#小宝宝总是边吃边睡怎么办？#
其实，小月龄宝宝边吃奶边睡觉常见原因是因为他的胆囊收缩素（CCK）水平升高，这种激素水平升高会让他感到困倦。
有研究发现，吸吮20分钟后，即使他没有吃到乳汁，宝宝的CCK水平就升高到足以让他睡着，停止吸吮20分钟后，CCK又开始下降，宝宝可能会醒过来。
CCK是个了不起的安排，让宝宝少吃多餐，而不会太累，也可以让吃奶效率不高的新生宝宝少吃多餐增加摄入。
所以，如果你的宝宝还在小月龄，只要他体重增长正常，大小便正常，精神状态好，你就不用担心小宝宝吃吃睡睡啦。
如果宝宝一次吃奶时间过长，每次要1小时甚至更久，妈妈很会比较累，宝宝的热量消耗也会增多。我们可以尝试增加哺乳的有效性使用哺乳三部曲和多换边，来提高宝宝单次哺乳的有效性。
#如何增加哺乳有效性#
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