瑜伽冥想，告诉自己我正在做瑜伽冥想，关注现在，关注当下，去放下过去的自己，放下昨天的自己，放下此刻前的自己，关注现在坐在垫子上安静美丽平和的自己，现在让自己的意识来到脑海中，让我们的意识去做脑海中画面的观影者，去看一下哪一个画面在牵绊这我们，哪一个画面再让我们牵挂这，现在告诉自己，我不是母亲不是妻子，不是女儿不是儿媳，我只是我自己！轻轻的问一下自己，我有多久没有好好的爱过我自己，每一天奔波忙碌的自己到底在追求什么，到底在寻找什么，当一个人身体饿了，会去寻求食物的帮助，那么当精神饿了，同样也是需要精神食粮来滋养我们！只有我们的精神得到滋养，我们才能够更好的关注自己，关注别人，关注身边的一切，好好爱自己就是终身浪漫的开始，让我们在调节好一切生活必须得同时，请把自己的感受放到第一位，我们不需要去取悦任何人，我们最应该取悦的那个人是自己！学会好好爱自己，我们才能够更好的去爱别人，去爱身边的一切，去爱这个美好的世界！好，现在慢慢的收回自己的意识，告诉自己我正在做瑜伽冥想，下面让我们跟随这瑜伽音乐和自己的呼吸，开启今天的瑜伽姿势旅程！让我们身心灵共同进步，优雅的度过后半生！
观影
不知道为什么心总是静不下来
宁愿拿着手机到处刷也无法安静完整的看完一部电影或者电视剧。经常3倍速刷完一部剧，心里浮躁的很，也不知道在追赶什么。打算以后每次看完一部电影就写点感受，或许以后年纪大了会觉得有点意思。
《疯狂动物城》
刚下午看完。一部评分很高也很多人推荐给我的电影，可是我迟迟没看，因为感觉自己对动画片没兴趣。不过，可能是昨天重温沉睡魔咒的原因，国外的动画制作真的很棒。动物的小表情都体现的很到位，色彩也让人很舒服。
这部电影，塑造的各种不同动物在不同的岗位，用动物世界却很彻底的反映了人类世界。当然，人类也是动物。嗯，不禁想到动物世界这首歌的歌词。
- [x] 兔子朱迪：梦想当一名警官，让动物城变得更加美好，从小喜欢各种尝试的兔子。大胆，执着，拼命，理智。当然，也会脆弱沮丧。对他爸妈说过一段话印象深刻“朱迪，你知道为什么和你妈妈生活的这么幸福嘛”“不知道””因为为我们放弃梦想，选择安定”“对，我们可安定了”“这就是知足常乐的好处，如果不做新的尝试就不会失败”“可是我就是喜欢尝试，我要让这个世界变得更加美好”。朱迪是只天性乐观的兔子。我，一只天生悲观的老鼠。这段对话，就像我爸妈跟我说的，曾经我也向往安定，只是没多久我就腻了，我没有朱迪那么乐观，那么勇敢，我现在做的尝试，更多是一种自救罢了。被牛局长安排做交警，却不听安排自己冒险去救被困的动物。可能人类世界就没有48小时而是直接“you’re be fired ”。当然也有另一面，冒险也许是一种机遇，就像一场赌博，实力运气都不可少。
- [x] 狐狸尼克:哈哈，我最喜欢的角色，可能是喜他的聪明，又或者是他的声音。作为一个小骗子出场，脑子灵活不可否认。感觉尼克就像每一个抱有梦想的少年，在现实的挤兑下变得不作为，变成了别人口中的自己，还好幸运遇到了真心信任它的朋友。这场冒险带给了他重生。真的爱死了这只看起来吊儿郎当，不让别人看见他的脆弱的狐狸。
- [x] 树懒⚡️闪电：一个有意思的名字，一个有意思的岗位，感觉刚刚好的讽刺。工作极慢但能飙车，就是这么的flash.
