#拒绝焦虑# 提前准备,而不是提前焦虑!
今天刷小红书,看到这样一句话:提前准备,而不是提前焦虑。真的有那一下子,被触动了心灵某个地方,好像,在这个快餐时代,我们所有人都在焦虑,迷茫,为中午吃什么饭而绞尽脑汁,为明天穿什么而思来想去,为一些还未发生的事情,提前焦虑。忙忙碌碌。
很多时候,我们自己并非会发现,其实我们的未雨绸缪,我们的提前谋划,都只是在为了平息此时此刻内心的焦虑而去做无用功。
有些事情会来,或早或晚。有些事情我们本来毫无准备,可是我们真正面临它事,处理的游刃有余。
但有些事情我们明明准备了很久很久,我们一直在担心这件事情,结果我们日日夜夜的焦虑,睡不好,可是你会发现,不管你准备的多充分,当这件事情它真正发生了,你依然会太紧张而慌乱,找不到节奏。
今天刷小红书,看到这样一句话:提前准备,而不是提前焦虑。真的有那一下子,被触动了心灵某个地方,好像,在这个快餐时代,我们所有人都在焦虑,迷茫,为中午吃什么饭而绞尽脑汁,为明天穿什么而思来想去,为一些还未发生的事情,提前焦虑。忙忙碌碌。
很多时候,我们自己并非会发现,其实我们的未雨绸缪,我们的提前谋划,都只是在为了平息此时此刻内心的焦虑而去做无用功。
有些事情会来,或早或晚。有些事情我们本来毫无准备,可是我们真正面临它事,处理的游刃有余。
但有些事情我们明明准备了很久很久,我们一直在担心这件事情,结果我们日日夜夜的焦虑,睡不好,可是你会发现,不管你准备的多充分,当这件事情它真正发生了,你依然会太紧张而慌乱,找不到节奏。
真的被到了。。人一生才多少年啊…如果这一辈子都这样过那还有什么意义?想见的人见不到,想看的风景看不到,想吃的美食吃不到…感觉在疫情下所有的东西都是不确定的遥不可及的…曾经我想去旅行考虑的是够不够资金…现在考虑的是会不会被封控,万一被封了怎么办…我真的真的很想去想去的地方,看心心念念的风景,吃馋了很久的美食,见很想念的人[悲伤][泪]曾经如此普通的事如今都变得奢侈…我真的不想再被疫情所困住了!!!什么时候能再自由自在一点[泪][泪][泪]我不想在这有限的青春留下太多的遗憾…
想和你在夏天晚上热闹的大街上牵着手逛夜市,感受这夏天特有的气息,想和你吃着冰淇淋看暖心的电影,想和你走在大街上感受暖暖的风,想和你半夜出去路边吃烧烤喝两杯啤酒,想和你窝在沙发上吃着西瓜聊着八卦。
想拍下和你所有的瞬间,想记下关于你所有的事情,等老了牵着你皱巴巴的手,把这些事翻出来给你讲。#情感##成长有态度#
想拍下和你所有的瞬间,想记下关于你所有的事情,等老了牵着你皱巴巴的手,把这些事翻出来给你讲。#情感##成长有态度#
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