#服装资讯# On昂跑签约首位中国运动员

据时尚商业快讯，瑞士运动品牌On昂跑正式宣布签约中国铁人三项领军运动员苗浩，这是该品牌史上首次与中国运动员结缘，也是继2018年进军中国市场以来，又一重要里程碑事件。苗浩是中国首位职业铁人三项运动员，从事铁人三项运动16年，是铁人三项中国纪录及亚洲纪录的创造者和保持者，他在运动中随心奔跑、不断超越的精神与On秉持的品牌理念不谋而合。

2022年10月6日 第401天
第一项：运动健身数据

心得：一个人最强大的能力：能深耕，敢破局，懂持续。王阳明曾说：“人须在事上磨，方能立得住。”一个人做事的态度，决定着他的人生高度。精力不分散，思想不守旧，做事敢坚持，才能成为自己人生的真正掌控者，越过越优秀。真正厉害的人，都做到了这三点：能深耕，敢破局，懂持续。

分享：所谓真实，就是不再害怕别人的评价，好是我，坏也是我，横竖都是我。因为我比别人更知道自己的缺点，所以别人批评得对时，我并不生气；别人批评失之偏颇，我也能一笑了之。——刘同#健身##健身[超话]#

#运动就是坚持[超话]#马拉松运动无疑是一项人类的极限运动。之所以说是极限，是对生命和健康有一定的风险。流行病学调查发现，高强度、高耐力运动，心律失常发生率显著高于普通人群。心律失常心律指的是心脏活动的起源和/或传导障碍而造成心脏搏动的频率和/或节律异常。研究证明，马拉松运动员心律失常的发生和参与马拉松运动的年限和时间等因素有关。运动量是马拉松等耐力运动员心律失常的重要影响因素。而房颤是马拉松等耐力运动员发生心律失常的主要类型。虽然近期有部分研究对此提出质疑，认为马拉松运动不会增加心律失常的发生风险。不管怎么样，中强度运动有益，量力而行没错。
——波子哥谈运动与损伤20221005#全民健身季#
【运动打卡】Day277