国庆在我妈那玩几天，天天各种肉[允悲]鸡肉，鱼肉，鸭肉，猪脚，猪舌等等~最后我妈硬是要蒸鸡给我吃，我说我不吃，要买鸭肉，我说我不吃，要买什么什么，我不吃我不吃[允悲][允悲][允悲]我只想吃蔬菜跟水果[doge]

惊奇的发现本来宽松的裤子已经变成了紧身的[骷髅]
好了，真的减肥吧，再不减就真的要胖成一座山了[二哈]

昨天晚上说动手就动手把头发剪了一大截[允悲]
冲动是魔鬼，但是我也不后悔，长头发真的好难打理的说，光吹头发就很麻烦了，我还是抑制住了我的洪荒之力，没有冲动的去剪超短的头发就不错了。

三个月，到1月中旬为止，目标体重105

行动：早上5:50起床，跑3~4公里。
晚上：骑车从公司到沥滘（别太快，慢一点）
星期四：游泳
十点半睡觉

吃：早餐：安慕希加一根香蕉加两勺燕麦
午餐：自定义
晚餐：牛奶加三勺燕麦
再加适量水果

其实减肥最主要的就是要少吃少吃少吃
对于我这种吃货来说，讲真，还是很有难度的，所以，首先，退出集体伙食，自给自足

今天中午目睹了珊珊同志炒土豆丝时放油的霸气姿势了[允悲]
然后感觉终于知道了自己为什么没吃很多但是体重却一直在涨了[允悲][允悲][允悲]
还有肥猫今天说了句：不知道是我真的胖了还是我的裤子缩水了。。。我的衣服小了。。。我真的要减肥了[泪][泪][泪]
这样看来，其实长胖的并不是我一个嘛[二哈][二哈][二哈] https://t.cn/R2W6oPh

#有一个智障室友是怎样的体验#
早上八点zz室友说“我要减肥不吃晚饭！你们监督我”
……
下午三点zz室友出去取饮料时候说“我要减肥不能喝饮料！”
下午五点zz室友出去买饭之前说“我只吃一两饭一个素菜，再买一个我们一起吃的肉菜！”
晚上六点zz室友带回来一个肉菜一个素菜一个鸡腿二两饭回来
晚上七点我刚准备吃菜的时候，发现zz室友吃完了二两饭，两个菜都只剩一层底儿了
晚上八点吃饱喝足的zz室友说“我要减肥！不吃晚饭了！”
……

我姥姥家石榴树的大石榴，超级大个儿。。我妈买了一袋子海参，软体动物真吓人～呼呼呼呼，都给我姥姥送过去了～

我姥姥年轻时候也是很漂酿啊～

在家待的几天又又又不想回学校，每天吃吃吃。。。长胖很多～回学校努力减肥，少吃零食～～

想念我昨天做的红烧鱼块，为了防止我爸骂我，我只做了一半大草鱼～开心～