#男子不用洗发水从秃顶到满头黑发##微博新知博主#
作为一名精神科医生，我经常会遇到焦虑失眠的患者，导致焦虑失眠的原因千差万别，比如最近就遇到一个二十多岁的小伙子来到我的门诊，他整夜整夜焦虑地睡不着觉，仔细询问原因后才得知他是因为脱发问题而感到压力，既害怕自己因为脱发问题找不到女朋友，又怕因为形象不佳影响自己的人际关系。不仅如此，询问他的家族史（患者家族成员的患病情况），了解到他的姑姑也有脱发的问题，同样也因此感到压力。
细细想来，这几年身边受到脱发困扰的人是越来越多了，这可不仅仅是我的主观感受，相关数据表明，我国总脱发人数已经达到了2.5亿，其中女性占比36%，男性占比64%。而且脱发也不再是中老年人群特有的问题，已经出现低龄化的趋势，80后90后占70%以上，而中高龄人群占比则要低于30%。
脱发原本是很多男士所关注的问题，但越来越多的女性也加入到脱发的行列中，有数据显示我国男性脱发患病率约为21.3%，女性患病率也达到了6.0%。虽然男性脱发率高出女性3倍不止，但女性有脱发焦虑的比例却是男性的3倍。这点其实并不难理解，其一是因为女性更加关注容貌，女孩子的搜索关键词大多在于“什么发型显得颅顶高”、“披肩发和高马尾搭配什么刘海适合的脸型”等。其二是因为女性会经历月经周期以及生育期，体内雌激素水平的变化会造成脱发。除了这两点之外，有一些女性为了追求纤瘦的体型往往会节食减肥，这也会造成营养性脱发。
1、脂溢性脱发是导致脱发的主要原因
想要改善脱发的问题，首先我们要搞清楚脱发的原因。脱发的原因可分为内因及外因，内因包括精神压力、遗传因素、内分泌紊乱以及营养失调等；外因包括熬夜、过量吸烟喝酒、常吃辛辣油腻食物、经常烫染头发等，还有某些药物、疾病、理化因素等也会造成脱发。
不同的脱发原因会导致不同的脱发类型，比如因为头皮感染或机械牵拉会造成继发性脱发，但这类脱发在整体脱发中的比例并不太高，有一个类型的脱发最为常见——就是脂溢性脱发，这个比例高达80%，因此下面我们来重点讲一下这种脱发类型。
脂溢性脱发又叫做雄激素性脱发，是一种发生于青春期和青春后期毛发进行性减少的疾病。其特点是毛发变细、变短、颜色变浅，其次是毛囊缩小，处于生长期毛囊的比例减少，而休止期毛囊的比例增高，大约从10%增加到25-40%。
是什么原因造成脂溢性脱发？脂溢性脱发的罪魁祸首是人体内一种叫做双氢睾酮的物质，男性体内睾酮在5α还原酶的作用下生成双氢睾酮，而在女性体内生成双氢睾酮的前提物质则是雄烯二酮。双氢睾酮作用于毛囊处，会导致毛囊乳头血管收缩，从而导致毛发乳头萎缩，长时间作用下导致毛囊微小化（也就是萎缩），毛发生长期缩短，而休止期延长。
脂溢性脱发在男性与女性有所区别，男性脱发多为发际线后移或头顶头发稀疏秃发，发际线后移多表现为“M型”，即脱发先从两额鬓角发际线后退开始，而头顶秃发即常说的“地中海秃顶”，先从头顶脱发，四周仍有头发。
女性脱发多为头顶发缝处头发变稀疏、变宽或弥漫性脱发——整体头发变稀疏，头发贴头皮，一般不会见到头皮露出。
2、脂溢性脱发的治疗首选——非那雄胺、米诺地尔
脂溢性脱发应该如何治疗？根据双氢睾酮的作用机制，我们只要想办法减少其合成就可以了，因此就研发出了非那雄胺，它是一种5α还原酶的特异性抑制剂，可以阻断双氢睾酮的合成，从而减少毛囊的萎缩。
