《一个不欣赏自己的人,是难以快乐的。》

作家三毛曾经回答过一个问题。#哪个瞬间你决定改变生活方式#

一个女生去信问三毛“我今年廿九岁,未婚,是一家报关行最低层的办事员,常常在我下班以后,回到租来的斗室里,面对物质和精神都相当贫乏的人生,觉得活着的价值,十分……。对不起,我黯淡的心情,无法用文字来表达。我很自卑,请你告诉我,生命最终的目的何在?

三毛是这样回复她的。

不快乐的女孩:

从你短短的自我介绍中,看来十分惊心,二十九岁正当年轻,居然一连串的用了——最低层、贫乏、黯淡、自卑、平凡、卑微、能力有限这许多不正确的定义来形容自己。

以我个人的经验来说,我也反复思索过许多次,生命的意义和最终目的到底是什么,目前我的答案却只有一个,很简单的一个,那便是“寻求真正的自由”,然后享受生命。

不快乐的女孩,你的心灵并不自由,对不对?当然,我也没有做到绝对的超越,可是如你信中所写的那些字句,我已不再用在自己身上了,虽然我们比较起来是差不多的。

如果我是你,第一步要做的事是加重对自我的期许与看重,将信中那一串又一串自卑的字句从生命中一把扫除,再也不轻看自己。

你有一个正当的职业,租得起一间房间,容貌不差,懂得在上下班之余更进一步探索生命的意义,这都是很优美的事情,为何觉得自己卑微呢?你觉得卑微是因为没有用自己的主观眼在观看自己,而用了社会一般的功利主义的眼光,这是十分遗憾的。

一个不欣赏自己的人,是难以快乐的。

当然,由你的来信中,很容易想见你部分的心情,你表达的能力并不弱,由你的文字中,明明白白可以看见一个都市单身女子对于生命的无可奈何与悲哀,这种无可奈何,并不浮浅,是值得看重的。

很实际的来说,不谈空幻的方法,如果我住在你所谓的“斗室”里,如果是我,第一件会做的事情,就是布置我的房间。我会将房间粉刷成明朗的白色,给自己在窗上做上一幅美丽的窗帘,我在床头放一个普通的小收音机,在墙角做一个书架,给灯泡换一个温暖而温馨的灯罩,然后,我要去花市,仔细的挑几盆看了悦目的盆景,放在我的窗口。如果仍有余钱,我会去买几张名画的复制品——海报似的那种,将它挂在墙上……。这么弄一下,以我的估价,是不会超过四千台币的,当然除了那架收音机之外,一切自己动手做,就省去了工匠费用,而且生活会有趣得多。

房间布置得美丽,是享受生命改变心情的第一步,在我来说,它不再是斗室了。然后,当我发薪水的时候——如果我是你,我要给自己用极少的钱,去买一件美丽又实用的衣服。如果我觉得心情不够开朗,我很可能去一家美发店,花一百台币修剪一下终年不变的发型,换一个样子,给自己耳目一新的快乐。我会在又发薪水的下一个月,为自己挑几样淡色的化妆品,或者再买一双新鞋。当然,薪水仍然是每个月会领的,下班后也有四五小时的空闲,那时候,我可能去青年会报名学学语文、插花或者其他感兴趣的课程,不要有压力的每周夜间上两次课,是改换环境又充实自己的另一个方式。

你看,如果我是你,我慢慢的在变了。

我去上上课,也许可能交到一些朋友,我的小房间既然那么美丽,那么也许偶尔可以请朋友来坐坐,谈谈各自的生活和梦想。

慢慢的,我不再那么自卑了,我勇于接触善良而有品德的人群(这种人在社会上仍有许多许多),我会发觉,原来大家都很平凡——可是优美,正如自己一样。我更会发觉,原来一个美丽的生活,并不需要太多的金钱便可以达到。我也不再计较异性对我感不感兴趣,因为我自己的生活一点一点的丰富起来,自得其乐都来不及,还想那么多吗?如果我是你,我会不再等三毛出新书,我自己写札记,写给自己欣赏,我慢慢的会发觉,我自己写的东西也有风格和趣味,我真是一个可爱的女人。

不快乐的女孩子,请你要行动呀!不要依赖他人给你快乐。你先去将房间布置起来,勉强自己去做,会发觉事情没有你想象的那么难,而且,兴趣是可以寻求的,东试试西试试,只要心中认定喜欢的,便去培养它,成为下班之后的消遣。

可是,我仍觉得,在这个世界上,最深的快乐,是帮助他人,而不只是在自我的世界里享受——当然,享受自我的生命也是很重要的。你先将自己假想为他人,帮助自己建立起信心,下决心改变一下目前的生活方式,把自己弄得活泼起来,不要任凭生命再做赔本的流逝和伤感,起码你得试一下,尽力的去试一下,好不好?

