自己的心化作春日腾飞的翅膀，可以肆无忌惮地亲吻每一个欢喜的灵魂。身处在任何环境之中，你和环境就是融为一体的，你也是环境的本身。你的时间成全了你自己，所以你是独一无二的，不需要比较，只需要在虚妄的时空当中做得比过去的自己更加完美。
其实真正存在的只不过是当下的每一个小小瞬间，其他任何时光都是虚晃的往昔，当你侧耳倾听的时候，你所做的事情以及你所经历的故事都是不可多得的财富。来来往往的人群，早已消失不见。那种丑陋的嘲笑已经失去了它最本来的意义，在每个人的妄想当中，悲伤的泪水汇聚成河流入海洋，去寻找更为宽阔的天地，去追求更为永恒的明天！
其实真正存在的只不过是当下的每一个小小瞬间，其他任何时光都是虚晃的往昔，当你侧耳倾听的时候，你所做的事情以及你所经历的故事都是不可多得的财富。来来往往的人群，早已消失不见。那种丑陋的嘲笑已经失去了它最本来的意义，在每个人的妄想当中，悲伤的泪水汇聚成河流入海洋，去寻找更为宽阔的天地，去追求更为永恒的明天！
没事少迷茫，有空多读书
坦然的狐狸
读书，是一辈子的事。
三毛说：读过的书，哪怕不记得了，仍依然存在着，在谈吐中，在气质里，在胸襟的无涯，在精神的深远。
深以为此。
年纪越长，越发感受到，读书的重要性。
人生海海，世事沧桑，很多美好，如若你没有一颗剔透的心，或许，你看到的都是生活的琐碎和薄凉。
而读书，就如给生活埋了种子，渐渐地发芽，开花，最后结出美好的果子。
对的书，就是给自己添置的奢侈品。
01
读书，让你不随波逐流
都说世人慌张，不过为了碎银几两，可偏偏这碎银几两，能解世间万种慌张。
但有多少人能实现“解万种慌张”的“碎银几两”？
读书，让你拥有丰富的知识，让你的谋生之路更加顺畅。一本书就是一个世界，让你感受天地宽阔，人性自由，找到生命的意义。
读书，可以让你在广袤的世界，和形形色色的人物对话，在古往今来的历史长河里徜徉，和各种神奇和自然打交道。
读书，让你学会冷静思考，不再是随波逐流，不再盲从，不依赖，有自己的想法和主见，遇事更加从容淡定。
02
读书，让你有美好的心境
有人说：读书，让人变得谦卑，因为在漫漫历史长河里，人，实在是太渺小。
读书，让你看到人生在不停的放大和缩小，有时候你只禁锢在狭小的房子里，感悟生命的孤独和自在；有时候你被放置在茫茫的宇宙中，让你看到苍茫大地，感受山间明月，流水小溪。
古人说：腹有诗书气自华。一个人读了多少书，成就了他能走多少路。
这种路，是一种精神前行的路，让你能站在世界中心看世间百态，又能把你抛弃在荒野大漠，感受生命苍凉。
读书，让你拥有美好的心境，让你找到人生的归宿，让你的心境更加坦荡，更加辽阔。
读书，让你和历史的灵魂对话，在看不见的时间和空间里，进行心灵的沟通，回望如水的往事。
读书，就是一个人心灵的成长史。
正如蒋方舟所说：读书，对人更包容了，对世界没有那么容易惊讶了——因为太阳下没有新鲜事。
03
读书，让人更加清醒
周果品说：阅读经典，就是在今天成为一个醒客，就是今天的醒客与历史上那些伟大的醒客对话。这时候你会发现，其实你并不孤独，存在着一个醒客的世界，这个世界超越于历史的变迁和人间喧哗而长存，把一切时代的思想者连接成一个整体。
真正的读书人，往往清醒。
读书，让你不再是井底之蛙，让你懂得历史规律，明白人情世故，知道每个人都有不同的思维，每个人都有自己的活法。
