#天天月月在减肥 永远在减肥#
买前听说很难吃 想想之前吃过的全麦面包 能难吃到哪里去呢 [并不简单][并不简单] 掰了一小块嚼吧嚼吧 嗯还可以呀 不难吃呀 10s之后...我看着剩下近一斤的面包陷入了沉思...
这个酸酸的酵母口感 怎么说呢 一开始这个酸味仅限于口腔 悠悠飘到鼻腔 再通过鼻泪管闯入眼睛 然后冲上天灵盖 嗯.. 我果然只是个俗人 [二哈][二哈]
虽然但是叭 当之无愧减肥神器 [二哈][二哈]
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健康知识分享：生酮饮食法减肥科学么?
生酮饮食是：饮食比例高脂肪，低碳水化合物，低蛋白的饮食。
脂肪摄入后，机体会代谢为酮体，故称生酮饮食。
生酮饮食控制碳水化合物控制的太严格，停止生酮模式后，很多人都会暴食高碳水化台物的食物，
尤其是高糖高脂高能量的松软面包或糕点，这让减肥陷入了瘦-反弹-瘦-反弹的恶性循环。
另外生酮饮食还会有各种副作用，比如:增加肝肾负担、骨质疏松、肾结石等疾病的风险。 https://t.cn/R2WxmQs
生酮饮食是：饮食比例高脂肪，低碳水化合物，低蛋白的饮食。
脂肪摄入后，机体会代谢为酮体，故称生酮饮食。
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尤其是高糖高脂高能量的松软面包或糕点，这让减肥陷入了瘦-反弹-瘦-反弹的恶性循环。
另外生酮饮食还会有各种副作用，比如:增加肝肾负担、骨质疏松、肾结石等疾病的风险。 https://t.cn/R2WxmQs
每次吃都陷入热恋！这早餐必须在家做，好吃 【肠仔包】的魅力，应该很少有人能抵挡吧？记得小时候去面包房，若是碰上刚出炉的，当场就得吃一个，再打包一个。
都说“包治百病”，果真很有道理，传统的香葱肠仔包，一口咬下仿佛陷入了云朵中，柔软又带着弹韧，夹在中间的肠仔卜卜脆，还藏着肉汁。
除此之外，我还多做了一款更适合夏天的芥末籽味。
咬破芥末籽，释放出小小的辛辣，混合着番茄酱的酸甜，芝士的缠绵，每一口都很别致
#春日好食光# #早餐打卡# https://t.cn/A6clbRL7 #随手拍春天#
都说“包治百病”，果真很有道理，传统的香葱肠仔包，一口咬下仿佛陷入了云朵中，柔软又带着弹韧，夹在中间的肠仔卜卜脆，还藏着肉汁。
除此之外，我还多做了一款更适合夏天的芥末籽味。
咬破芥末籽，释放出小小的辛辣，混合着番茄酱的酸甜，芝士的缠绵，每一口都很别致
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