我也可以推荐哦高新区内可以说个差不多吧…不是[doge]
最后一张是我的工位，准确来说是我工位的四分之一…就是我每天和我测试设备相处的地方啦[二哈]这个没什么好说的，就是立志要做一个技术咖，做别人不能做[坏笑]（吹牛吹大了[彩虹屁]）
晚安!祝自己天天开心!快十一了，准备好假期计划了吗?但无论怎样，要记得好好度过哦![抱抱]
我要准备入睡了[老师好]我相册有几千张照片，从来不删，每一张都可以说出我与它的故事，因为，我只为我自己而活[haha]