#不可辜负的美食[超话]#
重阳食蟹季，这两种蟹你喜欢哪一种呢？
说到关于蟹的诗，我比较喜欢《红楼梦》中贾宝玉的那首：
持螯更喜桂阴凉，（吃蟹的环境当在桂花树下，所谓持螯把酒赏桂香。）
泼醋擂姜兴欲狂。（吃蟹时必须有陈醋与捣烂的生姜，才能除腥祛寒。）
饕餮王孙应有酒，（吃蟹的行家都知道，酒是少不了的。）
横行公子却无肠。（吃蟹时候要注意，虽蟹是无肠的，但也有肮脏之物不可食。）
脐间积冷馋忘忌，（蟹是性冷的，要当心，不可多食。）
指上沾腥洗尚香。（蟹的腥味很重，剥过蟹的手难以洗净其味。那时没有洗手液。）
原为世人美口腹，（这螃蟹本来就是让人大享口福的东西。）
坡仙曾笑一生忙。（别像苏东坡讥笑的孟浩然那样，一生穷忙，应该好好享受蟹的美味。） https://t.cn/RVJk9aF

如果可以不内耗
​“内耗”的概念，熟悉吗？
​我是前不久刚刚了解它。有点抽象的印象。因为生活里，其实每一个人，都存在着所谓的“内耗”。只是在它可控时，适当的“焦虑”、“压力”，却可以成为生活“动力”的辅助…
​生命的内耗——大多因为思虑过甚，而且容易陷入钻牛角尖的误区里。
​面对所谓的内耗，最好的解决方式，或许是直面它，因为光靠“想”，可能这丝担忧与不好的念头，永远都是困扰自己打开思路的屏障，只有直面那一丝“恐惧”或是“焦虑”，用身体力行，来揭开“结果”与事物发展的真相，才是走出“内耗”的正途！
​听过一些课程，对于内耗的修复手段，也许是运动，听音乐，做自己喜欢的事儿。因为情绪分散了，就可以不钻进“内耗”的漩涡里。
​但我认为，“最好”面对问题的方式，就是解决问题，让自己看到问题的真相与发展。所谓的“内耗”便迎刃而解了。
​之前的办法，多半是在没有能力解决问题时，给自己的灵魂一个喘息的机会。以积蓄能量，使得自己不被内耗拖垮！
​
​许璟

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