#文明长春# #长春文明眼# 【“长春文明眼”网上监督平台第六十八期：以行动提升城市文明程度 用爱心展现城市文明温度 】新闻提示：为推动精神文明创建工作更加符合基层实际，更好地服务群众生产生活，长春市正式开通“长春文明眼”网上监督平台，对不文明、不诚信、不道德行为进行监督曝光。同时，也会对我们身边随处可见的文明行为进行表扬和鼓励。不论是监督还是表扬，“长春文明眼”网上监督平台的目的始终只有一个，就是让我们生活的城市越来越美好。
无偿献血不仅是一个人精神文明的体现，亦是展现一座城市文明程度的重要标志。随着人们的生活品质日益提升，我们的奉献意识也在不断增强，我市广大献血者、团体单位积极参加无偿献血，市民朋友们用实际行动展现城市文明，为文明城市增添鲜艳底色，注入源源不断的新鲜动力，进一步提升我市文明城市建设成果。2021年我市采集血液14.29万人次，比上年增长21.3%；全血采集量44.45吨，比上年增长19.1%；血小板采集量22359单位，比上年增长27.6%。血液采集人数、全血采集量、血小板采集量均创血站历史新高。
卷袖献爱 传递希望
27日，长春晚报全媒体记者来到长春市中心血站，看到献血大厅内有的市民正在等待血液合格通知，有的市民已坐在献血仪器前准备捐献，还有的市民正在填写表格。
“我每年都会来献血，不仅有益身体健康，还能帮助他人，我觉得这是非常有益的举动。”市民孙先生告诉记者，他第一次献血是在上大学的时候，与同学在校园里看到献血车，几人一拍即合，上车、体检、献血。距离自己第一次卷袖献血已过去七年，“我没觉得这是一件多么值得炫耀的事，我们只是尽自己的绵薄之力帮助他人。”
与孙先生不同，市民李女士刚献血一年时间，“我是和朋友聊天时了解到他们有时会来献血，他们向我介绍了献血的益处。我了解到还能帮助他人，我便也加入了献血的队伍。”李女士表示，9月1日起正式实施的新修订的《吉林省献血条例》让她觉得有关部门也十分重视献血活动，“我们有时也会在献血屋或献血车献血，看着自己的血液缓缓注入到袋子中觉得很幸福，我的血液可以在另一个人的身体里流淌，帮助其他人，我很骄傲。我会一直坚持下去，也希望更多的人了解献血活动，大家一起努力把爱心延续下去。”
意识提升 文明程度提高
长春市中心血站党委书记、站长王鹏里告诉记者，近年来，全省血液采集和供应相对稳定， 2021年全省全血采集97.33吨，同比增长11.3%；发放99.61吨，同比增长16.2%。血小板采集4万余单位，同比增长31.7%；发放4.5万余单位（含手工血小板），同比增长48.4.%，充分保障了全省各级医疗机构临床用血需求和安全。
长春市中心血站是长春市唯一的采供血机构，承担全市79家医疗机构的供血任务，设有固定献血屋11座，流动采血车6台，从业人员240人。2021年采集血液14.29万人次，比上年增长21.3%；全血采集量44.45吨，比上年增长19.1%;血小板采集量22359单位，比上年增长27.6%。血液采集人数、全血采集量、血小板采集量均创血站历史新高，这三项指标的增幅位居全国36个副省级城市前五名，充分保障了全市临床用血需求。
“我们采血量在逐年提高，献血人数也在逐年提升，但同时我们临床的需求量也在不断增加。”王鹏里告诉记者，每年的1月、2月与7月、8月会出现血液紧张的情况，“大学生是献血的主力军，人数占30%左右。因而在学生寒暑假时期，便会出现血液紧张的情况。为解决季节性缺血问题，我们下一步要建立应急队伍，招募更多事业单位加入。”
记者了解到，通过有关部门的宣传，越来越多的市民加入献血队伍，主动加入无偿献血队伍，这也标志着我们的城市文明在日益提升，“献血是一个自愿无偿的行为，越来越多的人加入无偿献血的队伍，也体现着大家自觉性的提高，无私付出的举动在逐渐增加，同时也体现了市民对公益、奉献的举动的认可，也是城市文明的体现。”王鹏里说。