但非那雄胺并不适用于女性脱发患者，2000年有一项对女性使用非那雄胺的研究，结果显示该药物治疗绝经后女性脱发效果不佳 。
从研究结果来看，连续使用1mg非那雄胺一年后，治疗组和安慰剂组的效果基本没有什么太大的差别，统计学上也没有显著差异，各项指标都很接近，甚至在有的方面安慰剂组还高于非那雄胺组。因此，仅从疗效来看，女性脱发也是不建议用非那雄胺的。
而且非那雄胺会对女性生育及胎儿发育造成严重的副作用，说明书中提到“本品不适用于妇女儿童”，并特别强调“孕妇或可能怀孕的妇女禁用”。
3、米诺地尔的优势
那么除了非那雄胺，治疗脱发，我们还有什么更好的选择？可以考虑米诺地尔，它可以延长毛囊生长期，提前结束休止期，促进休止期向生长期转化，从而促进头发生长。它能够刺激毛囊细胞增殖、增加毛囊直径让头发变粗变密。米诺地尔还能促进血管生成，增加毛囊血流量，为头发生长提供所需的营养。研究表明米诺地尔的生发率高达91%。
需要注意的最重要一点：米诺地尔要男女分治！根据“中国人雄激素脱发治疗指南”，因为男女体质差异性，男士脱发与女士脱发使用的治疗药物也要有所差异。
具体为男士可选择5%浓度，而女士只能使用2%浓度。5%浓度溶液是禁用于女士的，因为高浓度米诺地尔可能造成多毛症、过敏反应、刺激性皮炎、低血压等副作用。
作为一名精神科医生，我经常会遇到焦虑失眠的患者，导致焦虑失眠的原因千差万别，比如最近就遇到一个二十多岁的小伙子来到我的门诊，他整夜整夜焦虑地睡不着觉，仔细询问原因后才得知他是因为脱发问题而感到压力，既害怕自己因为脱发问题找不到女朋友，又怕因为形象不佳影响自己的人际关系。不仅如此，询问他的家族史（患者家族成员的患病情况），了解到他的姑姑也有脱发的问题，同样也因此感到压力。
细细想来，这几年身边受到脱发困扰的人是越来越多了，这可不仅仅是我的主观感受，相关数据表明，我国总脱发人数已经达到了2.5亿，其中女性占比36%，男性占比64%。而且脱发也不再是中老年人群特有的问题，已经出现低龄化的趋势，80后90后占70%以上，而中高龄人群占比则要低于30%。
脱发原本是很多男士所关注的问题，但越来越多的女性也加入到脱发的行列中，有数据显示我国男性脱发患病率约为21.3%，女性患病率也达到了6.0%。虽然男性脱发率高出女性3倍不止，但女性有脱发焦虑的比例却是男性的3倍。这点其实并不难理解，其一是因为女性更加关注容貌，女孩子的搜索关键词大多在于“什么发型显得颅顶高”、“披肩发和高马尾搭配什么刘海适合的脸型”等。其二是因为女性会经历月经周期以及生育期，体内雌激素水平的变化会造成脱发。除了这两点之外，有一些女性为了追求纤瘦的体型往往会节食减肥，这也会造成营养性脱发。
1、脂溢性脱发是导致脱发的主要原因
想要改善脱发的问题，首先我们要搞清楚脱发的原因。脱发的原因可分为内因及外因，内因包括精神压力、遗传因素、内分泌紊乱以及营养失调等；外因包括熬夜、过量吸烟喝酒、常吃辛辣油腻食物、经常烫染头发等，还有某些药物、疾病、理化因素等也会造成脱发。
