新年的第一天，本来想发在朋友圈的内容最后更新在了这里，发在这里的内容没有负担，只是记录自己当下最真实的想法。我认真的编辑了这一年来的照片，九宫格太小，实在容纳不了我的表达欲。去年一月初的时候还在国内，和闺蜜喝着下午茶，跟表姐妹们涮着火锅，然后欢乐的去吃着烤全羊，一年的美好生活才刚刚开始，可谁曾想到一场病毒的突然侵袭，这一切的美好在中国新年的前一夜被按下了暂停键。那会儿我们已经在英国了，国内的朋友纷纷说我们幸运，离开的及时。。。二月初国外的美好生活还在继续着，我们几个女人扔下孩子老公，奔赴到伦敦观摩歌剧魅影的魅力，打卡网红餐厅，又在ice bar里体验了一次真正的冰天雪地里的举杯畅饮，我们以为这才是美好生活的正确打开方式，谁知那竟是今年里最后的狂欢。。。转眼进入三月，国内的疫情有好转的趋势，整个欧洲却开始呼之欲出，春意盎然的公园去了一次再见时已是盛夏。。。四月里真的已经足不出户了，每天在家找各种方式让精力旺盛的小家伙打发时间，还要跟他灌输病毒的概念，让他明白在外面是一件非常危险的事情，有一天他趴在窗台上似乎看着什么东西愣神，突然他问我，妈妈小鸟为什么可以在外面飞呢？它们不怕病毒吗？看着他认真的小眼神我竟然无言以对，是呀，看似最强大的人类原来也是自然界里最脆弱的。。。五六月的好天气似乎也看到了一点曙光，全国在一点点的解封，关闭了几个月学校也部分开放了，我犹豫了很久在六月的最后几天里送他去了学校，儿子像回到水里的鱼，连呼吸都是美丽的，老母亲的心依旧无处安放，每次接回来的娃恨不得给他全身消毒以确保安全。。。七八月的盛夏是短暂的美好，压抑的漫长冬日的人们再也关不住了，天气好到让你觉得宅在家里就是虚度光阴，天理不容，各种小型party，烧烤聚会在政府的人性化管理里四处蔓延，我们也开始短距离的出游，湖上泛舟，森林漫步，海边抓螃蟹...甚至还去了游乐场，心里很清楚按这样的趋势第二波疫情一定会来，但是生活还是要继续呀，不能因为疫情就放弃生活的丰富多彩，彼时的心态已经好了很多，不再关心每日的数据，日益被刺激的小心脏开始有了顿感，甚至是在日增五万多的现在。。。再后来学校在九月顺利开学，这一次我倒没有犹豫了，开始觉得心理健康跟身体健康一样重要，回归校园有正常的社交是对孩子成长最好的方式。十一月又开始lockdown了，我也发现自己有了第二个宝宝。一个月的禁足似乎没有任何力度，转眼到了年末，宝贝的阳历生日跟我的阴历生日正好在同一天，虽然不会有小朋友来参加他的生日party，但是本着对生活仪式感的尊重，我一大早起来跟他做了生日蛋糕，然后一起装饰蛋糕布置家里，你在闹，我在笑，生活的幸福就在这一点一滴里。这一年有很多不容易但也有很多值得纪念的事情，认真的跟2020告个别，我要去拥抱2021了，愿新的一年里我们都被岁月温柔以待。

2020最后一天我们吃了心心念念的火锅。2020年我们多了一个小女儿。三月份吕思思在意大利封城的前两天回国，酒店隔离14天，居家隔离14天。四月生了妹妹，吕思思全程照顾月子，煮菜很好吃，我胖了。贝贝在家待了五个多月，和她一起喝了很多奶茶，给她做了很多好吃的，过年前给她买了好多好看的衣服都没机会穿。五月航班停飞，吕思思继续在家带娃，六月底免费改了机票先出去意大利，因为要转居留，到那又隔离了14天。六月初孩子开学，好开心呀，终于不要在家作了。七月初花了三倍的价钱重新买了我的机票，也是因为转居留不得不出国。七月中旬妹妹三个半月断奶，胀奶胀了10天，月底我出国了，妹妹我爸妈帮忙带。荷兰转机穿防护服被老外笑了，无语死了。隔离了14天，结束之后立刻工作。八月中下旬意大利迎来第二波疫情，很可怕，何时是个头。九月寄居留明年才按手印，回国计划完全被打乱。这几个月很少出门，太危险了。今天是2020年的最后一天，去年就计划了要去佛罗伦萨看看，好吧，想想就好。2021年疫情赶紧过去，大家都好好的工作生活，希望我能顺利回国。所有家人朋友都身体健康，身体健康，身体健康。 https://t.cn/Ryhjdr0

我的备孕二胎成功日记

结婚五年，大女儿刚三岁，过年的时候就有了要二宝的想法，开始备孕起来，上周已经确定好孕成功，可丽蓝验孕棒上面也成功测到很明显的+号。
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先说一下自己的备孕情况吧，也给各位备孕路上的姐妹一点借鉴。
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1 先去医院做了产前常规检查，炎症什么的也用了点药，☘️做好一切准备。吃上叶酸。没有吃爱乐维，吃的金斯利安，叶酸含量比较合适。
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2 用上排卵试纸判断排卵期，在排卵期内容易怀孕的时间段安排同房，阳A强阳AA转弱A白板A，这几次都是好孕时间段，想要怀孕的姐妹，尽量把握好这个关键时间段。
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3 没有必要去医院监测卵泡，一般问题不大，我感觉去监测反而更加紧张。自己月经期也没特别特别固定，25到28天，平时偶尔有月经不调的情况，今年也有喝黄世龍禧善育源膏调理好了，这个主要就是暖宫调经的，还可以改善子宫和卵巢环境，算是简单方便好用的。
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4 前三个月属于佛系了，同房安排也是根据情况来的，并没要上，五月比较刻意了，从饮食到作息，到同房时间还有同房姿是都做了调整，这次顺利好孕，六月报喜了。
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5 平时生活中也没有什么太大的改变，老公本身不吸烟不喝酒，日常饮食也偏于清淡营养为主，每天坚持运动锻炼，热水泡脚也算是调理身体的一个重要方法吧！
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6 心情也是要及时调整的，不管是备孕期，还是怀孕期，积极阳光的心态也是会影响宝宝的性格的，保持乐观，宝宝也会开朗活泼的。
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希望可以把我的好孕带给大家，祝大家都可以轻松怀上健康宝宝！