#每天至少五公里##自律者才有自由#
鸽子在家里睡的呢
雄鹰在院子爬的呢
生活的压力大的呢
朋友在天台站的呢
鸽子想通了吃的呢
雄鹰在院子哭的呢
一看你们还活的呢
高兴的人你勺的呢
我是鸽子 不是雄鹰
我是你的小弟弟
哪个男人没有压力
你又不是好东西
虽然我是个扎巴依
可我看不起你
夏天的时候我告诉过你
秋天也没脾气
你说你说 我不说
你光说你不做
我两句话说多了不说
我已经喝多了

【茶与名人】爱茶成痴——白居易

——白居易是唐代伟大的现实主义诗人，唐代三大诗人之一。但你可知白居易不仅是大诗人，还是品茶制茶大师。白居易除了喝酒吟诗外，终生、终日与茶相伴，早饮茶、午饮茶、夜饮茶、酒后索茶，有时睡下后还要品茶。有一次，他与多位朝官聚会时，让自家茶师秘焙茶叶，给大家品茗，赢得满堂赞誉：“乐天此茶，文可消燥，武可清火，朝堂六班，皆相宜也。”从此，大家把白居易秘制的香茶称为“六班茶”。“

白居易的朋友也知道他爱茶，便从各地给他邮寄茶叶。白居易任江州司马时，收到四川忠州刺史李宣寄来的一包新茶。正在病中的他品后欣喜若狂，顿感病情好转许多，即刻赋诗一首：

“故情周匝向交亲，新茗分张及病身。
红纸一封书后信，绿芽十片火前春。
汤添勺水先寄人，末下刀圭搅曲尘。
不寄他人先寄我，应缘我是别茶人。”

#一杯干净的茶# #茶道文化# #遇见艺术#

别人都在琢磨520怎么过，而我在琢磨周末到了该吃点什么好的呢？

今天在家做了冷锅鱼，平时吃火锅我喜欢香油+蒜泥的搭配，但是每次火锅鱼/兔我就一定得吃原汤蘸碟。今天这个蘸碟我调的也太满意了。照网上的话来说这叫什么，【灵魂原汤蘸料】。

蒜蓉、香菜、小米辣、葱末、炒香的花生碎和白芝麻。根据自己口味调整比例，蚝油什么的也根据自己的口味放。

小米辣要放够，重点是这个花生碎，放，大量的放，铺满。我是先用空气炸锅炒香，然后用处理蒜蓉的小工具直接拉成碎末，将料拌匀以后倒两勺原汤进去。其实最好的是再加一块腐乳，那才是注入灵魂！！没往原汤蘸碟里加过腐乳的朋友，你曾错过生活某一刻的美妙。

#贪吃绳[超话]##不可辜负的美食##好好吃饭##宅家美食pk赛##城市味蕾战##火锅蘸料的神仙调法##小白的投喂#