#阳光信用[超话]#
不要放弃，最终你会发现一切都是值得的。

没有不进步的人生，只有不进取的人！

天空并不高，向上伸手就能碰到，梦想并不远，跨出步伐就能到达。

踏出这一步，管你万般无奈，它还是，变成逝去的回忆，成为一个飘忽的梦境，在时间轻蔑的流动里，逐步尘封，但又时时于夜深人静之际悄然浮上心头。

小马甲讲解：做#拉皮手术# 将筋膜折叠的效果是不是没有切除好？

要知道线材是比较容易撕脱和崩裂的，当没有了线材的束缚，无法继续支撑这个拉拽力量，那筋膜层就会再次回落，所以它的维持时间比较短，也就2-3年的时间。

因此相比之下，将整个筋膜层从深层组织给分离出来，将其上面的韧带给断掉，这样筋膜层才能有充足的活动度，这样才可以将它从低垂的位置给固定到理想的提升位置。

什么是“执念”？

一句话概括就是：得不到，又放不下，深深地不甘

执念是指对某一事物坚持不放,不能超脱。当执着的时候就会有怨念，唯有放下执着才会自在。

哲学上这样定义它，一个人过分专注于某事某物，长时间沦陷于某种情绪，这一情结就会成为有形，将之束缚住。

现也用作表示对某种追求的长期坚持，不轻易言弃。这个词用在了得不到的人或物上。是一种对于自己的禁锢，冷暖自知。

执念是一个很文雅的词，认真、坚持、较真、认死理、钻牛角尖，从行为病态上来说叫做强迫症。

执念是一个人做事的态度，是一个人处事的哲学，从这个层次上讲并没有什么问题。

实际上，执念是一种良好的品质，并不是所有人都具备，但是什么东西都有其适用的范围，在某些场合和事情上执念就是认真、坚持，而在其他场合上则变成了认死理、钻牛角尖。