享受生命的方法很多很多,问题是你一定要有行动,空想是不行的。下次给我写信的时候,署名快乐的女孩,将那个“不”字删掉了好吗?

你的朋友三毛上

宣化上人:护法神对修行人究竟有多重要?

◎ 宣化上人
“佛告坚牢地神”,“若未来世中”:我现在吩咐你,告诉你,假使未来世里边,“有善男子善女人”:有修五戒十善的男人,和受五戒十善的女人。“供养菩萨”:他供养地藏王菩萨。“及转读是经”:他也念这部地藏经典。“但依地藏本愿经”:他能依照《地藏菩萨本愿经》,“一事修行者”:依照经上所说的一件事情去修行。
“汝以本神力而拥护之”:你就要用你本有的神通力量,来保护这个人。“勿令一切灾害及不如意事”:不要使令一切灾害,和一切不如意的事情。“辄闻于耳”:使令他耳朵听得见。辄闻,就是使令他耳朵听到这种不如意的声音和灾害。“何况令受”:耳朵连这种不如意的声音,都不可以听见,灾害也到不了他身边,何况令他自己去承受这种灾害呢?更不可能的。
“非但汝独护是人故”:我再告诉你,这不是你坚牢地神一个人单独地保护这个人,为什么呢?“亦有释梵眷属”:也有释提桓因,和这个大梵天王他们的眷属。“诸天眷属”:以及天上的天龙八部,诸天的眷属。“拥护是人”:他们都来拥护保卫这个人。何以故呢?
“何故得如是圣贤拥护”:为什么他会得到这么多的圣贤,这么多的天龙八部,天上的大梵天王、释提桓因都来保护着他呢?为什么呢?
“皆由瞻礼地藏形像”:这就是因为他瞻视顶礼地藏菩萨形像。“及转读是本愿经故”:和念《地藏菩萨本愿经》的缘故。“自然毕竟出离苦海”:毕竟是究竟,自自然然地,将来决定可以出离这苦海。“证涅槃乐”:证得涅槃的快乐。“以是之故,得大拥护”:以这种缘故,所以才能得到这么样大的拥护,一切圣贤都来保护着他。

【编注】恭录自《地藏菩薩本願經淺釋》(宣化上人講述)

◎ 宣化上人

尔时八万四千那由他恒河沙俱胝金刚藏王菩萨:当时有八万四千,这那由他恒河沙俱胝那么多的,也就是百亿那么多的金刚藏王菩萨,在大会中,即从座起,顶礼佛足,而白佛言:在大会里头就站起来,向佛顶礼,对佛就说话了。

世尊!如我等辈,所修功业,久成菩提,不取涅槃:就像我们这一类的人所修的功德,早已经开悟了,可是我们不入涅槃,为什么?就因为愿意常随此咒,救护末世修三摩地正修行者:常护持这个咒,救护末法一切修禅定的众生;真正修行的这一班人,我们都保护着他。

这八万四千金刚藏王菩萨说:我等徒众,常当随从,侍卫此人:你若是诵持〈楞严咒〉有了功夫,有了受用的人,这八万四千金刚藏王菩萨和他的徒众、眷属,都随从保护着你。到处就像那当兵的侍候官长一样,你到什么地方,往那个屋里一坐;那门口就有站岗的了,给你守护着门口,保护着你。这八万四千金刚藏王菩萨都保护着你!

