❀ 粉丝投稿：海菲秀

❀ 你还没尝试过半个娱乐圈都在做的海菲秀吗？

没做过海菲秀？那你️out了！不要说自己是精致的女孩啦！
⚠️真香警告⚠️
紧致肌肤！修护屏障、去黑头！秒杀小气泡！这个项目我太喜欢了！很多明星红毯前必做的项目！
·
这个机器️3种专用的探头、螺旋头、深层清洁脸上的油脂草莓头等、然后进行导入精华到肌底、最后修护肌肤屏障、抗氧抗炎、还会敷一个超舒服的面膜
·
做完整套大概1小时、这点我很喜欢！时间正好！不耽误事。午休个时间就来啦！

昨天和silvia聊了“我不配”衍生出的恐慌和不自信

☀️“我配不配”是一个核心命题 构建4个视角
小A：我不配 不自信/缺乏安全感
小谷：吸收来自谷妈妈的能量/底层的自信和强大-暖黄色
小S：喜欢的事物-晒完太阳的衣服
小聪明：变聪明的格兰芬多[抱一抱]

promise to myself
要做：
主动在暗中观察做分享
deep dive to research and learn new industries
reach out for coffee chat
不要做：
拖延/熬夜
mind to own:
try sth new
mind to abandon:
知难而退

加油[嘿哈]

《普通人》前面的剧情可以说是无聊的，甚至是令人烦躁的，因为它展现的正是每个人都在经历或者是经历过的琐事，精妙绝伦的部分从中间开始。

心理医生让Conrad醒悟的话，
recognize her limitations.
maybe she just can't express it the way you like her to.
也使我醍醐灌顶，我们常常用自己的思维来看待别人，却未曾想对方和自己都是有局限性的。即便是我时时警醒自己换位思考，也不可避免这世间依旧有许多事物让我难以理解。

人做每一件事都有缘由，但有缘由并不代表就是合理的，所以他人的不理解也理所应当。

BTW 每一位演员，特别是三位主演的演技都是相当引人入胜的。Conrad饰演者对情绪爆发的把控十分到位，Conrad父母的两位饰演者也将心路历程演绎得淋漓尽致。

在看前半部分电影中，Conrad的母亲总是令我很生气，我生气她的固执，生气她的自私，生气她爱逃避的行为。但在她们夫妻最后的对话中，我突然发现，她和我有一个共同点，那就是我们都不坦率，也不够坚强。

人总是有一种倾向——不喜欢与自己相像的人。我不喜欢Conrad的母亲，就像她“不喜欢”Conrad一样。或许是因为对方的某些地方与我们自己那么相似，对方的缺点展露无遗却不自知，而我们恨铁不成钢地讨厌着对方，何尝不是对自己的一种期盼？期盼自己能够改进，能够变得更好。

Conrad的母亲从不坦率，直到影片最后，她也未能面对真正的自己，她不愿意表达对家人的爱，她在人前装饰自己，甚至在家人前也不愿摘下面具，以至于我不知道，她是不愿，还是不敢？她也不坚强，相反，她软弱且谨慎，因为坚强的人不会逃避，而她到最后也选择了离开了家，逃避家人，逃避问题。

对于Conrad的父亲我印象最深刻的是他对心理医生说的话，
and naturally, I thought intelligent people could work out their problems.
我才猛然觉悟，Conrad和我也是如此相像，所谓会哭的孩子才有糖吃也是这个道理吧。

其实我们都能从电影中每个人的挣扎与矛盾中找到自己的影子，都有所共鸣，这也是这部电影能如此成功的原因之一吧。

最后父亲说的话，我的商沟外教对我说过类似的话，Sometimes things just like that happen，然而我当时并不能完全理解他为什么用这句话来安慰我，现在我明白了，事情就那样发生了，并非所有事都要辨个是非对错，不要揪住一件事不放，let go.