条例保障 做出应有贡献
“历经五年的时间，新修订的《吉林省献血条例》在9月1日正式实施，这对全省的无偿献血事业以及采供血工作起到了推动和指导作用。”王鹏里说。
记者了解到新修订的条例中，第八条，对既往无献血反应、符合献血健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至六十周岁；第十五条中表示，在本省献血的无偿献血者及其配偶和直系亲属临床用血费用可以按照有关规定在医疗机构直接减免；第二十一条内容中表示，在本省获得国家无偿献血奉献奖、无偿捐献造血干细胞奖和无偿献血志愿服务终身荣誉奖的个人。
同时，记者从血站了解到，献血累计不足1000毫升的市民，本人与直系亲属累计享受与献血者献血量等量的免费用全血；献血累计达到1000毫升以上的市民，本人终身享受免费医疗临床用全血，直系亲属累计享受与献血者献血量等量的免费用全血。在同等条件下，享有优先用血权利。
@ 你
如果你在生活中遇到不文明现象（行为），可通过“文明眼”进行反映，如果遇见文明现象（行为），也可通过“文明眼”进行表扬。
征集内容：
凡长春市区内（不包括榆树、农安、德惠、公主岭）涉及到的不文明现象（行为）都可以报料。同时，如果身边有文明现象（行为）也可以进行报料。
参与方式：
市民发现不文明现象（行为）/文明现象（行为）后，拍下图片或视频，标明所在城区和详细地点，附上100字左右的文字说明、姓名和电话号码（方便工作人员核实解决），上传到微信公众号或者邮箱即可。
无偿献血不仅是一个人精神文明的体现，亦是展现一座城市文明程度的重要标志。随着人们的生活品质日益提升，我们的奉献意识也在不断增强，我市广大献血者、团体单位积极参加无偿献血，市民朋友们用实际行动展现城市文明，为文明城市增添鲜艳底色，注入源源不断的新鲜动力，进一步提升我市文明城市建设成果。2021年我市采集血液14.29万人次，比上年增长21.3%；全血采集量44.45吨，比上年增长19.1%；血小板采集量22359单位，比上年增长27.6%。血液采集人数、全血采集量、血小板采集量均创血站历史新高。
卷袖献爱 传递希望
27日，长春晚报全媒体记者来到长春市中心血站，看到献血大厅内有的市民正在等待血液合格通知，有的市民已坐在献血仪器前准备捐献，还有的市民正在填写表格。
“我每年都会来献血，不仅有益身体健康，还能帮助他人，我觉得这是非常有益的举动。”市民孙先生告诉记者，他第一次献血是在上大学的时候，与同学在校园里看到献血车，几人一拍即合，上车、体检、献血。距离自己第一次卷袖献血已过去七年，“我没觉得这是一件多么值得炫耀的事，我们只是尽自己的绵薄之力帮助他人。”
与孙先生不同，市民李女士刚献血一年时间，“我是和朋友聊天时了解到他们有时会来献血，他们向我介绍了献血的益处。我了解到还能帮助他人，我便也加入了献血的队伍。”李女士表示，9月1日起正式实施的新修订的《吉林省献血条例》让她觉得有关部门也十分重视献血活动，“我们有时也会在献血屋或献血车献血，看着自己的血液缓缓注入到袋子中觉得很幸福，我的血液可以在另一个人的身体里流淌，帮助其他人，我很骄傲。我会一直坚持下去，也希望更多的人了解献血活动，大家一起努力把爱心延续下去。”
意识提升 文明程度提高
长春市中心血站党委书记、站长王鹏里告诉记者，近年来，全省血液采集和供应相对稳定， 2021年全省全血采集97.33吨，同比增长11.3%；发放99.61吨，同比增长16.2%。血小板采集4万余单位，同比增长31.7%；发放4.5万余单位（含手工血小板），同比增长48.4.%，充分保障了全省各级医疗机构临床用血需求和安全。