- [x] 狮子️市长：原来动物世界里的大boss也缺点，不过起码是个正能量的boss “在动物城任何人能成就任何事”。虽然智商不在线起码没有让天空更黑。
- [x] 羊副市长：嗯，就像她对朱迪说的“其实我们都一样不被欣赏，不受重视，你难道还没受够吗？”这确实是大部分动物（人）的现况，对此，也会有不同的选择，性本善？ 是贪欲让她想去创造一个她能控制的世界，其他的生命不过是炮灰而已。
- [x] 猎豹本杰明：热情可爱的豹警官，爱吃甜甜圈爱娱乐，性格定位很合适，在警察局当前台。
- [x] 大先生：你以为的大boss往往是最意想不到的那个。一只凶狠毒辣却很讲义气的鼩鼱。
我就是不懂什么叫做放弃
By：朱迪
不知道为什么心总是静不下来
宁愿拿着手机到处刷也无法安静完整的看完一部电影或者电视剧。经常3倍速刷完一部剧，心里浮躁的很，也不知道在追赶什么。打算以后每次看完一部电影就写点感受，或许以后年纪大了会觉得有点意思。
《疯狂动物城》
刚下午看完。一部评分很高也很多人推荐给我的电影，可是我迟迟没看，因为感觉自己对动画片没兴趣。不过，可能是昨天重温沉睡魔咒的原因，国外的动画制作真的很棒。动物的小表情都体现的很到位，色彩也让人很舒服。
这部电影，塑造的各种不同动物在不同的岗位，用动物世界却很彻底的反映了人类世界。当然，人类也是动物。嗯，不禁想到动物世界这首歌的歌词。
- [x] 兔子朱迪：梦想当一名警官，让动物城变得更加美好，从小喜欢各种尝试的兔子。大胆，执着，拼命，理智。当然，也会脆弱沮丧。对他爸妈说过一段话印象深刻“朱迪，你知道为什么和你妈妈生活的这么幸福嘛”“不知道””因为为我们放弃梦想，选择安定”“对，我们可安定了”“这就是知足常乐的好处，如果不做新的尝试就不会失败”“可是我就是喜欢尝试，我要让这个世界变得更加美好”。朱迪是只天性乐观的兔子。我，一只天生悲观的老鼠。这段对话，就像我爸妈跟我说的，曾经我也向往安定，只是没多久我就腻了，我没有朱迪那么乐观，那么勇敢，我现在做的尝试，更多是一种自救罢了。被牛局长安排做交警，却不听安排自己冒险去救被困的动物。可能人类世界就没有48小时而是直接“you’re be fired ”。当然也有另一面，冒险也许是一种机遇，就像一场赌博，实力运气都不可少。
- [x] 狐狸尼克:哈哈，我最喜欢的角色，可能是喜他的聪明，又或者是他的声音。作为一个小骗子出场，脑子灵活不可否认。感觉尼克就像每一个抱有梦想的少年，在现实的挤兑下变得不作为，变成了别人口中的自己，还好幸运遇到了真心信任它的朋友。这场冒险带给了他重生。真的爱死了这只看起来吊儿郎当，不让别人看见他的脆弱的狐狸。
- [x] 树懒⚡️闪电：一个有意思的名字，一个有意思的岗位，感觉刚刚好的讽刺。工作极慢但能飙车，就是这么的flash.
- [x] 狮子️市长：原来动物世界里的大boss也缺点，不过起码是个正能量的boss “在动物城任何人能成就任何事”。虽然智商不在线起码没有让天空更黑。
- [x] 羊副市长：嗯，就像她对朱迪说的“其实我们都一样不被欣赏，不受重视，你难道还没受够吗？”这确实是大部分动物（人）的现况，对此，也会有不同的选择，性本善？ 是贪欲让她想去创造一个她能控制的世界，其他的生命不过是炮灰而已。
- [x] 猎豹本杰明：热情可爱的豹警官，爱吃甜甜圈爱娱乐，性格定位很合适，在警察局当前台。
- [x] 大先生：你以为的大boss往往是最意想不到的那个。一只凶狠毒辣却很讲义气的鼩鼱。
我就是不懂什么叫做放弃
By：朱迪
魔都展览 | 摇滚“教父”—鲍勃·迪伦 全球首展！
人生的重点并不是寻找自我，或寻找任何东西，人生的重点是创造自我。- Bob Dylan
鲍勃·迪伦，79岁，摇滚界“教父”级人物，优秀的诗人、画家、艺术家，2016年还获得了诺尔贝文学家，是历史上第一位获得该奖的音乐人，他是美国文化的一种标杆！
▪️这次「全球首展」空降魔都·艺仓美术馆，周杰伦，范晓萱，桂纶镁，张信哲纷纷打卡
▪️拍照打卡点：
1⃣️旋转式楼梯：整墙的海报，复古又摩登
2⃣️四层的油画，色彩鲜明，get周杰伦同款～
3⃣️金属雕塑区，超大幅的背景墙可以拍出剪影
4⃣️复古电视机，投射倾斜观影，适合拍局部
看完展，还可以沿着滨江大道走走，度过一个安静又充实的周末。
我是周末去打卡的，人不是很多，但也要注意带口罩，凭“随申码”入馆。
️ 光 / 谱 鲍勃·迪伦艺术大展
详细地址：滨江大道4777号艺仓美术馆
人均消费：我是通票，貌似单买门票88元
实用tips：记得带上身份证
#鲍勃迪伦##上海[超话]##魔都看展# https://t.cn/RIjV2zd
人生的重点并不是寻找自我，或寻找任何东西，人生的重点是创造自我。- Bob Dylan
鲍勃·迪伦，79岁，摇滚界“教父”级人物，优秀的诗人、画家、艺术家，2016年还获得了诺尔贝文学家，是历史上第一位获得该奖的音乐人，他是美国文化的一种标杆！
▪️这次「全球首展」空降魔都·艺仓美术馆，周杰伦，范晓萱，桂纶镁，张信哲纷纷打卡
▪️拍照打卡点：
1⃣️旋转式楼梯：整墙的海报，复古又摩登
2⃣️四层的油画，色彩鲜明，get周杰伦同款～
3⃣️金属雕塑区，超大幅的背景墙可以拍出剪影
4⃣️复古电视机，投射倾斜观影，适合拍局部
看完展，还可以沿着滨江大道走走，度过一个安静又充实的周末。
我是周末去打卡的，人不是很多，但也要注意带口罩，凭“随申码”入馆。
️ 光 / 谱 鲍勃·迪伦艺术大展
详细地址：滨江大道4777号艺仓美术馆
人均消费：我是通票，貌似单买门票88元
实用tips：记得带上身份证
#鲍勃迪伦##上海[超话]##魔都看展# https://t.cn/RIjV2zd
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