#浪哥##晚安#
睡了吗？应该都睡了吧？浪哥还没睡，其实也差不多该休息了。自从做了这行每天不忙到2-3点睡不着，毕竟行情都在晚上，睡的太早容易错过非常多的收益，行情虽有但浪哥并不建议熬夜做单，伤身是一，二易猝死，三易衰老，长期晚睡影响第二天的工作，一定要将各自的投资时间合理安排，接下来简单对明日的行情做一个概括分析理解，及明日需要关注的点。OK满足，时间不早，该睡觉了。今晚的数据，还是很给力的，各位有参与到今夜的行情当中？绝对的刺激、暴力。[鼓掌][鼓掌][鼓掌]操作就到此结束，晚安。[月亮]
#黄金原油高级分析师-浪哥##黄金[超话]##原油[超话]#

#国庆休7上7是种啥体验# #可不可以不调休# 国庆小长假注意！别再让孩子晚睡了！危害可能比你想象的还要大#健康大作战#

1、长期晚睡的孩子，注意力、记忆力会变差；

2、长期晚睡的孩子，身体也会变差；

3、长期晚睡的孩子，生长发育受到一定影响；

教育部 2008 年颁布了《中小学健康教育指导纲要》，明确规定，要确保青少年休息睡眠时间：保证小学生每天睡眠十小时，初中生九小时，高中生八小时。

6岁之前的孩子，一般要睡上11－17个小时。

简单来说，年龄越小越需要睡眠哦。

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#长期晚睡可能出现睡眠障碍#
晚上睡不着，睡不好，白天又哈欠连天[哈欠]
昏昏欲睡没精神，“秋乏”明显？
想要睡个好觉真的好难？[撇嘴]
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