不同的脱发原因会导致不同的脱发类型，比如因为头皮感染或机械牵拉会造成继发性脱发，但这类脱发在整体脱发中的比例并不太高，有一个类型的脱发最为常见——就是脂溢性脱发，这个比例高达80%，因此下面我们来重点讲一下这种脱发类型。
脂溢性脱发又叫做雄激素性脱发，是一种发生于青春期和青春后期毛发进行性减少的疾病。其特点是毛发变细、变短、颜色变浅，其次是毛囊缩小，处于生长期毛囊的比例减少，而休止期毛囊的比例增高，大约从10%增加到25-40%。
是什么原因造成脂溢性脱发？脂溢性脱发的罪魁祸首是人体内一种叫做双氢睾酮的物质，男性体内睾酮在5α还原酶的作用下生成双氢睾酮，而在女性体内生成双氢睾酮的前提物质则是雄烯二酮。双氢睾酮作用于毛囊处，会导致毛囊乳头血管收缩，从而导致毛发乳头萎缩，长时间作用下导致毛囊微小化（也就是萎缩），毛发生长期缩短，而休止期延长。
脂溢性脱发在男性与女性有所区别，男性脱发多为发际线后移或头顶头发稀疏秃发，发际线后移多表现为“M型”，即脱发先从两额鬓角发际线后退开始，而头顶秃发即常说的“地中海秃顶”，先从头顶脱发，四周仍有头发。
女性脱发多为头顶发缝处头发变稀疏、变宽或弥漫性脱发——整体头发变稀疏，头发贴头皮，一般不会见到头皮露出。
2、脂溢性脱发的治疗首选——非那雄胺、米诺地尔
脂溢性脱发应该如何治疗？根据双氢睾酮的作用机制，我们只要想办法减少其合成就可以了，因此就研发出了非那雄胺，它是一种5α还原酶的特异性抑制剂，可以阻断双氢睾酮的合成，从而减少毛囊的萎缩。
但非那雄胺并不适用于女性脱发患者，2000年有一项对女性使用非那雄胺的研究，结果显示该药物治疗绝经后女性脱发效果不佳 。
从研究结果来看，连续使用1mg非那雄胺一年后，治疗组和安慰剂组的效果基本没有什么太大的差别，统计学上也没有显著差异，各项指标都很接近，甚至在有的方面安慰剂组还高于非那雄胺组。因此，仅从疗效来看，女性脱发也是不建议用非那雄胺的。
而且非那雄胺会对女性生育及胎儿发育造成严重的副作用，说明书中提到“本品不适用于妇女儿童”，并特别强调“孕妇或可能怀孕的妇女禁用”。
3、米诺地尔的优势
那么除了非那雄胺，治疗脱发，我们还有什么更好的选择？可以考虑米诺地尔，它可以延长毛囊生长期，提前结束休止期，促进休止期向生长期转化，从而促进头发生长。它能够刺激毛囊细胞增殖、增加毛囊直径让头发变粗变密。米诺地尔还能促进血管生成，增加毛囊血流量，为头发生长提供所需的营养。研究表明米诺地尔的生发率高达91%。
需要注意的最重要一点：米诺地尔要男女分治！根据“中国人雄激素脱发治疗指南”，因为男女体质差异性，男士脱发与女士脱发使用的治疗药物也要有所差异。
具体为男士可选择5%浓度，而女士只能使用2%浓度。5%浓度溶液是禁用于女士的，因为高浓度米诺地尔可能造成多毛症、过敏反应、刺激性皮炎、低血压等副作用。
#王鹤棣#希望大家不要给这条微博热度，用那么绝对的词，这个明显是用捧一踩多的套路捧杀棣棣，你们可以看看评论中就有其他家粉过来发泄不满了，还有些路人也会觉得夸奖过度。我们知道棣棣很好，但这个博主仅用鞠躬的例子来这么绝对地夸奖棣棣，明显是捧杀套路，捧杀是会引来一些人反感的，会影响棣棣的路人缘，希望大家一起努力维护棣棣。（我算是路人粉，有一个追了八年的本命，看到棣棣和我本命年轻时好像，就像小太阳一样，所以也很喜欢他希望他星途走得更顺[爱你]）
