随着公众号被某王姓朋友关注（也可能是因为我妈的原因） 我好像不大愿意把心情都写在推文里了 我的公众号只用来记录自己的心情，不想与任何人任何事有关，它是一份心灵上最纯粹的净土，写在推文里的心情，往往会把自己与其他人都隔绝开来 在那个短短的二十分钟里，只有我自己的思想在自由地驰骋，无拘无束。不想被束缚 所以公众号的文章一直在删 要么屏蔽他 要么都不发公众号了（但是，但是夏医生就是想要我记录自每天的心情啊！！！

#范文##组织生活#。公众号：小帮手文库。【学会健康吃喝保你享“瘦”一夏】1. 饮 料首选还是茶水，茶水所含热量很低，还能增加代谢；2.吃饭要在运动前，最合理的吃饭时 间是在运动之前40分钟；3.吃全麦面包有“负卡效应”，不会增加热量；4.蔬菜多吃原生态，不要过油烹调，以免增加卡路里；5.晚 餐时间提前一些，安排在五六点。

#新书推荐# #书单推荐#《夏承焘日记全编》的样书送到了一箱，正式发售要等本月中旬左右，读者请关注浙江古籍出版社公众号、天猫旗舰店、京东自营店。

书号：9787554016879 作者：夏承焘 主编：吴蓓 定价：1680元

内容：近现代著名词学家夏承焘的日记全编，收录了其1916年（十七岁）至1985年（去世前一年）近70年（中间有数年日记佚失）的日记，依据日记原稿重新整理。浙江古籍出版社曾出版《天风阁学词日记》，被著名学者施蛰存誉为“二十世纪最重要的词学文献”，是“日记文学的上乘之作”，在学界有重要影响。但《天风阁学词日记》是删节本，记事删略很多，夏承焘早年及晚年日记更是付之阙如。此次整理夏承焘日记，经多方搜求，其存世日记知其下落者皆收入其中。《夏承焘日记全编》与《天风阁学词日记》相比，内容由原来的140万字增加到400余万字，补充了1916年至1928年日记、1966年至1985年日记、中间原遗失的1933年等数十年日记，补足了《学词日记》所删削的内容。本书之新在于“齐”、“全”二字，保留夏承焘日记原貌，反映了当时社会、个人生活、读书撰述、朋交游览以及教书育人等方方面面，是考察20世纪知识分子文化心路历程、考察学术升沉进退、提供后人多重思维角度的绝佳文本，内容也不再局限于“学词”，文化含量大增，极具史料价值。