#情感导师[超话]#
我们都渴望幸福的亲密关系。

常常却感觉到在关系中的那个自己，是不是太过〝掉价”(讨好对方)。

有时候没办法直接听到对方向自己表达真实的期待、不满或者是要求。因为会觉得很受伤，总担心ta是不是不够爱我。

而一旦自己回应了对对方的感情和爱，就会想到自己是不是太卑微。

所以哪怕对方听完会很不高兴，也会嘴硬说些破坏关系的话，两人越走越远。

亲密关系里的三个核心要素之一就是“信任”，相信自己是值得被爱的，相信对方是爱我的，相信我们的关系是足够亲密也足够真实的。

而往往我们在成长历程中，所听、所看、所感受，难免留下了太多无法信任别人的烙印，渐渐丧失与人建立信任和亲密的能力。

给自己一些相信的力量，你可以，你没问题。

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冯晓程生日，我在相册里翻她的照片，翻到这两张去她家试她买了不穿的破烂衣服，觉得好好笑。没想到过去一年多的时间里我们有这么多照片，全是些穷酸开心的照片。
最近这两个月我都感觉我的表达细胞死掉了，什么也不想说，难受，也不知道哪里难受。但是今天翻照片我躺在床上嘎嘎笑的时候，我觉得好像我的人生有好一点儿。我不想再被悲观的想法操控了，悲观看起来聪明而且酷酷的，但是我还是希望自己当一个勇敢的乐观臭屁女！

想说些什么却感觉无从说起。想表达的太多，反而言语钝涩。毕业后很少看书了，写作更少。偶尔遇到想写点什么，却是有很多想法在脑子里转圈圈，一直加载不出来的感觉。只能尽力从脑海深处，寻找一些只言片语，从而尽可能的表达自己。
下班回家的路边有好大一片狗尾草，甚是好看，在上海下午时分总容易遇到好看的天空。转眼毕业已数月，最近一个人呆的时候总喜欢想很多，思绪很沉，谈不上多愁善感，但是想的东西很多，想的太多而至于最后什么也没想出来。人生的分叉路早已经过，却又在思索未来的某些事。最近写东西总是提毕业毕业，其实早该翻篇了。多忘掉过去，脚步才会轻盈起来。
感觉半只脚踏入职场，却没完全踏入。很多时候并不擅长于处理职场的人际关系，所幸有遇到值得的朋友，可以产生共情。在职场里尽可能的保持谦卑，却不要太卑微。适度即可，保持礼貌，善意对待他人。别人如何回应我们没办法干涉，只有尽可能的做好自己，相信总会遇到同频的人。
希望你知道，往日不可追，来日之路光明灿烂。