一字，一纸，一书，都承载着一个有趣的灵魂，让你学会思考，与书中的灵魂进行思想碰撞。
让你对一个人，一件事，从整体上分析，更加全面，更加透彻，更能吸取他人的直接经验，看到曾经发生过的案例，感悟他人曾经经历过的往事。
当发生一件事，你还在掂量、思考、批评、好奇、迷茫的同时，而有的人已经从书中找到了答案或探索到了真理所在。
这，就是人读书与不读书的区别。
04
结束语：没事少迷茫，有空多读书
有一句话说：当你感到迷茫时，最好马上去做一件百分百投入的事情，而这件事最好是读书。
读书能够让你塑造自己的价值观，站得更高，思考得更深刻，考虑得更深远。
读书，犹如雪中送炭，在你浮躁的时候，让你看清现实，在你迷茫的时候，给你指清道路。
古人云：万般皆下品，惟有读书高。
攀登曾说：读书，是一辈子的事，读到什么时候是个头呢？那取决于你对生活什么时候失去好奇心。好奇心不死，读书就不停止。
读万卷书，行万里路。
杨绛先生说：读书就好比到世界最杰出的人家里去串门。读史使人明智，诗歌使人灵秀，哲学使人深刻。
读书，在潜移默化中改变着你的心智，提高你的气质，提升你的生活，指引着你一生的方向。
所以，没事少迷茫，有空多读书吧。
坦然的狐狸
读书，是一辈子的事。
三毛说：读过的书，哪怕不记得了，仍依然存在着，在谈吐中，在气质里，在胸襟的无涯，在精神的深远。
深以为此。
年纪越长，越发感受到，读书的重要性。
人生海海，世事沧桑，很多美好，如若你没有一颗剔透的心，或许，你看到的都是生活的琐碎和薄凉。
而读书，就如给生活埋了种子，渐渐地发芽，开花，最后结出美好的果子。
对的书，就是给自己添置的奢侈品。
01
读书，让你不随波逐流
都说世人慌张，不过为了碎银几两，可偏偏这碎银几两，能解世间万种慌张。
但有多少人能实现“解万种慌张”的“碎银几两”？
读书，让你拥有丰富的知识，让你的谋生之路更加顺畅。一本书就是一个世界，让你感受天地宽阔，人性自由，找到生命的意义。
读书，可以让你在广袤的世界，和形形色色的人物对话，在古往今来的历史长河里徜徉，和各种神奇和自然打交道。
读书，让你学会冷静思考，不再是随波逐流，不再盲从，不依赖，有自己的想法和主见，遇事更加从容淡定。
02
读书，让你有美好的心境
有人说：读书，让人变得谦卑，因为在漫漫历史长河里，人，实在是太渺小。
读书，让你看到人生在不停的放大和缩小，有时候你只禁锢在狭小的房子里，感悟生命的孤独和自在；有时候你被放置在茫茫的宇宙中，让你看到苍茫大地，感受山间明月，流水小溪。
古人说：腹有诗书气自华。一个人读了多少书，成就了他能走多少路。
这种路，是一种精神前行的路，让你能站在世界中心看世间百态，又能把你抛弃在荒野大漠，感受生命苍凉。
读书，让你拥有美好的心境，让你找到人生的归宿，让你的心境更加坦荡，更加辽阔。
读书，让你和历史的灵魂对话，在看不见的时间和空间里，进行心灵的沟通，回望如水的往事。
读书，就是一个人心灵的成长史。
正如蒋方舟所说：读书，对人更包容了，对世界没有那么容易惊讶了——因为太阳下没有新鲜事。
03
读书，让人更加清醒
周果品说：阅读经典，就是在今天成为一个醒客，就是今天的醒客与历史上那些伟大的醒客对话。这时候你会发现，其实你并不孤独，存在着一个醒客的世界，这个世界超越于历史的变迁和人间喧哗而长存，把一切时代的思想者连接成一个整体。
真正的读书人，往往清醒。
