#zyy的记事簿# 6️19(补发昨)
【今日饮食】
早: 橡木盾 青酱小松卷++桃+5杨梅+少许蓝莓+牛奶
午: 2/3凉皮+桃+旱黄瓜+优形鸡胸
晚: 拍黄瓜+白灼虾+½玉米+½粘豆包
加: ️
【♀️今日运动】
805Kcal
Keep Fight
燃脂派对·低冲击 06
—————————————————————————
【早晚体重差】
【今日碎碎念】
【今日饮食】
早: 橡木盾 青酱小松卷++桃+5杨梅+少许蓝莓+牛奶
午: 2/3凉皮+桃+旱黄瓜+优形鸡胸
晚: 拍黄瓜+白灼虾+½玉米+½粘豆包
加: ️
【♀️今日运动】
805Kcal
Keep Fight
燃脂派对·低冲击 06
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【早晚体重差】
【今日碎碎念】
【一旦老人出现这4个征兆，时间所剩就不多了，子女要多加陪伴！】
古语：“树欲静而风不止，子欲养而亲不待。”
意思是“树想要静止，风却不停的刮动它的枝叶。
子女想要赡养父母，但父母却已等不到这一天。”这也成了许多人的遗憾。
年幼时，父母是我们的依靠，是我们无法脱离的港湾；长大后，我们向往外面的自由，迫不及待的离开父母去找寻自己的未来。
当自己组建了家庭后，才明白父母的难处，真是应了那一句老话：不养儿不知父母恩。
父母在，人生尚有来处；
双亲去，此生只剩归途。
生老病死都是有规律可循，当家里老人若出现4种征兆，子女要多留意，多陪伴他们。
01、想念以前的人
当老人开始碎碎念，回顾自己的一生和逝去的亲人时，其实他心里很明白，自己已经时日无多。他们会尤其想念以前的人，甚至是“仇人”。
因为回顾自己的一生，不管是恩人、亲人、敌人还是爱人，都将成为过眼云烟。
这时候儿女不如就静静地听老人唠叨唠叨，别轻易打断他。
曾听过一个这样的故事：
年老的母亲有一天突然对儿子说，希望给嫁的很远的女儿打电话，让女儿带着孩子回来看一下自己。
儿子对母亲说：“你好好的，让她们来看你干什么，那么远的路途，来一次很不容易。”
母亲听完沉默了，第二天的时候，母亲又说了同样的话，儿子依然没在意，到了第三天，母亲很生气地对儿子说了同样的话。
看母亲态度如此坚决，儿子只能无奈地给姐姐打去电话，而姐姐觉得不对劲，就立马往家里赶，可惜的是她还没到，母亲就已经撒手人寰了。
不得不说，这对一个即将离去之人来说，是一种遗憾。面对他们的请求，一定要认真对待。
02、突然变迷糊了
前一天还好好，突然之间开始说胡话了，总是说一些小时候的事情，或者是年轻时候的事情。
此时的他们好像回到了那时候一样，完全不知道自己已经很老了，这些事情都过去很久了。
甚至有时候会认错身边的人，把女儿的名字称呼成儿子的名字，甚至不认识子女。
当一个老人进入了这种迷糊的状态，就预示着即将去世了。
其实一个老人出现这样的情况，说明大脑的运转在减缓吗，甚至是退化到了很严重的程度，此时他们的意识也就开始变得忽有忽无。
那时候他不再认识身边的人，总是说胡话，一会突然很清醒，一会突然又很迷糊。
这样的情况就已经很严重了，家人要趁早做好准备。
03、很喜欢睡觉，大部分时间都在昏睡
人上了一定年纪，睡眠质量就会受到影响。
经常出现晚上睡不着觉，白天又想打瞌睡的情况，这基本是属于正常的，因为老人的身体免疫力下降，阳气比较低。
但如果平常喜欢出去遛弯的老人突然间变得嗜睡了，一定要引起重视。
人体内的器官开始衰竭，即将离去时，会自动的开始调整自己的呼吸和睡眠等，让身体处于缓慢的“耗能”状态。
这时，老人们就会出现总是长时间昏睡，怎么睡都睡不醒的情况，就算是别人叫他也很难叫醒。
其实不是老人不想醒，而是身体难以支撑他们清醒，亲人要多陪伴在身边。
04、本身很差的身体，突然之间变好了