#微博知名博主[超话]#“海碰子”神出鬼没盗窃海参，警方反复对比抓获内鬼#大连爆料#
今年8月，辽宁省大连市中山区人民法院宣判了一起海珍品盗窃案，多名被告人被判处九个月至三年零六个月不等的有期徒刑。这起案件发生在去年11月，当地的一名养殖户林先生报警称，自家养殖的海参被偷了。这养在海里的海参，要想偷走可不容易，必须会潜水才行，那么是什么人盗走了林先生家的海参呢？
时间回到2021年11月15日，当日凌晨3时许，辽宁大连海警局中山工作站突然响起一阵急促的电话铃声。
报警人：我是棒棰岛养殖户，现在我这里有人盗窃海参的。
执法员：是在棒棰岛附近海域有盗窃行为是吗？
报警人：对，他们有两条船，在棒棰岛北面。
接到警情后，中山工作站迅速组织警力赶往事发海域。当执法员赶到事发海域时，海面上早已恢复了往日的平静，偷盗者早已不见了踪迹。
报警人 林先生：水产品养殖最怕遇见“海碰子”，他们的是小船，晚上漆黑一片，很难发现。同时他们快艇的马力又足，一旦有风吹草动的时候，跑得很快，盗窃对我们养殖户造成了很大的损失。
“海碰子”是辽东一带的方言，指的是那些深谙水性，常年在近海潜水作业的捕捞高手。为了游击作案，近年来一些“海碰子”驾驶船体更小、马力更大的快艇，在养殖区进行盗窃。虽然这次非法盗窃者逃之夭夭，但林先生的养殖区安装了摄像头，那么摄像头有没有拍下盗捕者？又能否为本案提供有价值的线索呢？
视频显现盗捕者身影 但人数未能确定
虽然摄像头拍下了盗捕者的身影，但由于正至深夜，加之距离海面较远，仅通过这些影影绰绰的画面，并不能确定盗窃人员的数量、体貌特征等关键信息。侦查工作刚一开始就陷入了困境。
辽宁大连海警局中山工作站执法员 邹志翔：我们分析海上盗窃一般都是有组织有预谋的，这可能不是他们第一次作案，随即我们又调阅了林先生家养殖区近三个月的相关视频画面，梳理发现，除11月15日外，在11月5日、11月13日分别有一伙人驾驶高速摩托艇，在养殖区内实施盗窃，从组织力度和作案手法来看，与11月15日是同一伙人。
反复对比三次盗窃视频 发现端倪
虽然三次盗采行为有可能是同一伙人，但相关视频依然没能给执法员提供更有价值的线索。不过，执法员并没有放弃，在反复对比三次盗窃视频后，执法员终于发现了端倪。
辽宁大连海警局中山工作站执法员 赵庭阳：通过反复对比，我们发现当事人报警这次，盗窃团伙撤离时看起来非常匆忙。我们当时就怀疑，有人在为盗窃团伙放风。
执法员分析，放风人首先对这片养殖区很熟悉，其次当林先生报警时，放风人又能马上通知盗窃团伙撤离，这说明为盗窃团伙放风的人就在林先生身边。案情至此有了突破。执法人员立即找到林先生。据林先生介绍，养殖区里有一名看海员刘某，长期住在海面上的小房子里。如果养殖区有动静，他应该第一时间知道。然而，三次盗捕他不仅没有发现，在林先生打电话让他开船接应后，盗捕人员却仓皇逃窜。据此，执法人员分析，看海员刘某有重大嫌疑。
辽宁大连海警局中山工作站执法员 李明：在询问看海员刘某时，他言语总支支吾吾的，还反复强调当晚不小心手机掉进海里了。一直在有意躲避我们的问话。
据嫌疑人刘某交代，不久前一朋友何某找到他，说想要组织一波人在刘某看护的养殖区内偷海参，让刘某帮忙盯梢放风，并承诺事成之后给刘某分成。刘某听到有钱可赚，便欣然同意。