读书，让你不再是井底之蛙，让你懂得历史规律，明白人情世故，知道每个人都有不同的思维，每个人都有自己的活法。
一字，一纸，一书，都承载着一个有趣的灵魂，让你学会思考，与书中的灵魂进行思想碰撞。
让你对一个人，一件事，从整体上分析，更加全面，更加透彻，更能吸取他人的直接经验，看到曾经发生过的案例，感悟他人曾经经历过的往事。
当发生一件事，你还在掂量、思考、批评、好奇、迷茫的同时，而有的人已经从书中找到了答案或探索到了真理所在。
这，就是人读书与不读书的区别。
04
结束语：没事少迷茫，有空多读书
有一句话说：当你感到迷茫时，最好马上去做一件百分百投入的事情，而这件事最好是读书。
读书能够让你塑造自己的价值观，站得更高，思考得更深刻，考虑得更深远。
读书，犹如雪中送炭，在你浮躁的时候，让你看清现实，在你迷茫的时候，给你指清道路。
古人云：万般皆下品，惟有读书高。
攀登曾说：读书，是一辈子的事，读到什么时候是个头呢？那取决于你对生活什么时候失去好奇心。好奇心不死，读书就不停止。
读万卷书，行万里路。
杨绛先生说：读书就好比到世界最杰出的人家里去串门。读史使人明智，诗歌使人灵秀，哲学使人深刻。
读书，在潜移默化中改变着你的心智，提高你的气质，提升你的生活，指引着你一生的方向。
所以，没事少迷茫，有空多读书吧。
雅鲁藏布江源：一个世纪探寻的极致风光
世界上最壮丽的大河故乡
这里是喜马拉雅山脉。
地球上最年轻和最雄伟的山脉，东西绵延2400多公里，海拔超过7000米的高峰多达40多座，8000米以上的高峰有11座，主峰珠穆朗玛峰海拔8848.43米，毫无争议的世界第一高峰，从高空俯瞰，巨冰雪崩，冰塔林立，一片银色的世界，藏语“喜马拉雅”意为“冰雪之乡”。
这里是冈底斯山脉。
与喜马拉雅山脉平行，横贯中国西藏自治区西南部，藏语意为众山之主，又被称作“世界之轴”。全长1100千米，海拔约6000米。最高峰为罗波峰（冷布岗日），海拔7095米，第二主峰冈仁波齐峰在玛旁雍错以北，海拔6656公尺，雪线6000公尺，是公认的世界神山。
两座世界上最雄伟壮丽的山脉之间，是广袤宽阔的世界屋脊，作为高原中的高原，地球第三极的核心地域，这里是冰川发育的中心，亦是众多世界性大江大河的故乡：恒河、印度河、雅鲁藏布江……
极地天河雅鲁藏布
雅鲁藏布江是中国最长的高原河流，也是世界上海拔最高的大河之一，属印度洋水系，它发源于西藏西南部喜马拉雅山北麓的杰马央宗冰川，上游称为马泉河，由西向东横贯西藏南部，干流在拉孜以上为上游，河床海拔在3950 m以上，为高寒河谷地带；拉孜到米林县派乡为中游，河谷宽阔，气候温和，是西藏农业最发达地区，绕过喜马拉雅山脉最东端的南迦巴瓦峰转向南流，派乡以下为下游，穿行于高山峡谷之中，经巴昔卡出中国境，改称布拉马普特拉河；进入孟加拉国以后称为贾木纳河，在孟加拉国境内与恒河相汇，最后注入孟加拉湾，形成世界上最大的三角洲，整个流域是全球重要的青稞、茶叶产地。
雅鲁藏布江不仅是中国第七大江，更是西藏文明诞生和发展的摇篮，雅鲁藏布江干流及其支流拉萨河、年楚河、多雄藏布、尼洋河、帕隆藏布等，孕育出的文化源远流长，从新石器时代文化有石器、陶片、斧、锛、凿等类遗物开启高原文明的曙光，更有后来叱咤风云的吐蕃王朝，藏文化的深厚历史与多样魅力在雅鲁藏布江流域一览无遗。
它被称为“天河”。
天河之源的千年传说与百年科考
