#三十天安利林彦俊大作战# #翻开小林轨迹的第26章#

【Day 28】令你印象深刻的林彦俊语录
很多吧，他的人生观真的和我完全一样，在限定的记忆里面说到的让我印象最深刻
“比起快速到达某个地方，能够知道自己要去哪里，才更重要。”
“why me why not，人们常常是会受到质疑的，尤其是当你被看到的时候，很多人会说你凭什么，我不凭什么，但为什么不是我呢？为什么不能是我，为什么不行。”
“也许我走的慢了一点，坎坷一点，但不要担心，因为有你们在，我会走得更稳一点，坚定一点。”

你是星星，星星在哪里都会发亮
时间问题
最终有一天你会变成最亮的那颗星的
所以你要照顾好自己，养好自己的身体
然后带着光芒回来
@林彦俊

♥温馨提示:早晨第一杯温水就是黄金水。清理血管垃圾，血管柔软，血液清澈，血管富有弹性，血管壁干净，营养物质易于吸收。清理肠道毒素，增加肠道益生菌，增加蠕动肠道干净，脸部干净，皮肤透亮。通便正常。人舒服。黄金水降低内脏周围脂肪。血管畅通，肠道畅通，人健康，寿命长。你起床后喝水了吗？
●【喝水把握六个分寸】
①喝温不喝凉
②喝淡不喝甜：各种甜饮料不喝
③慢喝不快喝：快速大量喝水会迅速稀释血液，增加心脏负担
④别等渴了才喝水
⑤黄瓜、西瓜、番茄等果蔬中的水分比起普通的水，更容易补水
6喝水还应该因人而异。急性肾炎、肾功能衰竭的患者不宜过多喝水，感冒发烧时要比平时多喝一些水。早上喝水与不喝水的区别：
【不喝水】
人体夜间代谢失去的水分得不到补充，全天皮肤干燥，则容易出现结石，血液粘度增高，出现血栓。
【喝水】
一杯水补充细胞水分、促进水液代谢、稀释血液、预防便秘等，保证上午人体水分，皮肤润泽，长期坚持喝水身体健康，减少疾病的发生。

亲们， 早晨记得要喝水哦。

#如何评价TVB扶贫纪录片无穷之路#
哪个角度看陈贝儿都很漂亮，即温柔又有邻家少女的感觉，和扶贫干部以及村民沟通起来特别舒服。

先被贝儿圈粉，再聊节目。

比起内地的纪录片真的轻松了许多，主持人本身开朗的性格，编导剪辑，音乐搭配都会让观众很快速进入到节目中去。

从一个个真实生活作为切入口，主持人作为朋友一样聊扶贫之后生活的变化，然后再通过讲述国家投入人力物力财力，让大家直观感受到国家大力投入精准扶贫，取得的成果。

这种纪录片，最怕被质疑是不是面子工程，是不是异地搬迁或者是修完基建后，村民没有脱贫，甚至可能丢掉土地等生存资源，最终致贫。

可贵的是编导们本着求索精神，走访扶贫企业和学校，让质疑者打消疑虑，真正感受到国家对于贫困，不止是授人以鱼，更是授人以渔，消灭贫困让百姓过上好日子。

秀丽的风景，亲和的主持风格，流畅的剪辑，轻松的音乐，真实朴素的村民这些再加上国家投入的数字，更体会赞叹到我国扶贫堪称人类历史上又一大奇迹。

即为国家能真正扶贫落到实处而高兴

又叹息这么好的题材，为什么我们大陆电视台无法拍的这么有说服力感染力亲和力。

最后再说一遍，陈贝儿真的真的真的好漂亮