#咸阳厨房看世界# 西北农林科技大学师生用普通小麦、黑小麦、蓝小麦、大麦、红米、小米、糯米、燕麦、糜子、芝麻、绿豆、扁豆、黑豆油菜等作物种子拼出天安门等国庆图案，向祖国生日献上最真切、最朴实的祝福。同时，他们还用种子拼出了该校校徽以及标志性建筑教学楼、大门、博览园昆虫馆以及麦田等具有西农符号的图案，以此向学校生日献礼。拼图中用到的作物种子均由该校自产，色泽搭配均为种子原色，以传递绿色农业、环保校园的理念。
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#育儿专家说##孕产扫盲手册#【孕期高血糖如何控制？】
孕期血糖控制需要通过三方面进行：
1、控制体重，具体请参考下面图片表格
2、饮食合理，要选择低血糖指数食物。
血糖指数( GI )反应食物与葡萄糖相比升高血糖的速度和能力。高糖孕妈应选择低GI食物。
-般而言，纤维含量高的食物GI较低。
如粗杂粮、蔬菜、某些水果，再就是，奶类、豆类GI普遍校低。

谷类:大麦、小麦、燕麦、荞麦、黑米、甜玉米
奶类:低脂牛奶、低脂奶粉
根茎类:魔芋、芋头、藕粉、苕粉
豆类:黄豆、豆腐、绿豆、豌豆、四季豆、扁豆
水果:橘子、苹果、樱桃、杨桃、柑、柚子

此外，糖妈妈最怕的就是饿，因为一饿就特别容易出现低血糖。但是胎宝宝不管妈妈吃没吃饭，他随时都在发育，所以糖妈妈是需要比较稳定的营养补充的。

因此主食要全天平均分配，从早晨七点钟开始用第一餐，一直到晚上睡觉前的这一次加餐，都要有一点点碳水化合物的提供，这样才能保证她不会出现餐后高或者下一餐餐前的低，或者是夜间的低血糖，这个对宝宝来讲是最舒适的一种状态。

3、合理运动，因为运动可以提高对胰岛素的敏感性，孕期可以做散步、游泳、孕妇瑜伽等运动，但游泳和瑜伽需要在专业教练指导下进行哦

#澳洲melrose全能绿瘦子# 吃多的时候,赶紧来个清肠小助手,今天尝试了绿瘦子+椰子油
当椰子油碰上冰冷的酸奶,立马形成小果粒,咬起来脆脆的,淡淡的椰香抹茶味,好吃到飞起来

哈哈,没尝试过的小伙伴们一定想象不出来这种味觉冲击,宝宝们都快吃起来

大家可能会问绿瘦子

他是由百分百天然小麦草和大麦草研制而成的,通过帮助身体排出毒素,净化血液,从而让人有一种全身轻松的感觉,所以才被叫做绿瘦子。

作用和日本的青汁类似,口感却要好很多,是淡淡的抹茶香。
适用于各种年龄段的人。