雅鲁藏布江，在古代藏文中称 央恰布藏布，意为从最高顶峰上流下来的水。然而，它究竟于源于何处？却一直是传说多于考证的谜题，即使在进入近现代的科学主义时期，雅鲁藏布江源的争议也困扰了人们多年。
传说冈底斯山脉是世界之轴，神圣的冈仁波齐峰则是世界中心，据苯教经典描述：从冈仁波齐而下的一条河，注入玛旁雍错——不可征服的湖泊。四条大河由此发源，流向北、南、东、西四方。流向北的森格藏布——狮泉河（下游为印度河），钻石矿藏丰富，饮此之水的人们勇似雄狮；流向南方的是马甲藏布——孔雀河（下游为恒河），银沙丰富，饮此河之水的人们如孔雀一般可爱；流向西方的是朗钦藏布——象泉河（下游为苏特累季河），金矿丰富，饮此河之水的人们壮如大象，流向东方的是当却藏布——马泉河（下游为布拉马普特拉河），绿宝石丰富，饮此河之水的人们如良驹一般强壮。
数千年里，这段描述深深影响了人们的认知，尽管它定义了大致方位，并在后来的科考取证中似乎接近于真实，但阻挡不了人类探寻更为精确事实的好奇心，特别是近代工业革命蓬勃发展背景下，寻找大河的源头实在是一件富有诱惑与挑战的事情。
溯达西藏日喀则仲巴县境内的“马泉河”—达确藏布向西北而行，经桑木张附近杰马央宗曲、库比藏布、马攸木藏布三河汇聚之处的沙丘、湿地与牧场，方可进入喜马拉雅山脉深处，海拔5500米左右的雅鲁藏布江河源区。
毫无疑问，雅鲁藏布江江源依赖雪峰和冰川融水补给，在海拔5590米的河源区，杰马央宗曲和库比藏布两河潺潺流动，形成巨大的浅“U”谷地，杰马央宗冰川、夏布嘎冰川、昂若冰川、阿色甲果冰川等冰峰林立，构成巨大的固体水库，拥抱荒原河曲，冰峰上冉冉升起的云雾，像透明羽纱在空中轻轻地飘动。
马嘴冰川之水：杰马央宗
人们最终对雅鲁藏布江的江源之争做出调和，确认了它的三个源头，北源马攸木藏布发源于冈底斯山脉南麓，中源源地杰马央宗冰川在喜马拉雅山脉北麓，南源库比藏布发源于喜马拉雅山脉北麓的阿色甲果冰川，三条支流汇合后至拉孜一段统称达确藏布，藏语马河之意；或叫马藏藏布，藏语为母河之意。
雅江正源杰马央宗，藏语的含义是排列成万字形的沙石滩，地势高寒平坦，116平方公里的土地被冰川和永久积雪覆盖，周围则是险峻的喜马拉雅山。在杰巴央宗曲源地由两条主要冰川；一条是马泉河冰川，另一条称达阿木角冰川，这两条冰川中间隔着一个小山体，当地人称作达阿木角喀布。在藏语中，“达”即马的意思；“阿木角”即耳朵的意思，他们把杰马央宗曲源头的冰川形象地比作马头上的两只耳朵，喀布两条冰川间的小山体比作马的嘴，“从好马嘴里流出来的水”，这与冈仁波齐峰的传说—雅鲁藏布江上游马泉河的含义不谋而合，实在是个奇妙的所在。
杰马央宗曲从青藏高原西南部边缘的喜马拉雅山中西段北麓出发，向北流至海拔4930米，湖面面积9.5平方千米的热布杰错后折向东流，在仲巴县桑木张、纳库比藏布和马攸木藏布后，始名达确藏布，藏语意为“马河”。河长107千米，流域面积3361平方千米。
达确藏布自西北向东南流于喜马拉雅山脉与冈底斯山及其山前低山丘陵间，上游地区广泛分布着古冰川遗留的冰碛物，有14个冰碛湖泊，由桑木张-拉克昌盆地、拉格架盆地、归桑-岗久盆地、屯久昌窄谷和柴曲、仲巴盆地组成串珠河谷，宽10～18千米，长数十千米，就像一条银色缎带，铺展在烟云飘渺的雪山脚下，盆地底部宽坦，两侧有荣久藏布、柴曲等支流汇入，并在山前形成宽广的洪积平原，河道多分汊曲流和湿地，小湖星罗棋布，河谷中广布湿地与草甸，是当地良好的夏季牧场。
