新的一期#纯素烘焙课程#又结束了～
电脑抽风导不了照片真是头疼改换电脑了顺便把相机也换了然鹅…米有我在想什么鬼
Po个手机拍的神仙玉米今早邻居阿婆一早田地里采摘回来的，中午煮给学员吃疯狂打call，又糯又水份充足又微甜…词穷形容不出第一次吃到这么好吃的玉米[羞嗒嗒]人家学员带回去的都是课程成品，我的学员带回去的都是食材，一定是我的打开方式不对
#vegan bakery##素食烘焙[超话]##素食主义##烘焙##无蛋无奶##木鱼的归素##素食##上海美食[超话]##素食好好吃##素食主义#

减脂都说全麦面包好，咱也不敢说它有点儿难吃，bie忘辽~咱还有纯素面包呢！#纯素烘焙[超话]# #甜品[超话]# #素食主义[超话]#

牛奶鸡蛋黄油如何代替？Yi~
牛奶——豆浆、椰奶、杏仁奶、燕麦奶，
黄油——椰子油、玉米油及其它植物油（可不添加）
鸡蛋——那就可多了：亚麻籽粉、奇亚籽、大豆卵磷脂、素食吉利丁海藻、成熟的香蕉、苹果酱、花生酱、嫩豆腐、醋&小苏打、豆浆酸奶、葛粉以及鹰嘴豆汁
纯素面包不仅不含胆固醇、蛋白质含量高、脂肪低，口感很好营养也更丰富呢~

#素食super星##东方西方#前不久全美最大的乳制品农场Fair Oaks虐待动物的视频被曝光，美国素食主义歌手碧梨Billie Eilish在ins story上发声，敦促她的2647万粉丝重新考虑肉类和奶制品的消费。这位善良的00后宝藏女孩用自己的方式表达了对虐待动物的看法以及捍卫她素食主义的选择：“我大部分时间都不去说什么，因为我相信每个人都可以选择去吃他们想吃的任何东西，但当你看了我刚转发的视频，你就会看到有些人为了能吃他们而去伤害它们。我知道肉很好吃，也知道你们觉得自己就算不吃也改变不了什么，但不要以为你一个人的行为不会影响到全部，因为有脑子的人都知道，每多一个人就会多一份伤害。