前几天二胖回来无意说起,舞蹈老师到他们班级选人,选跳舞苗子大概,选了两个女生,要么身材比例合适要么颜值出众。反正没二胖什么事。。
二胖没被选上,自我开导,“我才不喜欢跳舞 又要换衣服穿舞蹈袜子 真麻烦 幸好没选上我 我不喜欢舞蹈了”要知道幼儿园三年,不能说多坚持,也是断断续续在维持的。
今天给二胖穿了运动装,耐克高帮板鞋,因为有体育课。二胖放学回来说他被网球教练选上了,因为她跑得快,我也蛮开心,网球是我一直想让二胖学的,之前距离远放弃了,而且网球学费好贵。。想学网球是有一次被森蝶小小的肌肉线条吸引,人家有运动家族基因,也确实好看。。
二胖让我回家看她书包里网球教练的电话纸条。。我一看,傻眼了,棒垒球[doge][doge][doge]
[苦涩][苦涩][苦涩][苦涩]就是学校合作的兴趣班
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#紫微斗数[超话]#天府也有收藏的意思。
天府在兄弟宫会有存钱意识,想要“收藏钱包源。”
天府在疾厄容易储存脂肪,储存热量,要么稳重,要么易胖。
天府在迁移收藏在外面的境遇,好的坏的,照单全收。
天府在子女宫收藏孩子,所以容易是多子家庭。
天府和吉星在一起就收藏好的。和过多的煞星在一起,就容易破了这个盒子,收藏的东西都漏了出来,丢了…
你的天府跟谁组合,在哪收藏?
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养脾胃搭配❗小米这样吃❗健脾养胃又祛湿
脾胃虚弱的人往往精神状态也不好,面黄肌瘦,身材也是要么过胖要么过瘦。
而脾胃虚弱也容易导致一系列问题,脾胃不足,则百病都生了,养生一定要先从脾胃开始。
✨今天分享的都是健脾养胃方面的,大家可以多看看,简单了解一下如何调养脾胃。
南瓜二米粥:帮助消化
做法:南瓜洗净去皮去瓤切小块,上锅蒸20分钟,南瓜蒸好捣碎,大米小米淘洗下锅,米粒煮到软烂后放南瓜,搅拌均匀煮15分钟左右。南瓜含有果胶和纤维素,和小米一起煮粥可以促进消化调理肠胃。
紫薯燕麦粥:通肠润便
做法:紫薯洗净去皮切小块备用,燕麦,小米淘洗下锅煮粥,大火煮开后放紫薯换小火煮粥 45分钟左右。紫薯和燕麦斗富含纤维,可以促进肠胃蠕动。
山药红枣粥:健脾益胃
做法:红枣去核切小块,山药洗净去皮切小块,小米先煮,大火煮开后换小火放山药和红枣,煮粥40分钟即可。
绿豆薏米粥:清热去火
做法:绿豆薏米提前浸泡两小时,三样食材洗净后下锅煮粥,大火煮开后换小火煮粥45分钟。
红豆二米粥:健脾养胃
做法:红豆提前浸泡两小时以上,大米小米,红豆淘洗下锅煮粥,大火煮开后换小火煮45分钟即可。
脾胃虚弱的人往往精神状态也不好,面黄肌瘦,身材也是要么过胖要么过瘦。
而脾胃虚弱也容易导致一系列问题,脾胃不足,则百病都生了,养生一定要先从脾胃开始。
✨今天分享的都是健脾养胃方面的,大家可以多看看,简单了解一下如何调养脾胃。
南瓜二米粥:帮助消化
做法:南瓜洗净去皮去瓤切小块,上锅蒸20分钟,南瓜蒸好捣碎,大米小米淘洗下锅,米粒煮到软烂后放南瓜,搅拌均匀煮15分钟左右。南瓜含有果胶和纤维素,和小米一起煮粥可以促进消化调理肠胃。
紫薯燕麦粥:通肠润便
做法:紫薯洗净去皮切小块备用,燕麦,小米淘洗下锅煮粥,大火煮开后放紫薯换小火煮粥 45分钟左右。紫薯和燕麦斗富含纤维,可以促进肠胃蠕动。
山药红枣粥:健脾益胃
做法:红枣去核切小块,山药洗净去皮切小块,小米先煮,大火煮开后换小火放山药和红枣,煮粥40分钟即可。
绿豆薏米粥:清热去火
做法:绿豆薏米提前浸泡两小时,三样食材洗净后下锅煮粥,大火煮开后换小火煮粥45分钟。
红豆二米粥:健脾养胃
做法:红豆提前浸泡两小时以上,大米小米,红豆淘洗下锅煮粥,大火煮开后换小火煮45分钟即可。
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