那么，这个何某到底是什么来头？他只是中间联络人，还是整个案件的幕后始作俑者呢？事不宜迟，执法人员决定立即对何某展开抓捕。
2021年11月16日晚18时07分，何某出现在目标饭店。此时他怎么也想不到，海警执法人员早已布下天罗地网，准备对其进行抓捕。
虽然盗窃嫌疑人陆续落网，然而，执法员在对比多份审讯笔录时却发现，案件当中似乎另有隐情。
辽宁大连海警局执法员 吕鹏：我们在比对讯问笔录时觉得非常蹊跷。何某明明承认了自己就是组织者，每个人的分工都是他定的，但何某在供述案情时，却有几次连同案人的名字都说不上来，而是用“长头发”“穿红衣服”等特征代指。综上，我们怀疑何某给了假口供，他背后有真正的主谋。
作为组织者，何某却并不认识所有的嫌疑人。难道，幕后主使另有他人？还有一条更大的漏网之鱼吗？执法员敏锐地嗅到案件背后的不同寻常之处，随即再次对嫌疑人展开深入调查，一个穆姓男子逐渐“浮出水面”。
辽宁大连海警局执法员 吕鹏：嫌疑人之所以没有供述出穆某，是因为他们与穆某在事发时已经订立了“攻守同盟”。根据多个嫌疑人交代，案发后，穆某曾跟多人保证，只要不供出自己，他就会为所有人找“关系”脱身。
固定证据 部署收网行动
原来，穆某此前有犯罪前科，为了逃避打击，他一直躲在幕后，自始至终都没有实际参与盗捕。事发后，他为了逃避法律制裁，谎称只要不供出自己，自己就能保大伙儿平安，这才差点成为漏网之鱼。
在摸清团伙组织构架后，办案人员及时固定证据准备收网。2021年12月21日，穆某成功到案。
今年8月，辽宁省大连市中山区人民法院宣判了一起海珍品盗窃案，多名被告人被判处九个月至三年零六个月不等的有期徒刑。这起案件发生在去年11月，当地的一名养殖户林先生报警称，自家养殖的海参被偷了。这养在海里的海参，要想偷走可不容易，必须会潜水才行，那么是什么人盗走了林先生家的海参呢？
时间回到2021年11月15日，当日凌晨3时许，辽宁大连海警局中山工作站突然响起一阵急促的电话铃声。
报警人：我是棒棰岛养殖户，现在我这里有人盗窃海参的。
执法员：是在棒棰岛附近海域有盗窃行为是吗？
报警人：对，他们有两条船，在棒棰岛北面。
接到警情后，中山工作站迅速组织警力赶往事发海域。当执法员赶到事发海域时，海面上早已恢复了往日的平静，偷盗者早已不见了踪迹。
报警人 林先生：水产品养殖最怕遇见“海碰子”，他们的是小船，晚上漆黑一片，很难发现。同时他们快艇的马力又足，一旦有风吹草动的时候，跑得很快，盗窃对我们养殖户造成了很大的损失。
“海碰子”是辽东一带的方言，指的是那些深谙水性，常年在近海潜水作业的捕捞高手。为了游击作案，近年来一些“海碰子”驾驶船体更小、马力更大的快艇，在养殖区进行盗窃。虽然这次非法盗窃者逃之夭夭，但林先生的养殖区安装了摄像头，那么摄像头有没有拍下盗捕者？又能否为本案提供有价值的线索呢？
视频显现盗捕者身影 但人数未能确定
虽然摄像头拍下了盗捕者的身影，但由于正至深夜，加之距离海面较远，仅通过这些影影绰绰的画面，并不能确定盗窃人员的数量、体貌特征等关键信息。侦查工作刚一开始就陷入了困境。