年老之后，有一种说话叫回光返照，也就是说，久病卧床的人，突然之间身体就变好了。
不仅能坐起来了，还能吃很多饭，话也很多，好像精神瞬间好了，年轻了很多岁一样。
其实这样的人，并不是年轻了，也并不是瞬间就好了，而是出现了回光返照的情况。
为何会出现回光返照呢？
其实很简单，当大脑意识到，时日不多的时候，就会出现应激反应，反抗去世，从而努力提升自己的身体机能，让自己的情况好起来。
此时我们会看到一个原本已经奄奄一息的人，状态突然好起来了，他们会耗尽最后所有的力气，让自己好好的走完这最后一程。
有上面4种征兆的话，子女们一定要多加留意。
05、尽孝要趁早，别留遗憾
龙应台说：
父母子女一场，意味着你和他的缘分，就是不断地目送他的背影渐行渐远。
尽孝，子女尽孝要趁早，长情是陪伴。
工作再忙，也要抽出时间来陪伴父母，在节假日常回家看看，给父母形成一种仪式感，也会增加他的幸福指数。
尽孝这件事情，不要等到父母身体不好了才后悔，病榻前的精心伺候固然是孝，平日里的关心爱护也不能减少分毫。
对父母的孝顺不论穷富，有多大的力量尽多大的“孝道”。不要想着有朝一日飞黄腾达了再来尽孝，生老病死是自然规律，人生下来在寿命上就一直在做减法，尽孝，尽一次少一次。
在父母尚在人世的时候，多多尽孝，远胜于父母逝去后的“面子工程”。孝顺不是给人看的，而是发自内心的孝敬。
小编在这祝愿天下所有的父母，健健康康，平平安安！
（来源：九鼎资本）
（配图/编辑：御封天医）
01、想念以前的人
02、突然变迷糊了
03、很喜欢睡觉，大部分时间都在昏睡
04、本身很差的身体，突然之间变好了
古语：“树欲静而风不止，子欲养而亲不待。”
意思是“树想要静止，风却不停的刮动它的枝叶。
子女想要赡养父母，但父母却已等不到这一天。”这也成了许多人的遗憾。
年幼时，父母是我们的依靠，是我们无法脱离的港湾；长大后，我们向往外面的自由，迫不及待的离开父母去找寻自己的未来。
当自己组建了家庭后，才明白父母的难处，真是应了那一句老话：不养儿不知父母恩。
父母在，人生尚有来处；
双亲去，此生只剩归途。
生老病死都是有规律可循，当家里老人若出现4种征兆，子女要多留意，多陪伴他们。
01、想念以前的人
当老人开始碎碎念，回顾自己的一生和逝去的亲人时，其实他心里很明白，自己已经时日无多。他们会尤其想念以前的人，甚至是“仇人”。
因为回顾自己的一生，不管是恩人、亲人、敌人还是爱人，都将成为过眼云烟。
这时候儿女不如就静静地听老人唠叨唠叨，别轻易打断他。
曾听过一个这样的故事：
年老的母亲有一天突然对儿子说，希望给嫁的很远的女儿打电话，让女儿带着孩子回来看一下自己。
儿子对母亲说：“你好好的，让她们来看你干什么，那么远的路途，来一次很不容易。”
母亲听完沉默了，第二天的时候，母亲又说了同样的话，儿子依然没在意，到了第三天，母亲很生气地对儿子说了同样的话。
看母亲态度如此坚决，儿子只能无奈地给姐姐打去电话，而姐姐觉得不对劲，就立马往家里赶，可惜的是她还没到，母亲就已经撒手人寰了。
不得不说，这对一个即将离去之人来说，是一种遗憾。面对他们的请求，一定要认真对待。
02、突然变迷糊了
前一天还好好，突然之间开始说胡话了，总是说一些小时候的事情，或者是年轻时候的事情。
此时的他们好像回到了那时候一样，完全不知道自己已经很老了，这些事情都过去很久了。
甚至有时候会认错身边的人，把女儿的名字称呼成儿子的名字，甚至不认识子女。
当一个老人进入了这种迷糊的状态，就预示着即将去世了。
其实一个老人出现这样的情况，说明大脑的运转在减缓吗，甚至是退化到了很严重的程度，此时他们的意识也就开始变得忽有忽无。
那时候他不再认识身边的人，总是说胡话，一会突然很清醒，一会突然又很迷糊。
这样的情况就已经很严重了，家人要趁早做好准备。
