#烘焙[超话]##今日早餐[超话]##今日早餐##美食每刻#
酷暑的高温终于被立秋的雨冲走了一些，恢复了一点点做烘焙的热情。一个大吐司做了三种味道，中间白土司，两头各是葡萄干和肉松馅儿，满足全家各自不同的喜好与需求。本来期待夹馅儿切面出来是螺旋花纹，现实中切出来ａ和一个❤️与➡️的综合体符号[偷笑]。每一次哪怕用同样的材质同一种手法，都会出现不同的花纹，这就是做烘焙的惊喜与乐趣！
熬了一锅银耳汤，立秋后最适合吃这个，滋补润燥。这是昨天家庭聚餐，吃了两碗舅妈熬的料特足的银耳汤勾起的瘾。冷藏后食用口感太好，不过现已入秋，为了健康，还是喝温和的更好，毕竟年龄大了，不能瞎折腾了。
一叶知秋，这一年又过去一大半了。好像过得有点浑浑噩噩，计划中的书还没看完，新增添的手帐兴趣正浓厚中。现在喜欢由着自己的心情来生活，不给自己太多压力，想偷懒的时候偷几天，看开了很多事情。于是体现在最近的瑜伽中就是再也不害怕一些东西，胸腔肩颈自然打开了许多，以前觉得很怕的体式也能进入了。所以很多时候身体的僵硬都是跟情绪有关的，一旦突破了情绪控制你的障碍，就会得到一个质的变化，身体也会改善很多。这一点真的很感谢我的瑜伽老师，她不仅指导我瑜伽体式，更常常和我交流思想，探讨一些心灵深层的东西，让我越来越清晰地认识了解自己，也更理解别人。
记录烘焙日记，没想到竟拉拉杂杂写了一大堆别的，是快到更年期越来越啰嗦了，还是立秋让人更多感性？就这样记录生活里的小片段小思绪也挺好的。

再漂亮的外套也不如一句温暖的关心话。再浮夸的语言也不如一句简单的问候语。又一个星期啦，愿你调养好身心，放松一下思绪，祝周末快乐！别因太多的忙碌冷淡温柔 莫因无奈的追求湮没享受 挣钱不是人生的全部 无限风光就在心灵深处 停停你匆匆的脚步 尽情享受生活的赐福！周末了，别忘了——好好歇歇！ https://t.cn/R2WxQuX

“我看你状态不对，我想拉你一把”
无意中得知了我同学有抑郁症，看了ta的微博，哎，感觉生活挺难的。跟ta比，我其实过得挺好的。爸妈疼爱，衣食无忧，朋友相伴。就是闲下来，思绪太多。慢慢的，我也想学着理性，像男人一样思考。少掉一些无所谓的情绪。我很早之前就觉得我那个同学，ta好像有心理疾病。虽然忘记了我到底为什么这样认为。我总是杞人忧天，想一些不好的事情。但是活在当下吧，起码我担心的事情，一件都没有发生哇。你说，我对于宇宙来说，是多么渺小的存在哇。我的烦恼，又算的上什么呢，我就是懒惰，懦弱。然后就是，我好想抱抱我那个同学，安慰安慰ta。ta有抑郁症，但是也同时是我们班的心理委员。有些人一身暗淡，却也总想着要照亮别人。
这个世界到底怎么了呢。
写的乱七八糟的，思绪有点跳跃哈[笑cry]