长春市中心血站是长春市唯一的采供血机构，承担全市79家医疗机构的供血任务，设有固定献血屋11座，流动采血车6台，从业人员240人。2021年采集血液14.29万人次，比上年增长21.3%；全血采集量44.45吨，比上年增长19.1%;血小板采集量22359单位，比上年增长27.6%。血液采集人数、全血采集量、血小板采集量均创血站历史新高，这三项指标的增幅位居全国36个副省级城市前五名，充分保障了全市临床用血需求。
“我们采血量在逐年提高，献血人数也在逐年提升，但同时我们临床的需求量也在不断增加。”王鹏里告诉记者，每年的1月、2月与7月、8月会出现血液紧张的情况，“大学生是献血的主力军，人数占30%左右。因而在学生寒暑假时期，便会出现血液紧张的情况。为解决季节性缺血问题，我们下一步要建立应急队伍，招募更多事业单位加入。”
记者了解到，通过有关部门的宣传，越来越多的市民加入献血队伍，主动加入无偿献血队伍，这也标志着我们的城市文明在日益提升，“献血是一个自愿无偿的行为，越来越多的人加入无偿献血的队伍，也体现着大家自觉性的提高，无私付出的举动在逐渐增加，同时也体现了市民对公益、奉献的举动的认可，也是城市文明的体现。”王鹏里说。
条例保障 做出应有贡献
“历经五年的时间，新修订的《吉林省献血条例》在9月1日正式实施，这对全省的无偿献血事业以及采供血工作起到了推动和指导作用。”王鹏里说。
记者了解到新修订的条例中，第八条，对既往无献血反应、符合献血健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至六十周岁；第十五条中表示，在本省献血的无偿献血者及其配偶和直系亲属临床用血费用可以按照有关规定在医疗机构直接减免；第二十一条内容中表示，在本省获得国家无偿献血奉献奖、无偿捐献造血干细胞奖和无偿献血志愿服务终身荣誉奖的个人。
同时，记者从血站了解到，献血累计不足1000毫升的市民，本人与直系亲属累计享受与献血者献血量等量的免费用全血；献血累计达到1000毫升以上的市民，本人终身享受免费医疗临床用全血，直系亲属累计享受与献血者献血量等量的免费用全血。在同等条件下，享有优先用血权利。
@ 你
如果你在生活中遇到不文明现象（行为），可通过“文明眼”进行反映，如果遇见文明现象（行为），也可通过“文明眼”进行表扬。
征集内容：
凡长春市区内（不包括榆树、农安、德惠、公主岭）涉及到的不文明现象（行为）都可以报料。同时，如果身边有文明现象（行为）也可以进行报料。
参与方式：
市民发现不文明现象（行为）/文明现象（行为）后，拍下图片或视频，标明所在城区和详细地点，附上100字左右的文字说明、姓名和电话号码（方便工作人员核实解决），上传到微信公众号或者邮箱即可。
[疑问]为什么到处都在宣传跨界电商，真实情况是这样的吗？
单一线下实体店力量弱小，不足以应对电商的冲击以及疫情带来的巨大压力，但是实体店数量庞大，有着网店不可替代的绝对优势，可以让用户直观感受、体验商品，也可以称之为异业联盟，异业联盟可以将不同行业的实体商家联合在一起，但是仅仅做到这些就可以了吗？
异业联盟仅仅是线下店铺的结合，有没有一种模式可以将跨界电商与异业联盟的优势结合呢？这样，线上线下优势互补，碰撞出更加剧烈的火花！
蜂聚惠全新项目正是结合了跨界电商与线下异业联盟的优势，在这个模式中，商家线下锁定用户后可获得用户的消费奖励，实现持久受益，用户在线下门店消费可获取等额红包，红包可等比为现金进行抵扣。用户在线上商城和线下门店均会享有大额折扣，由此激发用户去线下消费获取更多红包，形成一个用户消费闭环，从而带动区域经济发展。