辽宁大连海警局中山工作站执法员 邹志翔：我们分析海上盗窃一般都是有组织有预谋的，这可能不是他们第一次作案，随即我们又调阅了林先生家养殖区近三个月的相关视频画面，梳理发现，除11月15日外，在11月5日、11月13日分别有一伙人驾驶高速摩托艇，在养殖区内实施盗窃，从组织力度和作案手法来看，与11月15日是同一伙人。
反复对比三次盗窃视频 发现端倪
虽然三次盗采行为有可能是同一伙人，但相关视频依然没能给执法员提供更有价值的线索。不过，执法员并没有放弃，在反复对比三次盗窃视频后，执法员终于发现了端倪。
辽宁大连海警局中山工作站执法员 赵庭阳：通过反复对比，我们发现当事人报警这次，盗窃团伙撤离时看起来非常匆忙。我们当时就怀疑，有人在为盗窃团伙放风。
执法员分析，放风人首先对这片养殖区很熟悉，其次当林先生报警时，放风人又能马上通知盗窃团伙撤离，这说明为盗窃团伙放风的人就在林先生身边。案情至此有了突破。执法人员立即找到林先生。据林先生介绍，养殖区里有一名看海员刘某，长期住在海面上的小房子里。如果养殖区有动静，他应该第一时间知道。然而，三次盗捕他不仅没有发现，在林先生打电话让他开船接应后，盗捕人员却仓皇逃窜。据此，执法人员分析，看海员刘某有重大嫌疑。
辽宁大连海警局中山工作站执法员 李明：在询问看海员刘某时，他言语总支支吾吾的，还反复强调当晚不小心手机掉进海里了。一直在有意躲避我们的问话。
据嫌疑人刘某交代，不久前一朋友何某找到他，说想要组织一波人在刘某看护的养殖区内偷海参，让刘某帮忙盯梢放风，并承诺事成之后给刘某分成。刘某听到有钱可赚，便欣然同意。
那么，这个何某到底是什么来头？他只是中间联络人，还是整个案件的幕后始作俑者呢？事不宜迟，执法人员决定立即对何某展开抓捕。
2021年11月16日晚18时07分，何某出现在目标饭店。此时他怎么也想不到，海警执法人员早已布下天罗地网，准备对其进行抓捕。
虽然盗窃嫌疑人陆续落网，然而，执法员在对比多份审讯笔录时却发现，案件当中似乎另有隐情。
辽宁大连海警局执法员 吕鹏：我们在比对讯问笔录时觉得非常蹊跷。何某明明承认了自己就是组织者，每个人的分工都是他定的，但何某在供述案情时，却有几次连同案人的名字都说不上来，而是用“长头发”“穿红衣服”等特征代指。综上，我们怀疑何某给了假口供，他背后有真正的主谋。
作为组织者，何某却并不认识所有的嫌疑人。难道，幕后主使另有他人？还有一条更大的漏网之鱼吗？执法员敏锐地嗅到案件背后的不同寻常之处，随即再次对嫌疑人展开深入调查，一个穆姓男子逐渐“浮出水面”。
辽宁大连海警局执法员 吕鹏：嫌疑人之所以没有供述出穆某，是因为他们与穆某在事发时已经订立了“攻守同盟”。根据多个嫌疑人交代，案发后，穆某曾跟多人保证，只要不供出自己，他就会为所有人找“关系”脱身。
固定证据 部署收网行动
原来，穆某此前有犯罪前科，为了逃避打击，他一直躲在幕后，自始至终都没有实际参与盗捕。事发后，他为了逃避法律制裁，谎称只要不供出自己，自己就能保大伙儿平安，这才差点成为漏网之鱼。
在摸清团伙组织构架后，办案人员及时固定证据准备收网。2021年12月21日，穆某成功到案。
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