【#低脂美食花样做# 接力计划翻牌时刻】既要动起来,也要吃健康!记录你的动吃大吃瞬间~他们或是研究了各种低脂健康餐、或是用空气炸锅自制无油烟美食、或是用智能电饭煲做出了五谷粗粮饭……恭喜以下九位用户获得新浪周边,请尽快把自己的收货信息私信@新浪新闻 ~
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@in老板Chloe https://t.cn/A6oZMX8i
@泥老师啊 https://t.cn/A6oP1j1n
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@晓霏说法国 https://t.cn/A6oZMX86
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蚂蚁上树
细碎酥香的肉末粘在粉丝上,尤如蚂蚁爬在树上,所以得名“蚂蚁上树”,名字很形象也很有趣。这道菜粉丝油亮诱人、口感柔软滑嫩、肉沫酥香、风味别致。
具体制作方法
第一步:准备食材。粉丝两小把、猪肉1小块、葱适量、姜适量。
第二步:将粉丝用温水泡软。(泡10分钟即可,不需要太长时间)
第三步:将粉丝捞出沥干水分,然后稍稍切短。猪肉剁成末、葱姜切末备用。
第四步:锅中倒入适量的油,油热后将肉馅放入锅内煸炒至肉色变白。
第五步:将葱末、姜末、1勺郫县豆瓣酱、1勺剁辣椒放入锅中,煸炒出红油。
第六步:往锅内放入半勺盐、2勺糖、半勺老抽煸炒均匀。
第七步:将粉丝放入锅内翻炒匀均,然后沿着锅边倒入小半碗清水。
第八步:待汤汁收的差不多的时候,放入鸡精和香油翻炒匀均,即可装盘。#创意美食##厨艺教程##超能新星汇#
细碎酥香的肉末粘在粉丝上,尤如蚂蚁爬在树上,所以得名“蚂蚁上树”,名字很形象也很有趣。这道菜粉丝油亮诱人、口感柔软滑嫩、肉沫酥香、风味别致。
具体制作方法
第一步:准备食材。粉丝两小把、猪肉1小块、葱适量、姜适量。
第二步:将粉丝用温水泡软。(泡10分钟即可,不需要太长时间)
第三步:将粉丝捞出沥干水分,然后稍稍切短。猪肉剁成末、葱姜切末备用。
第四步:锅中倒入适量的油,油热后将肉馅放入锅内煸炒至肉色变白。
第五步:将葱末、姜末、1勺郫县豆瓣酱、1勺剁辣椒放入锅中,煸炒出红油。
第六步:往锅内放入半勺盐、2勺糖、半勺老抽煸炒均匀。
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第八步:待汤汁收的差不多的时候,放入鸡精和香油翻炒匀均,即可装盘。#创意美食##厨艺教程##超能新星汇#
#我的2022年美食之旅# 日式咖喱牛肉[微笑]
用了方便快捷的日式咖喱块,无非就是提前把牛肉和牛肉汤做好,然后锅里倒一点点油,把切好的洋葱、胡萝卜和土豆下锅翻炒,再放入牛肉和牛肉汤小火煮透,关火放咖喱块搅溶,再中火收浓汤汁就行了[喵喵]
拌饭自然是极好的,搭配其他主食其实也不错,而且咖喱可以反复加热只要次数别太多,汤不要干,味道会越来越浓[偷笑]
用了方便快捷的日式咖喱块,无非就是提前把牛肉和牛肉汤做好,然后锅里倒一点点油,把切好的洋葱、胡萝卜和土豆下锅翻炒,再放入牛肉和牛肉汤小火煮透,关火放咖喱块搅溶,再中火收浓汤汁就行了[喵喵]
拌饭自然是极好的,搭配其他主食其实也不错,而且咖喱可以反复加热只要次数别太多,汤不要干,味道会越来越浓[偷笑]
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