雪山、缎带、湖泊铺展于一块一望无际犹如翠绿绒毡的草地上，茫茫草地是野生动物的天然乐园，藏羚羊、岩羊、野驴、耗牛、熊、狼、狐狸、鼠、兔等多种动物和谐共生，广漠无际的天地间，散布着排排巨大的新月形黄色沙丘……这幅美丽的图景，就是雅鲁藏布江上游地区的美丽写照。
从原初塑造了雅鲁藏布江的性格与气度，江源杰马央宗冰川区已正式被列为国家级生态功能保护区。
一边是消逝，一边是生长；一边是坚固，一边是柔软，广阔磅礴的雅鲁藏布江蕴含着包容与洗涤灵魂的力量，古老而又神秘……
世界上最壮丽的大河故乡
这里是喜马拉雅山脉。
地球上最年轻和最雄伟的山脉，东西绵延2400多公里，海拔超过7000米的高峰多达40多座，8000米以上的高峰有11座，主峰珠穆朗玛峰海拔8848.43米，毫无争议的世界第一高峰，从高空俯瞰，巨冰雪崩，冰塔林立，一片银色的世界，藏语“喜马拉雅”意为“冰雪之乡”。
这里是冈底斯山脉。
与喜马拉雅山脉平行，横贯中国西藏自治区西南部，藏语意为众山之主，又被称作“世界之轴”。全长1100千米，海拔约6000米。最高峰为罗波峰（冷布岗日），海拔7095米，第二主峰冈仁波齐峰在玛旁雍错以北，海拔6656公尺，雪线6000公尺，是公认的世界神山。
两座世界上最雄伟壮丽的山脉之间，是广袤宽阔的世界屋脊，作为高原中的高原，地球第三极的核心地域，这里是冰川发育的中心，亦是众多世界性大江大河的故乡：恒河、印度河、雅鲁藏布江……
极地天河雅鲁藏布
雅鲁藏布江是中国最长的高原河流，也是世界上海拔最高的大河之一，属印度洋水系，它发源于西藏西南部喜马拉雅山北麓的杰马央宗冰川，上游称为马泉河，由西向东横贯西藏南部，干流在拉孜以上为上游，河床海拔在3950 m以上，为高寒河谷地带；拉孜到米林县派乡为中游，河谷宽阔，气候温和，是西藏农业最发达地区，绕过喜马拉雅山脉最东端的南迦巴瓦峰转向南流，派乡以下为下游，穿行于高山峡谷之中，经巴昔卡出中国境，改称布拉马普特拉河；进入孟加拉国以后称为贾木纳河，在孟加拉国境内与恒河相汇，最后注入孟加拉湾，形成世界上最大的三角洲，整个流域是全球重要的青稞、茶叶产地。
雅鲁藏布江不仅是中国第七大江，更是西藏文明诞生和发展的摇篮，雅鲁藏布江干流及其支流拉萨河、年楚河、多雄藏布、尼洋河、帕隆藏布等，孕育出的文化源远流长，从新石器时代文化有石器、陶片、斧、锛、凿等类遗物开启高原文明的曙光，更有后来叱咤风云的吐蕃王朝，藏文化的深厚历史与多样魅力在雅鲁藏布江流域一览无遗。
它被称为“天河”。
天河之源的千年传说与百年科考
雅鲁藏布江，在古代藏文中称 央恰布藏布，意为从最高顶峰上流下来的水。然而，它究竟于源于何处？却一直是传说多于考证的谜题，即使在进入近现代的科学主义时期，雅鲁藏布江源的争议也困扰了人们多年。
传说冈底斯山脉是世界之轴，神圣的冈仁波齐峰则是世界中心，据苯教经典描述：从冈仁波齐而下的一条河，注入玛旁雍错——不可征服的湖泊。四条大河由此发源，流向北、南、东、西四方。流向北的森格藏布——狮泉河（下游为印度河），钻石矿藏丰富，饮此之水的人们勇似雄狮；流向南方的是马甲藏布——孔雀河（下游为恒河），银沙丰富，饮此河之水的人们如孔雀一般可爱；流向西方的是朗钦藏布——象泉河（下游为苏特累季河），金矿丰富，饮此河之水的人们壮如大象，流向东方的是当却藏布——马泉河（下游为布拉马普特拉河），绿宝石丰富，饮此河之水的人们如良驹一般强壮。
