每天不忘喝杯黑枸杞，时间会给你最好的回报。黑枸杞[色]有降低血糖、抗脂肪肝作用；另外，黑枸杞亦为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著；对抗肿瘤、保肝、降压、以及老年人器官衰退的老化疾病都有很强的改善作用。https://t.cn/RxHqgrC

喝青汁的小窍门
饭前喝青汁，纤体塑身赛嫦娥。
饭后喝青汁，促进吸收没话说。
下午喝青汁，调理肠胃是绝活。
睡前喝青汁，排毒通便调睡眠。
喝酒喝青汁，保肝醒酒不上头。
美肤喝青汁，淡斑祛痘颜如玉。
保健喝青汁，净血去脂调三高。
女人喝青汁，去湿消肿利妇科。
男人喝青汁，强身健体化肚腩。
老人喝青汁，润肠健胃强体魄。

#爱上这座城# #爱上你的美# 枸杞延缓衰老等6大功效

现代研究，枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。另外，枸杞子亦为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著;对抗肿瘤、保肝、降压、以及老年人器官衰退的老化疾病都有很强的改善作用。

1.延缓衰老。枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。

2.壮阳。枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外。

3.美白养颜。对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。

4.养肝明目。枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。

5.补虚生精。枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。

6.抑癌防癌。枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用，可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能