03、很喜欢睡觉，大部分时间都在昏睡
人上了一定年纪，睡眠质量就会受到影响。
经常出现晚上睡不着觉，白天又想打瞌睡的情况，这基本是属于正常的，因为老人的身体免疫力下降，阳气比较低。
但如果平常喜欢出去遛弯的老人突然间变得嗜睡了，一定要引起重视。
人体内的器官开始衰竭，即将离去时，会自动的开始调整自己的呼吸和睡眠等，让身体处于缓慢的“耗能”状态。
这时，老人们就会出现总是长时间昏睡，怎么睡都睡不醒的情况，就算是别人叫他也很难叫醒。
其实不是老人不想醒，而是身体难以支撑他们清醒，亲人要多陪伴在身边。
04、本身很差的身体，突然之间变好了
年老之后，有一种说话叫回光返照，也就是说，久病卧床的人，突然之间身体就变好了。
不仅能坐起来了，还能吃很多饭，话也很多，好像精神瞬间好了，年轻了很多岁一样。
其实这样的人，并不是年轻了，也并不是瞬间就好了，而是出现了回光返照的情况。
为何会出现回光返照呢？
其实很简单，当大脑意识到，时日不多的时候，就会出现应激反应，反抗去世，从而努力提升自己的身体机能，让自己的情况好起来。
此时我们会看到一个原本已经奄奄一息的人，状态突然好起来了，他们会耗尽最后所有的力气，让自己好好的走完这最后一程。
有上面4种征兆的话，子女们一定要多加留意。
05、尽孝要趁早，别留遗憾
龙应台说：
父母子女一场，意味着你和他的缘分，就是不断地目送他的背影渐行渐远。
尽孝，子女尽孝要趁早，长情是陪伴。
工作再忙，也要抽出时间来陪伴父母，在节假日常回家看看，给父母形成一种仪式感，也会增加他的幸福指数。
尽孝这件事情，不要等到父母身体不好了才后悔，病榻前的精心伺候固然是孝，平日里的关心爱护也不能减少分毫。
对父母的孝顺不论穷富，有多大的力量尽多大的“孝道”。不要想着有朝一日飞黄腾达了再来尽孝，生老病死是自然规律，人生下来在寿命上就一直在做减法，尽孝，尽一次少一次。
在父母尚在人世的时候，多多尽孝，远胜于父母逝去后的“面子工程”。孝顺不是给人看的，而是发自内心的孝敬。
小编在这祝愿天下所有的父母，健健康康，平平安安！
（来源：九鼎资本）
（配图/编辑：御封天医）
01、想念以前的人
02、突然变迷糊了
03、很喜欢睡觉，大部分时间都在昏睡
04、本身很差的身体，突然之间变好了
#zyy的记事簿# 5️19
【今日饮食】
早: ½橡木盾 黑芝麻青汁麻薯小方+½熊二 原奶原松小毛++6草莓+少许蓝莓+2樱桃+酸奶
午: 金针菇黑鱼片+木耳蒜苔+炒藕丁+土豆炖牛肉+¼米饭+1苹果+黄瓜鸡蛋汤
晚: 面条汤(+面条+2西红柿+油菜)+⅔酱牛肉+牛奶
加: ️
【♀️今日运动】
493Kcal
日常行走 7987 步
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【早晚体重差】3
【今日碎碎念】
胃不舒服所以晚上打算吃面条汤 但是没想通是因为吃太多了吗还是哪个的问题 吃完饭嗳气 一直往上反气 也许是胃动力不足所以难消化吗 有待考量
【今日饮食】
早: ½橡木盾 黑芝麻青汁麻薯小方+½熊二 原奶原松小毛++6草莓+少许蓝莓+2樱桃+酸奶
午: 金针菇黑鱼片+木耳蒜苔+炒藕丁+土豆炖牛肉+¼米饭+1苹果+黄瓜鸡蛋汤
晚: 面条汤(+面条+2西红柿+油菜)+⅔酱牛肉+牛奶
加: ️
【♀️今日运动】
493Kcal
日常行走 7987 步
—————————————————————————
【早晚体重差】3
【今日碎碎念】
胃不舒服所以晚上打算吃面条汤 但是没想通是因为吃太多了吗还是哪个的问题 吃完饭嗳气 一直往上反气 也许是胃动力不足所以难消化吗 有待考量
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