纵令魔王、大自在天求其方便,终不可得:纵然叫这个魔王和大自在天魔等,想找他一个漏洞,找他一个麻烦,都没有办法可以来给他麻烦的。诸小鬼神,去此善人十由旬外:那个魔王和大自在天王尚且如此,那一切的小鬼神、小鬼儿、小神,都要离开这个善人“十由旬外”,就是八百里地之外。除彼发心乐修禅者:除非这个小鬼神它发心愿意听经、愿意闻法、愿意修禅定的。这样的众生,那么它可以来到这儿参加这个道场,可以随喜这个法会,可以来听经。如果它不愿意的,就一定要走出八百里地以外去。

【世尊!如是恶魔,若魔眷属,欲来侵扰是善人者;我以宝杵,殒碎其首,犹如微尘,恒令此人所作如愿。】

世尊:金刚藏王菩萨又叫一声世尊。如是恶魔:像这一类的恶魔。什么样的呢?就好像现在到每一个城市,令每一个城市人暴动,令每一个城市人放火、杀人、抢东西;这默默中,都有一个魔王操纵着这种的事情。默默中,一般人是不知道的。你要是修佛法得到真正的定力了,有善根的人、开佛眼的人,都可以知道了,知道这种的情形是什么样子。

但是这个魔,它的法术很大的,比佛法还大。佛法,你要修行很久,三年、五年、十年、二十年修行,或者得到一点的好处。它那种的魔,喔!很迅速的,它就修得很有神通!所以现在任何一座城市起暴动,甚至世界上任何一个地方,发生一切麻烦的事情,默默中都有魔王在那儿主持的。但是若有人会念〈楞严咒〉,这整个世界的魔王就都老实一点。如果没有人念〈楞严咒〉,那它就得便了,随随便便就扰乱这个世界。

若魔眷属,欲来侵扰是善人者:金刚藏王菩萨说了,像这一类的恶魔,和这魔王的同类,它想来侵害扰乱这个修善的人。我以宝杵,殒碎其首,犹如微尘:我用我这个宝杵,把它头给打碎了。碎得什么样子呢?像微尘那么碎。恒令此人所作如愿:常常使令这个修善的人都遂心满愿。

【编注】恭录自《大佛頂首楞嚴經淺釋(七)》〈四種清淨明誨‧楞嚴神咒〉(宣化上人講述)

◎ 宣化上人

诸横,就是或者被车撞死,或者被水淹死,或者被火烧死了,或者飞机失事、火车出轨、巴士掉落山涧里去──这都称之为“横”。

昨天有人说他很害怕坐飞机,怕飞机会掉下来。这不要害怕的!你只要能念〈大悲咒〉和〈楞严咒〉,就会有很多天龙八部、护法善神拥护着你。无论你到什么地方去,只要不打妄想,能时时刻刻都相信菩萨,菩萨一定会保护着你!

信佛的人不要怕发生不好的事,也不要怕鬼。你有功德,鬼见到你都要叩头的;你若没有功德,不晓得做好事,那就会有不好的事情发生。

所以你天天都存好心、做好事,就不会有不好的事情发生。

【编注】恭录自《宣化上人经典开示选辑(三)──地狱不空》

在一次颁奖典礼上,宋丹丹给张国立颁奖,她说:“下面有请邓婕的老公、我的男朋友张国立先生上场!”张国立上台后,将邓婕和宋丹丹一边一个搂在怀中,随后三人开怀大笑。

面对观众,张国立对邓婕说:“这是我念着多年,最近很少碰的手,但一直碰着她的心的女人。”然后扭过头对宋丹丹说:“这是我只碰过手,但一直没有碰过心的女人。”

从张国立的言辞和举动,不得不说,他的情商实在是太高了,不愧是演艺圈的老前辈,说话做事滴水不漏,既不得罪人,也不会造成不必要的麻烦和误解。

宋丹丹和张国立相识几十年了,两人的关系一直特别好,之前宋丹丹还和张国立开玩笑说:“你75岁前和邓婕过,75岁后就搬过来和我过吧!”张国立说:“等到那时候,我们一起过也行。”

正因为太熟悉了,两人经常互相调侃,宋丹丹在一次访谈节目中,被主持人问到:“你觉得张国立老师怎么样?”