电商和线下是相辅相成的关系，缺一不可。不能说电商肯定能取代线下零售。同时线下零售业，有了电商渠道变得更有生命力，我们期待蜂聚惠创新模式能够让线下和线上互动更紧密，交流更紧密，从而能为线下实体商家解决目前遇到的客源少、经营难、赚钱难的生存问题！
单一线下实体店力量弱小，不足以应对电商的冲击以及疫情带来的巨大压力，但是实体店数量庞大，有着网店不可替代的绝对优势，可以让用户直观感受、体验商品，也可以称之为异业联盟，异业联盟可以将不同行业的实体商家联合在一起，但是仅仅做到这些就可以了吗？
异业联盟仅仅是线下店铺的结合，有没有一种模式可以将跨界电商与异业联盟的优势结合呢？这样，线上线下优势互补，碰撞出更加剧烈的火花！
蜂聚惠全新项目正是结合了跨界电商与线下异业联盟的优势，在这个模式中，商家线下锁定用户后可获得用户的消费奖励，实现持久受益，用户在线下门店消费可获取等额红包，红包可等比为现金进行抵扣。用户在线上商城和线下门店均会享有大额折扣，由此激发用户去线下消费获取更多红包，形成一个用户消费闭环，从而带动区域经济发展。
电商和线下是相辅相成的关系，缺一不可。不能说电商肯定能取代线下零售。同时线下零售业，有了电商渠道变得更有生命力，我们期待蜂聚惠创新模式能够让线下和线上互动更紧密，交流更紧密，从而能为线下实体商家解决目前遇到的客源少、经营难、赚钱难的生存问题！
经络不通老的快
女人的衰老从经络不通开始：“万病之源源于血 ， 百病之由由于气 。经络通百病消，血液清颜如玉”。
中医上讲：“ 气不足则血不畅 ，血不畅则水不流，水不流则毒不排” 养生就是以疏通人体经络为根本，让人体机能恢复到应有的健康状态，排出人体的毒素、自由基，排出身体里面的湿气、浊气、寒气、邪气、打通管道，净化血液，排除毒素，起到缓解肩颈肌肉疲劳、僵硬、疼痛、帮助解决气血不畅的作用。
一、我们首先从了解我们人体的十四经络开始
1.任脉位于正前胸，心脏脾胃行不通；上连乳腺下子宫，万一不通变老翁；
2.督脉立于脊椎中，监督气血来运行；五脏六腑督脉宫，对应区域弯曲痛；
3.胆经裤线重叠行，分泌紊乱变神经；嗜睡液汗疲倦态，腋窝肿胀后脑痛；淋巴发炎局部胖，眼花目黄有增生；
4.肝经对应胆经行，循环分泌掌控中；肤色发青腰疼痛，眼圈发黑有痛经；眼球发干眼屎多，肝火旺盛有罪行；
5.肝经后面是肾经，距离不远两指空；分泌系统掌控中，量稀少还尿频；眼袋眼皱足下冷，下肢肿胀善惊恐；经前腰酸背又痛，脸上出斑心发惊；记忆下降无睡梦，症状不通慢慢通；
6.肾经对应膀胱经，泌尿骨骼掌控中；小便发黄膀胱痛，尿路发炎讲卫生；四肢无力后背痛，痔疮难坐肩颈痛；
7.胃经位于胆经前，三指距离到经中；口腔糜乱牙肿痛，口干口臭腹胀痛；体热打嗝喜食冷，大便干燥且不通；
8.胃经对应是脾经，免疫神经掌控中；胃胀打嗝排气空，呕吐难耐肋下痛；曲张平血低血压，风湿还有关节痛；
9.食指腋窝大肠经，手臂外侧属阳经；消化神经掌控中，它要不痛腹胀痛；便秘口干肩颈痛，体热痔疮加头痛；
10.胸到拇指为肺经，手臂内侧属阴经；呼吸免疫掌控中，缺水敏感鼻不通；体热出汗背有痘，干燥痰多下咽痛；感冒发冷体内空；
11.心到小指为心经，手臂内侧属阴经；循环系统掌控中，胸口沉闷与头痛；心烦失眠也多梦，肩与前胸多疼痛；目赤颧红口干燥，血液不良喜安静；心事过多压力重；
12.小指肩窝小肠经，手臂外侧属阳经；消化神经掌控中，太阳耳部会疼痛；经前腹胀后脑痛，后背肩胛至背痛；
13.胸到中指心包经，手臂内侧属阴经；分泌循环掌控中，循环差异血管病；心跳过快还便秘，心烦目赤上肢痛；
14.无名至肩三焦经，手臂外侧属阳经；分泌循环掌控中，免疫力下降忧郁症；
二、经络疏通适用什么人?
