#宅家美食pk赛##健康#
《内经》有说“ 人与万物浮沉于生长之门”
中医认为“天地合气,命之曰人”
出生时的运气已经决定了你的身体情况，
顺应阴阳五行特点，了解出生时候短板
才能有的放矢的照顾自己身体
比如M叔，火运不及，心脏不好[允悲]
就喜欢吃点烤心管补一补[并不简单]
留下你出生年份，找到自己身体短板

【节气养生】 清明

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“清明，三月节。

按《国语》曰，
时有八风，历独指清明风，
为三月节。此风属巽故也。

万物齐乎巽。
物至此时，皆以洁齐而清明矣。

初候，桐始华。

桐木 名有三种：

华而不实者曰 白桐，
《尔雅》所谓 荣桐木是也。

皮青而结实者曰 梧桐，一曰青桐，
《淮南子》曰：梧桐断角是也，生于山冈。

子大而有油者曰 油桐。
《毛诗》所谓：梧桐不生山冈者是也。

今始华者乃白桐耳。

按《埤雅》，
桐木知日月闰年，
每一枝生十二叶，闰则十叁叶，
与天地合气者也。

今造琴瑟者，以花桐木，
是知桐为白桐也。

二候，田鼠化为鴽（音如）。

按《尔雅》注曰：
鼫鼠，形大如鼠，头似兔，尾有毛，青黄色，
好在田中食粟豆，谓之田鼠。

《本草》、《素问》曰：鴽，鹑也，似鸽而小。
《尔雅》释：鸟鴽，鴾母。
郭注 酓鸟也。青州人呼为鴾母。

鲍氏曰，鼠阴类，鴽阳类。
阳气盛，故化为鴽，盖阴为阳所化也。

三候，虹始见（去声）。

虹，虹蜺也。
诗所谓 螮蝀，俗读去声也。

《注疏》曰：
是阴阳交会之气，
故先儒以为 云薄漏日，日照雨滴则虹生焉。
今以水噀日，自剑视之，则晕为虹。

朱子曰，
日与雨交，倏然成质，
阴阳不当交而交者，天地淫气也。

虹为雄，色赤白；
蜺为雌，色青白。
然二字皆从虫，《说文》曰：似螮蝀状。

诸书又云，尝见虹入溪饮水，其首如驴，
恐天地闲亦有此种物也。
但虹气似之，借名也。”

——《月令七十二候集解》

#文谈[超话]##清明节#
清明，三月节。按《国语》曰：时有八风。历独指清明风为三月节，此风属巽故也。万物齐乎巽，物至此时皆以洁齐而清明矣。

桐始华。桐，木名。有三种：华而不实者曰白桐，《尔雅》所谓荣桐木是也；皮青而结实者曰梧桐，一曰青桐，《淮南子》曰梧桐断角是也；生于山冈、子大而有油者曰油桐，毛诗所谓梧桐不生山冈者是也。今始华者，乃白桐耳。按《埤雅》：桐木知日月、闰年，每一枝生十二叶，闰则十三叶，与天地合气者也。今造琴瑟者，以花桐木，是知桐为白桐也。

田鼠化为鴽【音如】。按《尔雅》注曰：鼫鼠，形大如鼠，头似兔，尾有毛，青黄色，好在田中食粟豆，谓之田鼠。《本草》《素问》曰：鴽，鹑也，似鸽而小。《尔雅 释鸟》：鴽，鴾母。郭注：䳺也，青州人呼为鴾母。鲍氏曰：鼠，阴类；鴽，阳类；阳气盛故化为鴽，盖阴为阳所化也。

虹始见【去声】。虹，虹蜺也，诗所谓螮蝀，俗读去声也。注疏曰：是阴阳交会之气，故先儒以为云薄漏日，日照雨滴则虹生焉，今以水噀日，自剑视之则晕为虹。朱子曰：日与雨交，倏然成质，阴阳不当交而交者，天地淫气也。虹为雄，色赤白，蜺为雌，色青白，然二字皆从虫。《说文》曰：似螮蝀状。诸书又云：尝见虹入溪饮水，其首如驴。恐天地闲亦有此种物也，但虹气似之借名也。

——《月令七十二候集解》 【元】·吴澄