数千年里，这段描述深深影响了人们的认知，尽管它定义了大致方位，并在后来的科考取证中似乎接近于真实，但阻挡不了人类探寻更为精确事实的好奇心，特别是近代工业革命蓬勃发展背景下，寻找大河的源头实在是一件富有诱惑与挑战的事情。
溯达西藏日喀则仲巴县境内的“马泉河”—达确藏布向西北而行，经桑木张附近杰马央宗曲、库比藏布、马攸木藏布三河汇聚之处的沙丘、湿地与牧场，方可进入喜马拉雅山脉深处，海拔5500米左右的雅鲁藏布江河源区。
毫无疑问，雅鲁藏布江江源依赖雪峰和冰川融水补给，在海拔5590米的河源区，杰马央宗曲和库比藏布两河潺潺流动，形成巨大的浅“U”谷地，杰马央宗冰川、夏布嘎冰川、昂若冰川、阿色甲果冰川等冰峰林立，构成巨大的固体水库，拥抱荒原河曲，冰峰上冉冉升起的云雾，像透明羽纱在空中轻轻地飘动。
马嘴冰川之水：杰马央宗
人们最终对雅鲁藏布江的江源之争做出调和，确认了它的三个源头，北源马攸木藏布发源于冈底斯山脉南麓，中源源地杰马央宗冰川在喜马拉雅山脉北麓，南源库比藏布发源于喜马拉雅山脉北麓的阿色甲果冰川，三条支流汇合后至拉孜一段统称达确藏布，藏语马河之意；或叫马藏藏布，藏语为母河之意。
雅江正源杰马央宗，藏语的含义是排列成万字形的沙石滩，地势高寒平坦，116平方公里的土地被冰川和永久积雪覆盖，周围则是险峻的喜马拉雅山。在杰巴央宗曲源地由两条主要冰川；一条是马泉河冰川，另一条称达阿木角冰川，这两条冰川中间隔着一个小山体，当地人称作达阿木角喀布。在藏语中，“达”即马的意思；“阿木角”即耳朵的意思，他们把杰马央宗曲源头的冰川形象地比作马头上的两只耳朵，喀布两条冰川间的小山体比作马的嘴，“从好马嘴里流出来的水”，这与冈仁波齐峰的传说—雅鲁藏布江上游马泉河的含义不谋而合，实在是个奇妙的所在。
杰马央宗曲从青藏高原西南部边缘的喜马拉雅山中西段北麓出发，向北流至海拔4930米，湖面面积9.5平方千米的热布杰错后折向东流，在仲巴县桑木张、纳库比藏布和马攸木藏布后，始名达确藏布，藏语意为“马河”。河长107千米，流域面积3361平方千米。
达确藏布自西北向东南流于喜马拉雅山脉与冈底斯山及其山前低山丘陵间，上游地区广泛分布着古冰川遗留的冰碛物，有14个冰碛湖泊，由桑木张-拉克昌盆地、拉格架盆地、归桑-岗久盆地、屯久昌窄谷和柴曲、仲巴盆地组成串珠河谷，宽10～18千米，长数十千米，就像一条银色缎带，铺展在烟云飘渺的雪山脚下，盆地底部宽坦，两侧有荣久藏布、柴曲等支流汇入，并在山前形成宽广的洪积平原，河道多分汊曲流和湿地，小湖星罗棋布，河谷中广布湿地与草甸，是当地良好的夏季牧场。
雪山、缎带、湖泊铺展于一块一望无际犹如翠绿绒毡的草地上，茫茫草地是野生动物的天然乐园，藏羚羊、岩羊、野驴、耗牛、熊、狼、狐狸、鼠、兔等多种动物和谐共生，广漠无际的天地间，散布着排排巨大的新月形黄色沙丘……这幅美丽的图景，就是雅鲁藏布江上游地区的美丽写照。
从原初塑造了雅鲁藏布江的性格与气度，江源杰马央宗冰川区已正式被列为国家级生态功能保护区。
一边是消逝，一边是生长；一边是坚固，一边是柔软，广阔磅礴的雅鲁藏布江蕴含着包容与洗涤灵魂的力量，古老而又神秘……
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