读《身体从未忘记》，感慨PTSD患者的生活真的太苦了。

读到“受创伤意味着你将围绕着创伤组织日常生活，你所有新遇见的人和事都无可避免地沾染上旧日的创伤回忆。创伤过后，人们似乎通过另一个神经系统来观察世界：幸存者将全部精力倾注在抑制他们内心的混乱中，忽视了他们实际的生活。”

不由得心疼对于他们来说，即使是维持日常生活，压抑内心的混乱，都已经是在竭尽全力的生活了啊。

这让我想到PTSD的日常将持续沉浸在痛苦的回忆里一遍一遍的自虐，周而复始、循环往复。“被迫无奈”的沉溺于过去，永远也过不好当下的生活。

即使灾难和创伤在时间意义上已经成为了历史，而对于PTSD而言，他们却被一直困在了原地打圈圈。即使自由的大门就在他们身边敞开，他们也无法逃脱困苦重返自由，正如梅尔和塞利格曼的狗一样，很多受过创伤的人都放弃了。无法逃脱也无法采取行动避免（内心和生理上的）伤害，最终只能默默承受极端地焦虑。

在我们的日常生活中，大部分人其实都经历不到像「创伤后应激障碍」那么严重的程度。可多数人也会多多少少的经历过「适应性障碍」，即因环境改变或生活中某些不愉快的事件而出现的情绪反应、生理功能障碍、社交功能减退等，即使是这种程度常人深陷于此的时候都觉得难以忍受，实在是无法想象真正的PTSD的生活该有多苦。

#孤独症儿童的数量，我国每年以至少20万的数量在递增！且诊断出的孩子大多是中重度！

儿童孤独症，也称自闭症，是儿童早期的神经发育障碍性疾病

病因不清，还没有有效的治疗药物，以社交沟通障碍、兴趣狭隘、行为重复刻板为主要特征，严重影响儿童社会功能和生活质量，主要治疗途径为康复训练，最佳治疗期为6岁前。

孤独症儿童男女比例大约为4：1～5：1，只有通过早发现、早诊断、早干预，才能在不同程度改善患儿症状。

你是一个软弱的人吗？1、总是守不住原则和底线。2、常被人欺负和自己吃亏，也知道自己要守住原则和底线，会以极端的想法和方式来维护，比如仇恨、偏激、歇斯底里、怒骂……试图让自己有力量，但其实依然没有力量。3、总想给比别人更多的恩惠，总会比别人多付出，别人给他一分，他会回报五分、十分。4、有社交障碍，与大众相处有恐惧感，胆小。5、实在，缺少谋略，说话直，容易得罪人。6、多付出自己，常会自废武功，不聚集自己的优势，反而喜欢贬低或放弃自己的优势，把自己的短处给别人。 7、多为他人付出，不但不会得到他人同等的回报，还会得到他人更多的欺凌和讨厌。这些是软弱的表现。

“软弱”在《易经》八卦里对应的是兑卦，如图一。

兑卦，最主要的特点是，最上面一个是“阴爻”，下面两个是阳爻，是一种“对外释放”的意象，上面第3点和第6点是软弱最主要的表现，就是守不住自己，总要对外多付出自己。

通常，卦主被“兑卦”所克，此人必定软弱，比如图二，“雷泽归妹卦”，兑金克震木，这位男子一定是一个软弱的人，一生为软弱所困。

软弱是一个缺点，需要改善。用火。兑卦为金，离卦为火，火克金。心里经常想着火的样子，如图3，或者也可以经常想一想烈日当空的样子，会有所改善。（陈宗早易经）