❓：因为完美主义，强迫症也变得严重，变得无力，要开始做一件事变得很困难。该怎么办才好呢ㅜ
：我也经历过严重的强迫症，现在仍在平静地和“强迫”这位朋友保持心理上的距离。
但如果因为太痛苦而变得无力的话，去医院接受咨询也可以是个好方法。
还有比起其他的，（更重要的是）如果自己陷入无力感的话是不行的。就算是散步也去走走，也吃吃好吃的饭菜…
我觉得完美主义者做到的成果也只是接近完美，但不可能绝对完美。希望你能放宽心！
：我也经历过严重的强迫症，现在仍在平静地和“强迫”这位朋友保持心理上的距离。
但如果因为太痛苦而变得无力的话，去医院接受咨询也可以是个好方法。
还有比起其他的，（更重要的是）如果自己陷入无力感的话是不行的。就算是散步也去走走，也吃吃好吃的饭菜…
我觉得完美主义者做到的成果也只是接近完美，但不可能绝对完美。希望你能放宽心！
最近的感悟
1.远离负能量的人，因为我没有足够强大的内心来让自己不被感染。
2.自律带给我更多的是更喜爱自己
3.得之我幸，失之我命。这个前提是追求，如果连追求都没有，那就不成立。。。
下一阶段的目标
变漂亮，改善皮肤粗糙状况，早睡早起！
又是一个新的开始，加油，佳佳！
(大姨家的小院子我爱了，这个小院子带给我很多惊喜和向往！）
1.远离负能量的人，因为我没有足够强大的内心来让自己不被感染。
2.自律带给我更多的是更喜爱自己
3.得之我幸，失之我命。这个前提是追求，如果连追求都没有，那就不成立。。。
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人应该自信吗？这一问题乍看像一句废话，更多人想问的是：怎样变得自信？但是在回答后者之前，我们必须先回答前者，因为如果前者的答案是否定的，那后者便没有被回答的必要。
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