答：任何人。
三、如果人体经络不通的话，会引起哪些问
题？
答：由于肩颈是大脑的总开关，上注于头部和面部的血液都要经过肩颈。中医讲到调节女人最好的良方就是打通气血，如果气血不畅的话，血液中的毒素堆积在肩颈，就会使肩颈硬化。
四、人体经络堵塞会有哪些症状呢？
答：毒素堆积以后就会压迫血管，使血液无法很好的输送到头部和面部，就会引起头部的头晕、头痛、大脑供氧不足，易疲劳、睡眠质量下降、记忆力减退，还会引起面部发黄、发暗、长斑、皮肤衰老等。
五、为什么说肩颈是人体最先衰老的地方？
答：因为人体循环是从上往下，当人体内毒素较多的时候，毒素首先堆积的地方就是肩颈，因为肩颈是人体的十字路口，毒素堆积就会造成肩颈硬化、衰老。当肩颈不通就会造成头部脑下垂体的营养不足，不能很好的分泌生长动情激素，尤其是女性，就会直接导致内分泌失调，提前进入更年期。
六、经络疏通有什么作用？
答：可以活血化瘀、祛风散寒、疏通经脉、缓解肩颈僵硬、肌肉疲劳、肩周炎和颈椎病变。还可以改善头晕、头痛、大脑供氧不足、睡眠质量下降、失眠多梦等，还能使您面色红润、精神焕发。
七、中草药真有那么神奇的效果吗？
答：中草药确实很神奇。中草药油分子很细微，燃烧表皮脂肪，让它变成二氧化碳和水分蒸发，不染衣物！
八、做一次经络疏通就能解决问题吗？
答：做一次经络疏通是不能从根本上解决问题的，因为经络不通问题是日积月累形成的，解决它也需要一个治疗过程，但是做一次会明显感觉到全身很轻松。
九、做完经络疏通后，为什么不可以马上冲凉？
答：因为经络疏通后行气活血、促进血液循环的作用，当人体血液循环较快的时候是不宜冲凉的，以免着凉寒湿侵体、身体不适等。
十、经络疏通会有依赖性吗？
答：不会有依赖性的。因为我们运用的是中医科学理论，不会有任何副作用，更不会有依赖性。
以清静心而弘大愿，以智慧力而伏诸魔。九天应雷声普化天尊。#中医养生##健康养生#
女人的衰老从经络不通开始：“万病之源源于血 ， 百病之由由于气 。经络通百病消，血液清颜如玉”。
中医上讲：“ 气不足则血不畅 ，血不畅则水不流，水不流则毒不排” 养生就是以疏通人体经络为根本，让人体机能恢复到应有的健康状态，排出人体的毒素、自由基，排出身体里面的湿气、浊气、寒气、邪气、打通管道，净化血液，排除毒素，起到缓解肩颈肌肉疲劳、僵硬、疼痛、帮助解决气血不畅的作用。
一、我们首先从了解我们人体的十四经络开始
1.任脉位于正前胸，心脏脾胃行不通；上连乳腺下子宫，万一不通变老翁；
2.督脉立于脊椎中，监督气血来运行；五脏六腑督脉宫，对应区域弯曲痛；
3.胆经裤线重叠行，分泌紊乱变神经；嗜睡液汗疲倦态，腋窝肿胀后脑痛；淋巴发炎局部胖，眼花目黄有增生；
4.肝经对应胆经行，循环分泌掌控中；肤色发青腰疼痛，眼圈发黑有痛经；眼球发干眼屎多，肝火旺盛有罪行；
5.肝经后面是肾经，距离不远两指空；分泌系统掌控中，量稀少还尿频；眼袋眼皱足下冷，下肢肿胀善惊恐；经前腰酸背又痛，脸上出斑心发惊；记忆下降无睡梦，症状不通慢慢通；
6.肾经对应膀胱经，泌尿骨骼掌控中；小便发黄膀胱痛，尿路发炎讲卫生；四肢无力后背痛，痔疮难坐肩颈痛；
