早上好，今天是2020年1月23日，星期四，农历腊月廿九。
岁月轮回，星移斗转，时光的步履依旧轻盈翩翩，走过了春花秋月，走过了数九严寒，走进了一月，走近了年。年，是365天的思念，一日连着一日的积攒，最终换来一张回程的车票，山高路远，旅途艰难，却怎么也挡不住游子的归心似箭；年，不是你赚了多少钱，鲜衣怒马去赴一场豪华的盛宴，而是迎着故乡的炊烟，走回那个久违的小院，去温一温那一盏炉火的暖；年，是一家人围在一起看春晚，享用一桌或许并不丰盛的年夜饭，听妈妈一句接一句的问长问短，看爸爸笑着把一壶老酒斟满，再看孩子们欢天喜地的数着压岁钱。一别又是一年，整理行装，把行囊装满，装着父母的惦念，装着孩子的期盼，在涌动的人潮中，勇往向前！向前，回家，过年！祝回家过年的游子们平安顺畅！祝盼望亲人团聚的老人们心花怒放！祝所有的家庭新春快乐！！！
腊月二十九的清晨，朋友们，早安！

如果你爱你的子女，你的晚年就到这里；如果你爱你自己，就把自己的晚年妥妥的安置在这里。曾经，我们都以为“老年”距离我们还很遥远，其实它已悄然在眼前。老年并不可怕，可怕的是我们对老年没有足够的认知和规划。只要我们能温一颗有爱的心，怀着对生活的美好，慢煮岁月，行走在生命的每一天，生命就有意义。今天随朋友参观体验她未来定居的“国寿嘉园”养老社区。它是纯粹的苏州园林式建筑风格，古风古色，楼台庭院，小桥流水，通幽静谧。社区根据不同人的需求，设有大、中、小套房；分医养型，养居型，候鸟型，陪护型等养老模式。设施一应俱全，人性化，智能化，集娱乐，修心，医疗，服务，颐养于一体的现代化的集体养老社区已超出了我的想象。晚年无忧自在，尊严体面，生活依然过的“有诗有爱有外坏……”我喜欢 https://t.cn/RA5xqoL

在很多人印象中，燕窝似乎就是给年轻女人、孕妇吃的，其实这种印象并不正确，比如说慈禧太后这个上了年纪的老人就是很爱吃燕窝的，岁月堆叠，多数老人身体逐渐虚弱，消化功能也渐渐不如从前，气血也不足，对于一些性温烈的滋补品并不能消化和吸收，而燕窝性甘味平，大养肺阴，化痰止咳，可以作为老年人调理身体之首选