【#小舒碎碎念# 】胎动不仅是胎宝宝与准妈妈亲情互动的表现,还关乎着宝宝的性命。胎动是胎宝宝健康的晴雨表,胎动的正常与否反映着胎宝宝的生长是否正常,如胎动的次数、快慢、强弱等会表示胎宝宝的安危。
数胎动是一个简便且重要的胎儿监护手段,所以当准妈妈感受到第一次胎动时,要及时记录下来哦,回头还要告诉医生呢,同时准妈妈一定要学会如何数胎动。
【计数周期】孕28 - 38周,每天留出一些时间来数胎动。
【计数时长】每天3次数胎动,每次1小时。
【胎动计算公式】每天3次胎动次数之和*4 = 12小时胎动数
【观测时间】准妈妈可在早中晚饭后、睡前、洗澡时、胎教时等时间段数胎动。建议在每天早、中、晚的固定时间数胎动,且最好在饭后一小时再进行,因为吃饭以后,准妈妈体内血糖含量增加,宝宝也“吃饱喝足”有力气了,所以胎动会变得比饭前要较频繁一些,易监测。
【最佳姿势】准妈妈最好不要仰躺,可采用坐姿或侧卧的姿势,将手掌放在肚子上,你会感受到宝宝在伸手蹬腿呢。
在数胎动时,要保持平静,不要有紧张、生气等不好的情绪,更不要在剧烈运动后或者疲劳状态下数胎动,以免记录不准确。
#孕期# #数胎动# #胎动# #孕期日记# #准妈妈#
数胎动是一个简便且重要的胎儿监护手段,所以当准妈妈感受到第一次胎动时,要及时记录下来哦,回头还要告诉医生呢,同时准妈妈一定要学会如何数胎动。
【计数周期】孕28 - 38周,每天留出一些时间来数胎动。
【计数时长】每天3次数胎动,每次1小时。
【胎动计算公式】每天3次胎动次数之和*4 = 12小时胎动数
【观测时间】准妈妈可在早中晚饭后、睡前、洗澡时、胎教时等时间段数胎动。建议在每天早、中、晚的固定时间数胎动,且最好在饭后一小时再进行,因为吃饭以后,准妈妈体内血糖含量增加,宝宝也“吃饱喝足”有力气了,所以胎动会变得比饭前要较频繁一些,易监测。
【最佳姿势】准妈妈最好不要仰躺,可采用坐姿或侧卧的姿势,将手掌放在肚子上,你会感受到宝宝在伸手蹬腿呢。
在数胎动时,要保持平静,不要有紧张、生气等不好的情绪,更不要在剧烈运动后或者疲劳状态下数胎动,以免记录不准确。
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【#小舒碎碎念# 】每位妈妈都时时关心宝宝是否吃饱穿暖,如果宝宝稍有发烧不适,很快就会被细心的妈妈发现,但很多妈妈却没有注意留心观察一下宝宝的小舌头有什么变化。只有宝宝吃饭不好或是诉说舌头疼痛时,妈妈才会让他张开嘴巴,看看嗓子红不红,可也不会注意宝宝的小舌头有什么变化。
正常健康的宝宝的舌体应该是大小适中、舌体柔软、淡红润泽、伸缩活动自如、说话口齿清楚,而且舌面有干湿适中的淡淡的薄苔,口中没有气味。一旦宝宝患了病,舌质和舌苔就会相应地发生变化。
其实,小舌头就像反映宝宝身体健康状况的“晴雨表”,尤其是宝宝的肠胃消化功能更是在小舌头上表现得淋漓尽致。如果妈妈对小舌头的变化能够有所了解,就能及早发现宝宝的异常,防患于未然。这样就可使宝宝减少生病,更加健康地成长。
不过,宝宝吃了某些药品或食物,往往也会使舌苔变色,如吃红色糖果后舌苔可呈红色,吃杨梅、橄榄后舌苔会变成黑色,喝橘子水、吃蛋黄后舌苔会变黄厚,这些均不属于病苔。一般来讲,染苔的色泽比较鲜艳而浮浅,而病苔不易退去,可以利用这一点进行区别,千万不要将正常的舌苔误认为病苔而虚惊一场。
#宝宝# #育儿# #宝宝成长记录# #宝宝舌头的秘密#
正常健康的宝宝的舌体应该是大小适中、舌体柔软、淡红润泽、伸缩活动自如、说话口齿清楚,而且舌面有干湿适中的淡淡的薄苔,口中没有气味。一旦宝宝患了病,舌质和舌苔就会相应地发生变化。
其实,小舌头就像反映宝宝身体健康状况的“晴雨表”,尤其是宝宝的肠胃消化功能更是在小舌头上表现得淋漓尽致。如果妈妈对小舌头的变化能够有所了解,就能及早发现宝宝的异常,防患于未然。这样就可使宝宝减少生病,更加健康地成长。
不过,宝宝吃了某些药品或食物,往往也会使舌苔变色,如吃红色糖果后舌苔可呈红色,吃杨梅、橄榄后舌苔会变成黑色,喝橘子水、吃蛋黄后舌苔会变黄厚,这些均不属于病苔。一般来讲,染苔的色泽比较鲜艳而浮浅,而病苔不易退去,可以利用这一点进行区别,千万不要将正常的舌苔误认为病苔而虚惊一场。
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#郑州轨道工程职业学院[超话]#气象预报:未来三天 冷空气将继续南移,郑州地区24小时内降水将停止并温度降到0°,同时由于温度较低 伴随着大风(5-6级局部地区8-9级)霜冻线南移,意味着即将上冻(结冰)不过华北地区降水减少。——原来是西北风带来西伯利亚的寒冷啊[傻眼]
虽然对秋天有着不舍,但转眼就入冬了。大家要注意防寒保暖,有时体感温度会在3-6°,要穿上棉袄戴好帽子,远离家乡的我们不要忘记向父母送去问候,向自己所爱的人提醒保暖[可爱]。——晚安 记得送去我们温暖的爱吧!
〔数据整理 中国气象局APP 分析结果不代表实际情况〕
#郑轨分享##郑轨气象站##郑轨晴雨表##郑州轨道工程职业学院[超话]##晚安,每一个郑轨的你##郑轨碎碎念##寒潮##冬天# https://t.cn/A6LRmOw4
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