宋丹丹吐槽说:“人吧,还过得去,就是太抠了,每次找我拍戏,都压我的价,本来100万的一集的,他非要压到90万,甚至80万一集,他让我少赚了很多钱,不是啥好人。”

宋丹丹吐槽张国立,一般打开话匣子就停不下来了,她说张国立还喜欢拖班,拍戏之前,和他谈好每天拍8个小时,但只要一开拍,他就喜欢往后拖时间,经常都是10个小时打底。

蒋雯丽也曾说过类似的话,她说:“张国立活着太没意思了,每天也不出去玩,就是一个工作狂,一年365天,他能工作360天,简直太无趣了。”

张国立的“拼命”工作,还是和他经历有关,张国立16岁,开始工作,成为一名铁路工人,在这里,他认识了妻子罗秀春,那时的罗秀春年轻貌美,多爱多艺,向往爱情,两人一起排练节目,很快便产生了感情。

1982年,张国立和罗秀春结婚,并生下了儿子张默,两人的幸福日子没有过多久,两年后,张国立在拍摄《密码没有泄露》时,认识了邓婕,当时邓婕脾气火辣,是一个非常有个性的四川妹子。

当时两人都是有婚姻的,但爱情来了,就很难去挡住,两人因戏生情,很快就爱得天昏地暗,邓婕回家后就和富商老公提出了离婚,而张国立这边,他显得有些犹豫,毕竟儿子张默才一岁多,他有些于心不忍,现在提出离婚,让罗秀春带着年幼的儿子怎么办。

他实在无法开口,于是央求邓婕给他一些时间,邓婕也能理解张国立的难处,于是也没有反对,一晃四年过去了。

张国立的事业有了很大的发展,还获得了戏剧梅花奖,这是内地舞台表演的最高奖项,含金量特别高。

张国立和邓婕一起拍摄《死水微澜》,一拍就是大半年,两人在剧组中卿卿我我,事情终于传到了罗秀春耳中,她主动约见了邓婕和丈夫张国立,她开门见山的说:“我和国立的感情无法继续下去了,我可以成全你们俩,但我一个要求,你们不答应,我就不答应离婚。”

邓婕一听,急忙说:“姐,你说吧,我们什么都能答应。”

罗秀春说:“你们结婚后,不能再要孩子,你对我儿子张默要和亲生儿子一样,如果你答应,今天我就去拿离婚证。”

面对妻子的无理要求,张国立面露难色,不敢答应,这时还是邓婕说:“可以,我同意了。”

就这样,张国立出于理亏,主动选择了净身出户,为了“爱情”,和邓婕在一起了,结婚时,没有举办婚礼,只是双方亲人吃了一顿饭,邓婕也很低落,毕竟为了“爱情”,当妈的权利都被剥夺,肯定是郁闷的。

张国立将儿子张默接到身边,三人一起生活,邓婕也将他视若已出,但张国立常年在外拍戏,邓婕又不好意思严格管教张默,这也导致张默非常叛逆,常常打架斗殴,各种出格的事都做,进局子是常有的事,每次通过父亲的关系都能平安无事。

张国立也让他好好反省,但张默都当成了耳旁风,还对他的管教颇有微词,张国立也是没有办法了,又觉得是自己亏欠了他,只能每次默默的为他善后,收拾残局,直到现在,张国立和邓婕也没有生孩子,这也是他们一生的遗憾。

为了让邓婕过上好生活,张国立努力拍戏,还和冯小刚共同投资,成立影视公司,后来冯小刚主动撤出,加入华谊,将张国立晾在一边,后来冯小刚发迹了,这才又拉了他一把,不过也签下了对赌协议,他也就只能马不停蹄的工作了,否则就要赔钱。

在邓婕的引荐下,张国立和宋丹丹共同出演了《相伴》,剧中饰演一对经历坎坷的夫妻,两人关系非常好,宋丹丹每次都称呼张国立为“老伴儿”,她对张国立的评价颇高,她说:“我演张国立老伴儿,邓婕最放心。”她还说张国立不花心,是难得的好男人。

不过去年某爽爆出天价片酬和日薪207万,还搞阴阳合同,娱乐圈一众明星都忙着注销工作室,结果张国立站出来说:“明星挣钱也是很辛苦的!”此话一出,立即引起了一片骂声。

张国立的事业无疑是成功的,但是对家庭的责任和孩子的教育上,小编还是不认为他是一个好父亲,至少不是一个合格的好爸爸,大家觉得呢?

大家对于张国立怎么看?

对于明星片酬,大家觉得太高了吗?


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