7.胃经位于胆经前，三指距离到经中；口腔糜乱牙肿痛，口干口臭腹胀痛；体热打嗝喜食冷，大便干燥且不通；
8.胃经对应是脾经，免疫神经掌控中；胃胀打嗝排气空，呕吐难耐肋下痛；曲张平血低血压，风湿还有关节痛；
9.食指腋窝大肠经，手臂外侧属阳经；消化神经掌控中，它要不痛腹胀痛；便秘口干肩颈痛，体热痔疮加头痛；
10.胸到拇指为肺经，手臂内侧属阴经；呼吸免疫掌控中，缺水敏感鼻不通；体热出汗背有痘，干燥痰多下咽痛；感冒发冷体内空；
11.心到小指为心经，手臂内侧属阴经；循环系统掌控中，胸口沉闷与头痛；心烦失眠也多梦，肩与前胸多疼痛；目赤颧红口干燥，血液不良喜安静；心事过多压力重；
12.小指肩窝小肠经，手臂外侧属阳经；消化神经掌控中，太阳耳部会疼痛；经前腹胀后脑痛，后背肩胛至背痛；
13.胸到中指心包经，手臂内侧属阴经；分泌循环掌控中，循环差异血管病；心跳过快还便秘，心烦目赤上肢痛；
14.无名至肩三焦经，手臂外侧属阳经；分泌循环掌控中，免疫力下降忧郁症；
二、经络疏通适用什么人?
答：任何人。
三、如果人体经络不通的话，会引起哪些问
题？
答：由于肩颈是大脑的总开关，上注于头部和面部的血液都要经过肩颈。中医讲到调节女人最好的良方就是打通气血，如果气血不畅的话，血液中的毒素堆积在肩颈，就会使肩颈硬化。
四、人体经络堵塞会有哪些症状呢？
答：毒素堆积以后就会压迫血管，使血液无法很好的输送到头部和面部，就会引起头部的头晕、头痛、大脑供氧不足，易疲劳、睡眠质量下降、记忆力减退，还会引起面部发黄、发暗、长斑、皮肤衰老等。
五、为什么说肩颈是人体最先衰老的地方？
答：因为人体循环是从上往下，当人体内毒素较多的时候，毒素首先堆积的地方就是肩颈，因为肩颈是人体的十字路口，毒素堆积就会造成肩颈硬化、衰老。当肩颈不通就会造成头部脑下垂体的营养不足，不能很好的分泌生长动情激素，尤其是女性，就会直接导致内分泌失调，提前进入更年期。
六、经络疏通有什么作用？
答：可以活血化瘀、祛风散寒、疏通经脉、缓解肩颈僵硬、肌肉疲劳、肩周炎和颈椎病变。还可以改善头晕、头痛、大脑供氧不足、睡眠质量下降、失眠多梦等，还能使您面色红润、精神焕发。
七、中草药真有那么神奇的效果吗？
答：中草药确实很神奇。中草药油分子很细微，燃烧表皮脂肪，让它变成二氧化碳和水分蒸发，不染衣物！
八、做一次经络疏通就能解决问题吗？
答：做一次经络疏通是不能从根本上解决问题的，因为经络不通问题是日积月累形成的，解决它也需要一个治疗过程，但是做一次会明显感觉到全身很轻松。
九、做完经络疏通后，为什么不可以马上冲凉？
答：因为经络疏通后行气活血、促进血液循环的作用，当人体血液循环较快的时候是不宜冲凉的，以免着凉寒湿侵体、身体不适等。
十、经络疏通会有依赖性吗？
答：不会有依赖性的。因为我们运用的是中医科学理论，不会有任何副作用，更不会有依赖性。
以清静心而弘大愿，以智慧力而伏诸魔。九天应雷声普化天尊。#中医养生##健康养生#
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