你妈没教你不经过人家同意不能拿人家的东西吗[可爱]要不是把我水印去掉 把我音乐换掉我会以为你没长手哦~[太开心][太开心]不是一次两次也不是一个两个了~所以就在这里说一下吧~
一切未经授权的搬运
一切图/频二传 二改
没加水印也不是让你随便拿去发的哈~非要我把水印打脸上吗
凡是触犯以上两点且关注我的 请你立马沙愣取关 我真心谢谢 让我发现也是举报拉黑哦!
这里就是一个人菜瘾大并且©意识极强的小碧池~谨慎关注[ok]

2022年5月28日 & 29日 ☀️☁️️

周末的生活一如既往的惬意，想要做得事情都做了，不想做得事情也都做了[二哈][二哈][二哈]

1⃣️ 聚了一次餐：周六长春恢复堂食，和闺蜜们约了一顿烤串，第一天恢复堂食，预约了几家才成功，上一次打卡烧烤店还是3月1日，还是堂食得烤串更好吃一点

2⃣️ 做了一款新菜：周六DIY了一个减脂餐——黑胡椒鸡胸肉，味道好极了，最近迷上黑胡椒，做菜煲汤会不自觉地加入黑胡椒

3⃣️ 跑了一次步：和闺蜜同事得默契不仅仅是体现在review报告上，在热爱运动这件事也是体现得淋漓尽致[春游家族][春游家族][春游家族]上个周末一起约着去净月完成了一个18KM的徒步，这周周末没约运动，竟然都在周日早上8:13完成了一次长跑[春游家族][春游家族][春游家族]她在净月潭跑了12KM, 我在小区外面的人行道上跑了一个10KM，空腹晨跑真得很燃脂，希望接下来每周都阔以坚持一次10KM的长跑 or 10KM+的徒步

3⃣️ 做了一次家务：开启weekly 5S模式，把家里的各个角落进行了一次大扫除，原计划要擦阳台上的落地窗了，最后由于擦玻璃神器的磁性太差了，还是放弃了[吃瓜][吃瓜][吃瓜]

4⃣️ 听了一本书：听了樊登老师分享的《无处不在的人格》https://t.cn/A6XO1MJJ，最大的收获就是把书中的一个点和偶像Boss提供的建议——说话做事节奏慢一点的，结合到了一起，原来有时候说话做事节奏过快不仅影响自己，也会影响或打乱其它人的节奏[摊手][摊手][摊手]

5⃣️ 学了几节网课：为了提高自己精益生产方面的技能，最近只要有时间就会听精益生产相关的网课，上下班路上、做家务时etc. 只要闲着没事时都会打开各种大神或专家的网课学一学，不能立刻Get到全部，但至少可以提升一下自己的认知，大家都在努力帮忙，自己也务必要努力一点[微风][微风]

6⃣️ 拍了几组随手拍：晨跑的路上随手拍了几组路上的花花草草，回到家坐在阳台上一边喝咖啡，一边修图时，自恋的我感觉自己最近的拍照技术和修图技能有进步，特意筛选出2021年5月和2022年5月的随手拍对比了一下，真得有进步[haha][haha][haha]

周末愉快ing☕️☕️☕️

一家深夜拉面馆，适合下班后喝酒吃面。

这家店以一碗蒜香浓郁的黑酱油拉面出名。
浓郁酱油汤底，浓郁蒜香，汤头咸鲜，看上去平平无奇，却是地道日本味。面条用的麦粉好，很弹牙，很香。

身为居酒屋的小菜部分，非常出彩。
比如招牌的牛油果番茄沙拉，酱料调味复杂浓郁，调得极好。一个普通小菜，番茄倒用了两种：一种鲜的一种腌制过的，很讲究。

店名见评论区呀。
#下班后收到工作消息应该回吗#